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我慢なのか、忍耐なのか、否、阪神ファンなのだ

手ぶら～歯科大好き(笑)

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歯の事

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歯間ブラシを使ってみよう

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Ｑ1.歯間ブラシの目的は？
　　　①虫歯、歯周病の原因になる歯垢を取る

　　　②歯肉をマッサージすることにより血行を良くし、細菌に対する抵抗を強め、歯周病を予防する。

　　

Ｑ2.歯間ブラシの使い方
　　　１、まず歯と歯のサイズにあった歯間ブラシを選びます。

　　　２、歯と歯の間に先端から挿入し前後にゆっくりと動かして清掃します。（1ヶ所につき３～４回くらい）

　　　３、使用後は歯ブラシと同じように洗って、毛先がバラバラになるまで繰り返し使えます。

コメント（18）

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ブラッシング指導（^_^）

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正しい歯磨きの仕方を書きました。良かったらお試しあれ(ノ＾ο＾)ノ

1．　前歯の外側　　　　　　　　　　　　　　　　　
歯と歯茎の境目に、４５度の角度で毛先をあて、やさしく、小さく振動させます。(歯ブラシを鉛筆持ちにすると、力が入り過ぎません）

２．　奥歯の内側と外側　　　　　　　　　　　　　
歯ブラシを斜めに当て、下から上へと汚れをかき出すように、小刻みに動かします。

３．　前歯の内側　　　　　　　　　　　　　　　　　
歯ブラシを縦に入れ、歯ブラシのかかとの部分を歯と歯茎の境目に当て、小さく上下に動かします。

４．　歯の噛み合わせ部分　　　　　　　　　　
　毛先全体を使って、ごしごし磨きます。

虫歯菌も、歯周病菌も夜中に増えて活動します。就寝前の歯磨きは特に念入りに行って下さいね。

　
　

　

　