花粉症対策 ヨーグルト

今日はよく降りましたね〜〜。
明日のお昼ぐらいまででしょうか、この雨も・・・。
そして、雨が上がると・・・・またまた花粉がとぶんですよね〜〜ということで、
今日はヨーグルト！！

ダノンヨーグルト・・・これはこの冬限定でバニラタイプだそうです。
ヨーグルトでバニラ風味？？？って普通やん？？？と思ったのですが、
う〜〜んやっぱりあまり違いがわからない！！
確かに酸味が和らいでいるのですが・・・

まぁ、もともとダノンヨーグルトは好きなので・・・良いのですが・・・。

で、ちょっとヒットだったのが、メグミルクの牧場の朝　の
ミルクキャラメル　！！
これは美味しかったです！！　
これも限定みたいですけど、見つけたらリピートです。
キャラメル風味がヨーグルトとよくあいます。

ちなみに　花粉症には体質改善も含めて　ヨーグルトが良いということで、
なるべくせっせと食べています。
通常はプレーンタイプを食べるのですが、やっぱりちょっと飽きてくるので、
たまに　こういう　カップタイプのものも買っています。

今はたくさんの種類があるので・・・迷ってしまいますが・・・・。

先日病院で新しい鼻炎の薬を処方してもらい、少しまっしな毎日です♪♪

[mayumi]

すてきさん＞キャラメル味食べてみたいです。ちょっと
試してみます。
ところで・・・花粉症対策に鼻うがいやってみてください。
丼にぬるま湯を入れて塩をいれます。そして片方の鼻に指で栓を
して吸い込みます。そして口から吐き出します。
鼻の通りがよくなりますよ。間違っても水でしないように
海でおぼれたみたいになります。

日本に戻ってきてからすっかり花粉症になってしまい、どうしよう〜と思っていたところでした。

ヨーグルトも種類が増えましたね！私も食べ比べてみます♪

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腸内環境を整えるのがいいんでしょうね〜〜^^
効くってなると試してみたくなりますよね〜辛いと・・・
うちはＤＨＣのしその実油の補助食品がヒットでしたよ^^
ヨーグルト美味しくて効くっていうのがいいですね^^
少しでも改善したいもの・・・

牧場の朝ミルクキャラメル味私も食べたことあります！これ意外と美味しいですよね〜＾＾
なるほど〜ヨーグルトは優秀な食べ物なんですね！美味しいし積極的にとらなくちゃ＾＾

runaさん、キャラメル味・・・お勧めです。セールで３個１００円で購入しました！！
鼻うがい・・・会社の方も奨めてくれるのですが、うまく出来なくて・・・。ハナノア買ってみましたが、まだ使ってないのです。
うまく出来るか・・・不安で(^^♪
runaさん、上手に出来るんですね〜。
鼻うがい ほんと良いらしいですね。
再度チャレンジしてみなくっちゃね♪

みわさん、ヨーグルトの種類は・・・すご〜く多いので
とっても迷ってしまいますよね。
たまに違う種類も食べてみると・・・美味しかったりするので
ちょっと嬉しくなってしまいます♪

ぼのぼのさん、私も以前ＤＨＣの甜茶としそのエキス？？だったかな１年半ぐらい飲んでたんだけど・・・・
どうも何の変化も感じられなくて・・・今はやずやのケフィアを飲んでいます。これも半年ぐらい続けてますが・・・・この先どうしようかと思案中(>_<)
ヨーグルトはおやつ兼なので・・・引き続き・・・食べてます。
ちなみにヨーグルトに飽きたら、ヤクルトも飲んでます♪

ファーファさん、このミルクキャラメルは以外に美味しいよね。
安いし・・・また買いそうです♪
ヨーグルトは健康にも花粉にもお財布にも良いので・・・
しばらく・・・ヨーグルトは続けられそうです♪