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五月三十一日の晩御飯（鯛シャブ）
2009/6/1(月) 午前 9:51
鯛シャブ
水菜と一緒に・・・う〜ん美味ぃ〜〜
鯛が一匹８８０円で売られていたんで、さばいてもらって、鯛シャブをしました。
何枚かはお刺し身に、そして何枚かは後でお茶漬けにしていただきました。
お醤油とみりんとお酒に漬けておきます。
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フライ
2009/5/31(日) 午後 2:23
・えび、イカ、ちくわ、玉ネギ、シソのフライ ・牛のたたき 旦那が揚げてくれました。 牛のたたきは４０％オフ ｷﾀ―――――ヽ（´ー`）ノ―――――!!!
五月二十九日の晩御飯（中華風炒め）...
2009/5/31(日) 午後 2:19
・鶏胸肉とお豆腐のさっぱり中華炒め ・ふき ・大学芋
☆鶏胸肉とお豆腐のさっぱり中華炒め
木綿豆腐は一口大にカットし、片栗粉をまぶす。
鶏胸肉は一口大にカットし、塩コショウして、片栗粉をまぶす。
これらを多目の油でからりと焼く。
フライパンにサラダ油を入れ、にんにく、し
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