パープレーを目指して

ブログ紹介

Thu, 10 Mar 2011 01:02:40 +0900

ゴルフスイングで教わったこと、それによって変化したこと、

それら過程を自分のため、記録として残していきます。

よって、内容については限定とします。

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※今までファン登録されていたものを整理しています。

左肩の動き

Sat, 29 Jan 2011 00:02:41 +0900

今日も練習に行ってきました。

自分のスイング動画を見ていて、左肩がしっかり回ってないのと、

アドレスで腕の内側にテンションをかけた状態にしているのに、

トップではそれが抜けてしまっている？感じがしたので、

そこを意識して練習してみました。

http://www.flipclip.net/static/swf/frames/CompactXXLarge.swf?coreURL=http://www.flipclip.net/static/swf/PlayerCore3/core.swf?&seqURL=http://www.flipclip.net/api/clips/dbad741189f75a440501999100f560de/sequence/480x360&modPath=http://www.flipclip.net/static/swf/PlayerCore3/module/&autoPlay=

左肩をテークバックでしっかり右足の上に持ってくると、

タイミングの問題なのか、フックが出てしまいます。

球筋を気にしていては、動きの修正は難しい。。。

でもその修正が本当にいいのか？というと球筋が気になる。。。

動画のショットも下から当たっている感じで、

まだまだ精進が必要ですね。

スイングを変えるには

Fri, 28 Jan 2011 01:09:28 +0900

アマチュアさんからのアドバイスを実戦するため、

今日も練習に行ってきました。

こんな寒い夜は練習場から遠ざかるのですが、

試してみることがあるときは、モチベーションが違ってきますね(^^ゞ

とは言っても寒いので、練習する時間、球数は少ないです。

今回のポイント

テークバックでもっと積極的に右肘を折りたたむ

アドレスで左膝内側を意識して、開かないようにしておく。

そしてテークバックでは右股関節内側に荷重がかかるようなイメージで、

外に逃げないような感じにしてみました。

片山プロに似てきているというお褒めもありましたので、

こんなのをイメージしながら・・・。

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ゴルフのトレーニング

Thu, 27 Jan 2011 00:09:10 +0900

最近フィットネスクラブに行っても、

BODY COMBATとBODY STEPをメインにやって、
（スタジオプログラムです）

空いた時間に筋トレを少々(^_^;

こんなんじゃ筋力は付きませんね。

まぁ言い訳をするとしたら、

トレーニングに行くのがまず大変。

4歳の娘がトレーニングに行かないで～と泣きつくわけです。

そこを説得するのが大変だし、泣きじゃくって、それを無視していくだけの、

気力が自分にあるのか？！ってこと。

それでもBODY XXXがある日は、モチベーションUP!

強行突破するんですね～。

少ない回数、スタジオをやめて

こんな感じでトレーニングしたい。

（出演：ビジェイシン）

アドレス改善

Tue, 25 Jan 2011 01:45:40 +0900

アドレスで荷重（ポジション）を中央になるように気をつけてみました。

でもやはりテークバック時に気持ち右にずれる動きが出てしまっています。

あと腕はボールを挟んでいるかのようなイメージにしています。
シンプルマスターCB（黄色いボール）を使っているようなイメージです。

http://www.flipclip.net/static/swf/frames/CompactXXLarge.swf?coreURL=http://www.flipclip.net/static/swf/PlayerCore3/core.swf?&seqURL=http://www.flipclip.net/api/clips/1945cb794764fa2eef76d27bda902bd8/sequence/480x360&modPath=http://www.flipclip.net/static/swf/PlayerCore3/module/&autoPlay=

後ろから見たテークバックで、まだヘッドがはみ出てますねぇ。

正面から見たスイングですが、下から打ちそうな雰囲気が見えていまいちです。

ダウンブローっていう感じじゃないです。

体を回すんじゃなく、もっとクラブを振るイメージにするといいのかなぁ。

2011年1月新しいイメージ

Fri, 21 Jan 2011 20:17:08 +0900

今日は会社がお休みだったので、夕方に練習に行ってきました。

テークバックで右肘支点をイメージしてやってみました。

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トップでの切り返しのばたつきが小さくなりましたねぇ(^_^)v

寒かったので体の動きも抑えつつ、下半身リードを止めて、
腕主導でスイングしてみました。

見た感じそんなに変らない？分からない？

2010年5月のスイングイメージ

Fri, 21 Jan 2011 09:37:44 +0900

昨年5月に男子プロ（ゴルフね）の試合を観に行ってきて、その時に感化されたスイングが↓

http://www.flipclip.net/static/swf/frames/CompactXXLarge.swf?coreURL=http://www.flipclip.net/static/swf/PlayerCore3/core.swf?&seqURL=http://www.flipclip.net/api/clips/56debb217362173b5a1550d58fa19e28/sequence/480x360&modPath=http://www.flipclip.net/static/swf/PlayerCore3/module/&autoPlay=

