芦屋ファンラン 10Ｋ 完走・・・

ご無沙汰している間に・・・2009　芦屋国際ファンラン　の１０ｋｍを走ってきました。

バタバタしていて　練習なしのぶっつけ本番でしたが、
何とか完走と　１時間切ることが出来て　ちょっと満足しています。

芦屋のこの大会は２回目なのですが、やっぱり芦屋はいいですね〜。
走っていても　おしゃれなお家がたくさんあって・・・
お家の外観を見ているだけでも・・楽しいですし、

芦屋川のほとりも走るのですが、水上スキーをされている方がいたり・・・
また、桜も少し残っていて　風が吹くと　桜吹雪になります・・・。

でも、ぶっつけ本番だと　さすがに翌日からだが痛重くって　大変でした！！
火曜日にはほぼ元通りで　なんとかなりましたけど・・・・。
やっぱり　日ごろから　体は動かしておかないとダメですね〜〜〜。

秋ぐらいには　一度　ハーフに挑戦したいと野望を持ってるのですが・・・・。
さてさて　どうなることやら・・・・。

[Andy]

スゴイ！！
イイですね〜！！体育会系だ！！

パチパチ！！おめでとうございます〜（＾ Ｏ ＾）/~~ポチッ。
すてきさんの記事を読んでたら走ることが凄く楽しいことのように感じちゃいます＾＾桜吹雪の中を走るのも気持ちいいでしょうね〜。でも自分が走ったらハーハーゼーゼーで苦し過ぎるんだろうけど（笑）

ANDYさん、私・・・ちょっと体育会系・・・かも？？？
今日もテニス５時間・・・やってしまいました！！

ファーファさん、ありがとう。
同じ走るのでも・・・場所によって全然気持ちが違いますよ〜。
公園の中や道路や・・・３箇所走りましたが・・・
一番芦屋が好きです♪

お疲れ様〜
尊敬します！
1時間歩くのもつらいです・・・きっと
ホント からだ動かさないと！！