ＲＵＮ３０分・バイク３０分・マシーン一通り・プールでゆっくり５０ｍ・サウナ１２分・ジャグジー 大体２時間１セット。このパターンを週２回ペースで始めたの。。。 で、効果てき面。ベルトの穴が早くも１個変わっちゃって。。。
まぁ〜プラスマイナスゼロって事で。。。 |
禁煙中＆ダイエット中
[ リスト | 詳細 ]
コメント（45）
|
一部、おいらの体重を気にしてくれてるタヌキがいるんだけど、今朝気になって体重計に乗ってみた。 １ヵ月半で２．７ｋｇアップって年末には０．１ｔになるんかな〜おいら…… 昨日も仕事終わって１１時位にラーメン屋行っちゃったしなあ〜 さらにさらに…替え玉まで頼んじゃったしなあ〜 親愛なるデブブラザース＆脂肪肝ブラザースに逢いに名古屋まで行っちゃおうかな〜 あっ！そうそう… 禁煙のほうは面白い話もなく……辛い話もなく……粛々と進んでおります。 色々期待をなさって頂いたであろう皆様、この場をお借りしてお詫び申し上げます。 これからは、「パパさんのRoad To DEBU」にご期待下さい。 |
- >
- Yahoo!サービス
- >
- Yahoo!ブログ
- >
- 練習用
|
何となく半月経っちゃって、今だ禁煙続行中…… で、誰だ禁断症状がでるだの、夢に出るだのほざいていた奴は… あれは、喫煙者が仲間を減らしたく無い思いが作った妄想だな… ただね…体重は８１．７ｋｇ 池中玄太を１．７ｋｇ増やした感じ…坂口良子も嫁には来ないなあ〜こんなデブじゃあ〜 ただ、体重の増加も止まったんで、おいら的にも、職場の喫煙者らも、Blog的にも、 ほとんど面白みがないってのが現実…… タバコ吸いたくて悶絶したり…夜中こっそり１本吸ったり…何てイベントが幾つかあって それを乗り越えて禁煙に成功するっていうサクセスストーリを描いていたのに……残念…… |
- >
- Yahoo!サービス
- >
- Yahoo!ブログ
- >
- 練習用
|
６日目に突入した禁煙、特に辛いことは無いし、このまま気を緩めなければ行けそうな感じ… |
- >
- Yahoo!サービス
- >
- Yahoo!ブログ
- >
- 練習用
|
本日７月１日よりっていうか、実質的には昨日の夕方から禁煙してるんだけど、 以外と辛くないぞ〜？？？ 問題はダイエット… 昨日の夜、Ｗ杯見るのに、カラムーチョ辛さ８倍とかいう奴食べたら、その後、麦茶・カルピス・アイスコーヒーをたんまり飲んで、口の中を落ち着かせる始末… おかげで眠気は吹っ飛んだけどね〜
|
- >
- Yahoo!サービス
- >
- Yahoo!ブログ
- >
- 練習用