現在のスイングよりもシンプルに見えます。

でも何がいいのか悪いのか自分には良く分からなくて、試行錯誤しまくり。。。

アマチュアさんからのアドバイスで、右肘支点でテークバック、これをシャドーでやってみると、トップでの切り返しのばたつきが減りそうな感じです。

昨年のスイングの方がまだ、テークバックが素直なように見えますし。

右肘のポジションなど、アドレスを再度見直したいと思います。

２０１１年レッスン

Sat, 15 Jan 2011 10:15:06 +0900

今年初めてのブログ。遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。

１２月にレッスンを受けましたが、１ヶ月経過したということと、教わったことが出来つつあったので、またまたレッスンを受けてきました。

そしてその後に動画撮影してみました。

これです↓

http://www.flipclip.net/static/swf/frames/CompactXXLarge.swf?coreURL=http://www.flipclip.net/static/swf/PlayerCore3/core.swf?&seqURL=http://www.flipclip.net/api/clips/f453857c0175b59cdb95369ed05795ff/sequence/480x360&modPath=http://www.flipclip.net/static/swf/PlayerCore3/module/&autoPlay=

自分が見ても過去との違いがはっきり良く分かりません。

教わったことを忘れないように記録しておきます。

スイングの形がどーのこーのというよりも、
自分の疑問質問について、いろいろと教しえていただきました(^^ゞ

ゴルフのショットで一番重要なことは、

クラブが寝ないでボールにヘッドが向かうこと

だそうです。

寝ちゃ駄目～

それが守られていれば、多少のミスをしようが、何とかボールは前に飛んでくれると。

フムフム、なるほど～。

クラブの特性上、寝やすくなってますから、気をつけましょう。

自分はインパクトに向けて手の位置が体から離れ気味だと思うのですがと聞いたところ

教わったことは、KIDさんのグリップエンドを急所に向けて降ろすっていうことと同じでした。

シャドースイングするときは、手が視界に入らないくらい体に近づけて行うということでした。

実際にやってみると、体と腕を一体にスイングできる感じがして、

ターフもしっかり取れそうだし、低い球もコントロールして出せそうかな。

腕と体がシンクロしていない打ち方だと、強弱のコントロールが難しいですよ。

教わったことをやってみると左に引っかかって飛んで行きそう。。。

実際に打ってみるとそうでした(T_T)

レッスン終了してから１時間練習して、何とか狙った方向へ飛ぶようになりましたが・・・。

切り返しタイミングについて

下半身リード、腕リード、下半身と腕を同時と３つのパターンの感覚があります。

その日の体調、状況によって使い分けたりするそうな。

奥が深いですねぇ～。

そんな使い分けが出来るようになるには何年かかるんだろと思ってしまいました。

ゴルフのためのトレーニングで特にどこの筋肉が重要なんですか？
という質問には

下半身は太ももを上に曲げる時に使う筋肉
上半身は背筋と腹筋。

あと教わったことは、ラウンドでの考え方とか。まぁここは自分も実戦していた内容なので割愛。

また１ヵ月後あたりにレッスンでも受けようかな。

次は苦手なドライバーを見てもらいたい。。。

緩んでいました（右肩甲骨）

Wed, 29 Dec 2010 09:05:59 +0900

KIDさんの【スイングで肩甲骨を緩めるな】というレッスンがありましたが、

最近すっかり忘れていて緩みっぱなしでした(^^ゞ

先日プロにレッスンを受けた内容と、右肩甲骨を意識したスイングをやってみました。

http://www.flipclip.net/static/swf/frames/CompactXXLarge.swf?coreURL=http://www.flipclip.net/static/swf/PlayerCore3/core.swf?&seqURL=http://www.flipclip.net/api/clips/49c9b5a103e047e63484227967bc7d37/sequence/480x360&modPath=http://www.flipclip.net/static/swf/PlayerCore3/module/&autoPlay=

・切り返しでクラブの重みを感じる（切り返しを急がない）
・右肩甲骨をスライド？させる感じで肩甲骨を緩めない
・フォローではしっかり右肩を飛球線方向へ回す

年末年始はKIDさんのドリル、レッスンを見直してみたいと思います。

今年最後のラウンド9

Fri, 24 Dec 2010 21:35:01 +0900

今年最後のラウンドをしてきました。

ホームコースです。

天気は良く、午前は風も穏やかで、絶好のコンディションだったのですが、

午後は風が強くなり、慣れない自分には大変でした

でもいい経験が出来ました

結果

南

－　○　－　－　△　□　△　－　○　　　３８（１６）

西

－　△　△　□　－　△　－　－　－　　　４１（１７）

TOTAL　７９（３３）

OB　１回

３パット　２回

５月以来のOBが来ました

２回のバーディーは２．５ｍのパットの練習のお陰ですね。

２．５ｍでぴったり止める練習をしていたのが、自信にもつながり、

ボールスピードのイメージが出来ているので、曲がりもイメージしやすく、

入れることが出来ました

ボギーが多いのは、レッスンで受けたことをいろいろとチャレンジしていて、

ショットが曲がったりとしてたのがあります。

あとアプローチが下手だったのもあります。

でもでも、アイアンショットは確実に、良い方向へ進んでいると確信しました

ターフが取れるようになりました。（薄くですけどね）

ただし、今は力を入れられないので、球に勢いがありませんが、

来年春頃には、ビシッと打てるようになれたらいいなと思ってます