岩手・脳脊髄液減少症から復活へ

登山靴 ガルモント ピナクル GTX 購入

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　先日の岩手山登山では、メレルの軽登山靴を壊し、一昨日の駒ヶ岳登山では、運動靴を壊し。さすがに登山靴が欲しいと思っていたのですが、できれば３シーズン履けるものと価格との折り合いで、中古物件を探していました。

　ヤフオクで、名門ガルモントの ピナクル GTX が、９千円程で落札。それが届きました。

　１年ほど履いたとかいう、４年前のモデルということになっています。靴底が少し減っているのが気になりますが、さすがに
良い品です。私の靴のサイズは普段履き25センチですが、EURサイズで41でちょうどよいようです。

　次の休みあたりで試し登山をしてみようかなと思います。

朝にパワーをもらう

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朝、パワーをもらいに岩山展望台へ。鳥のさえずりは、なかなか、しかし、天気は、もう一つでした。

本当に、心躍る朝というのは、そんなにはないものです。

初冬の鞍掛山

今日は、午前のテニスの練習もなく、暇ができました。天気も比較的安定していて、岩手山方面が穏かに見えたので、鞍掛山に行くことにしました。（妻には内緒です。心配しすぎるので）

　岩手山は、すっかり雪化粧をしていますが、その前座の鞍掛山は、まだ積雪量は少ないだろうなあと思い、ジャージにベンチコート、靴だけ登山靴といういでたちでトレーニング登山の趣です。

　登り始めは8：50くらいから。登り道に入ると、積雪が３〜４ｃｍ程度あって、霜柱が立っていて、サクッ、サクッと音を立て感触を楽しみながら上ります。

　外気温はマイナス2度前後。なかなか寒くなってきました。登り始めは寒いなーと思いましたが、20分も経てば大丈夫。

　この時期は、まだまだ登山客が多いんですね。雪の上に多数の足跡が残っていて、その上を辿りながら進みます。

　寒いこともあり、しっかりとした服装、装備を持って登っている人も多かったです。私の場合は、サクッと登って、サクッと帰るのが信条です。

　頂上に着くと、岩手山方面は、ちょっとだけ雲をまとっていました。先に来ていた人に頼んで、写真を撮ってもらうと、体が冷える前に降り始めました。

　帰りは、別ルートを辿って、10：30には到着。全行程で1時間半ほどでした。

秋田駒ケ岳へ早朝登山

　今日は、土曜日に仕事があった分の代休でした。平日の休みっていうのは、なかなかないので、何をやろうかと前から楽しみに。

　悩んだ挙句、家族は学校、仕事なので、一人登山することに。登山は、若い頃からの趣味ですが、家族には登山したがるものがいないので・・。とともに、平日は、交通規制がかかっている道路に、マイカーで入れるので、アクセスが楽になるのです。

　早池峰にしようか、秋田駒ケ岳にしようか迷ったのですが、最近、ばて気味で体調もいまいちなので、楽な秋田駒ケ岳にしました。

　デイパックに、ドリンク、非常食、スニーカーの軽装で、４時20分頃、自宅を出ました。８号目の登山口は、5時53分に出発。

　今回は、姿勢に気をつけながら、（体がゆがんでいるような気がするので）、左右の足をバランス良く出すように心がけて登りました。

　阿弥陀池付近は、かなりガスっていましたが、時折、ガスが晴れて、眺望が開けます。40分ほどで到着したでしょうか。すれ違う人がまったくいない、独り占め状態でした。

　そこからは男岳へ。ほんの400ｍほどなのですぐでした。田沢湖、鳥海山方面がよく見えました。風がけっこう強めで、涼むにはちょうど良かったです。

　馬の背に寄り道してから、今度は男女岳へ。階段状になっていて登りやすかったです。眺望は、男岳より悪くなっていました。

　帰りがてら、高齢者の団体さんとすれ違いました。最近は、こういうのが多くなりましたね。

　８合目には、7：57に到着。休憩入れて2時間強の行程でした。帰りは、すれ違う車が多かったので、気をつけて運転しました。

　かなり早く下山したので、付近の温泉、まだ入れる時間でありませんでした。大釜温泉の足湯に２０分ほど浸って、帰ってきました。

　温泉つきだと、もっと良かったのに。でも、ほかにも色々予定があったので、今回は我慢です。

　

姫神山へトレーニング

　昨日と今日は、土日に仕事をした分の代休でした。

　昨日は、残った仕事を片付けてから自宅へ戻ってきて、ぐったりでしたが、今日はなんとか回復。天気もせっかくよいのですが、テニスの練習もできず、家族もいないので山へトレーニングしに行こうと思っていました。３月に購入した新しい登山靴も試してみたかったし。

　朝は７時半頃出発。一本杉の登山口を出発したのは８時１３分頃だったでしょうか。（腕時計の電池切れで、カメラの時間で推測するしかないのです)

空気は、ひんやりしていて、日差しは暖かくて、無風。とっても気持ちのよい山行でした。

　今季は、あまりテニスの練習で体を痛めつけていないので、体力が落ちていました。最初の３０分は、はあはあぜいぜい。

　それでも３０分を超えるあたりから調子が上がってきて、まずまずのペースで登れました。山頂に着いたのは９時７分頃。今の体力だとこんなものでしょうか。

　山頂もひんやりした空気と暖かい日差しが混ざり合って、とても居心地がよかったです。私より年上の方が後から来て、少し情報交換しました。もう、早池峰も岩手山も登れるようです。

　その方に教えてもらった　コワ坂コースから下ることにしました。途中、カタクリの群落が咲いていて、いい感じと思ったのもつかの間、後はだらだらと単調なコースでした。３０分ちょっとで舗装道路に出ました。そこから１５分ほどで一本杉の駐車場へ。

　帰りがてら、イオン渋民の足湯に浸かって帰ってきました。