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≪モッチさん≫そんな涙ぐましい努力を。。。飲み屋のお姉ちゃんの為に。。。（笑）
2009/1/21(水) 午後 0:27
≪ARAKENさん≫それがな。。。よっぽど運動不足だったのか、効果はすぐに出てきたぞ。。。今度会う時、僕って気付くかなぁ〜〜（笑）
2009/1/21(水) 午後 0:29
≪yoneさん≫なんか少し休むとウズウズするらしいよね〜〜 僕もそこまでなると良いんだけど。。。
2009/1/21(水) 午後 0:30
≪kazu-kazuさん≫仕事ねぇ〜〜してるんかな。。。（笑）
2009/1/21(水) 午後 0:33
≪白山岩魚さん≫今のところ、３０分まで。。。（笑）
2009/1/21(水) 午後 0:34
≪兄さん≫結構仕事帰りに体動かすと、良く寝れるんですわ。。。 健康優良児になっちゃうよ。。。僕。。。
2009/1/21(水) 午後 0:48
≪アレルギーさん≫甘い物の摂取量は増えました。。。（笑）
≪TR4Aさん≫そう言えば、本家にはあなたがいらっしゃいましたね〜〜見習います。。。（笑）
2009/1/21(水) 午後 0:49
≪イーグルキーパーさん≫体重は増えちゃったんです。。。 脂肪が筋肉に変わると一時的に太ると言う話は聞いてたんですが。。。ちょっとショックで。。。
2009/1/21(水) 午後 0:51
≪SISHOWさん≫ギラギラするはギラギラするんですわ。。。 脂っこいって事ではないですよ。。。（笑）
2009/1/21(水) 午後 0:52
≪シャクイワナさん≫あっ！いいよ。。。多分大丈夫。。。 １年継続したら何くれる？？？（笑）
2009/1/21(水) 午後 0:53
≪forelleさん≫半年で１０ｋｇですか。。。いいなぁ〜〜 まぁ〜取り合えず僕は、基礎体力を付ける事から始めますわ。。。
2009/1/21(水) 午後 0:54
≪藪沢屋さん≫市の施設で１００円で出来る所とかもあるんですが、そう言うのはやっぱ続かないかなぁ〜〜多少自分の身銭削らないと本気にならないんですよ。。。僕は。。。
2009/1/21(水) 午後 0:56
お〜〜〜始めましたね〜基礎体力が上がればこっちのもの〜〜ってそこまで続かないんだよね〜おいらジムは苦手で、市のプールへ・・・ お腹空くからやっぱり大きくなる
2009/1/21(水) 午後 2:28
運動したら食っちゃダメ！ 運動だけじゃ痩せないよ・・俺を見なさいって。。
2009/1/21(水) 午後 5:55
≪amavelさん≫ランもバイクもテレビ見ながらなんで。。。 意外と簡単なのよ。。。(笑）
2009/1/21(水) 午後 11:27
≪兄さん≫特に痩せなくてもいいのよ。。。取り敢えず１時間の川歩きが楽に出来れば。。。（汗）
2009/1/21(水) 午後 11:28
あ、私も夏から−５�舛任� 誰も気付いてくれないけどね（ー‘‘ー；）
2009/1/22(木) 午後 10:20
≪ラクーンさん≫まぁ〜僕が言うのも何だけど。。。５０ｋｇの人の５ｋｇと、１００ｋｇの人の５ｋｇは違うって事だ。。。
2009/1/23(金) 午前 11:25
おいおい！意味ないじゃん（笑）
2009/1/24(土) 午後 10:42
小川菜摘
シルク
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≪モッチさん≫そんな涙ぐましい努力を。。。飲み屋のお姉ちゃんの為に。。。（笑）
2009/1/21(水) 午後 0:27
≪ARAKENさん≫それがな。。。よっぽど運動不足だったのか、効果はすぐに出てきたぞ。。。今度会う時、僕って気付くかなぁ〜〜（笑）
2009/1/21(水) 午後 0:29
≪yoneさん≫なんか少し休むとウズウズするらしいよね〜〜
僕もそこまでなると良いんだけど。。。
2009/1/21(水) 午後 0:30
≪kazu-kazuさん≫仕事ねぇ〜〜してるんかな。。。（笑）
2009/1/21(水) 午後 0:33
≪白山岩魚さん≫今のところ、３０分まで。。。（笑）
2009/1/21(水) 午後 0:34
≪兄さん≫結構仕事帰りに体動かすと、良く寝れるんですわ。。。
健康優良児になっちゃうよ。。。僕。。。
2009/1/21(水) 午後 0:48
≪アレルギーさん≫甘い物の摂取量は増えました。。。（笑）
2009/1/21(水) 午後 0:48
≪TR4Aさん≫そう言えば、本家にはあなたがいらっしゃいましたね〜〜見習います。。。（笑）
2009/1/21(水) 午後 0:49
≪イーグルキーパーさん≫体重は増えちゃったんです。。。
脂肪が筋肉に変わると一時的に太ると言う話は聞いてたんですが。。。ちょっとショックで。。。
2009/1/21(水) 午後 0:51
≪SISHOWさん≫ギラギラするはギラギラするんですわ。。。
脂っこいって事ではないですよ。。。（笑）
2009/1/21(水) 午後 0:52
≪シャクイワナさん≫あっ！いいよ。。。多分大丈夫。。。
１年継続したら何くれる？？？（笑）
2009/1/21(水) 午後 0:53
≪forelleさん≫半年で１０ｋｇですか。。。いいなぁ〜〜
まぁ〜取り合えず僕は、基礎体力を付ける事から始めますわ。。。
2009/1/21(水) 午後 0:54
≪藪沢屋さん≫市の施設で１００円で出来る所とかもあるんですが、そう言うのはやっぱ続かないかなぁ〜〜多少自分の身銭削らないと本気にならないんですよ。。。僕は。。。
2009/1/21(水) 午後 0:56
お〜〜〜始めましたね〜基礎体力が上がればこっちのもの〜〜ってそこまで続かないんだよね〜おいらジムは苦手で、市のプールへ・・・
お腹空くからやっぱり大きくなる
2009/1/21(水) 午後 2:28
運動したら食っちゃダメ！
運動だけじゃ痩せないよ・・俺を見なさいって。。
2009/1/21(水) 午後 5:55
≪amavelさん≫ランもバイクもテレビ見ながらなんで。。。
意外と簡単なのよ。。。(笑）
2009/1/21(水) 午後 11:27
≪兄さん≫特に痩せなくてもいいのよ。。。取り敢えず１時間の川歩きが楽に出来れば。。。（汗）
2009/1/21(水) 午後 11:28
あ、私も夏から−５�舛任� 誰も気付いてくれないけどね（ー‘‘ー；）
2009/1/22(木) 午後 10:20
≪ラクーンさん≫まぁ〜僕が言うのも何だけど。。。５０ｋｇの人の５ｋｇと、１００ｋｇの人の５ｋｇは違うって事だ。。。
2009/1/23(金) 午前 11:25
おいおい！意味ないじゃん（笑）
2009/1/24(土) 午後 10:42