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めっきり、秋らしくなりました。
いつものヨルレンも、寒く感じるほどに
日も短くなったし、日の出も遅くなったし…。
あぁ、あっという間に冬だね
ヨルレンの定番コース(1周回5km×5周)のAVG…
コンスタントに30km/hは維持できるようになりました。
でも、まだまだです。
春までに、あと2km/hは上げたいなぁ……
と、目標設定をしてみる
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こんにちは、ゲストさん
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めっきり、秋らしくなりました。
いつものヨルレンも、寒く感じるほどに
日も短くなったし、日の出も遅くなったし…。
あぁ、あっという間に冬だね
ヨルレンの定番コース(1周回5km×5周)のAVG…
コンスタントに30km/hは維持できるようになりました。
でも、まだまだです。
春までに、あと2km/hは上げたいなぁ……
と、目標設定をしてみる
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パパさんのナマ足!?ジュルw
こちらもだいぶ涼しくなって・・・25度以上はありますが^^
2011/10/2(日) 午前 7:09