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今年も、また泳ぐ一年の始まりです。
昨年末のプール設備の閉場以降、約10日ぶりに地元の
プールへ!
距離は800mに限定されるのでいかに形にこだわって泳げるかってことで。
フリーで200 バックで200 ブレストはもったいないので50だけ
コメ順に2回泳いだら、もう限度が見えてきちゃったもんで
そうっとバタアシ開始
最初はきつくて、それが徐々になれてきて100、200と。
ダウンスイムを入れたら少しオーバーしてしまいました。
おかけで体がポッかポカになりました。
とりあえず制限つきの状態ではありますが今年の目標は
なんとか100キロメートル(１年間で)ってことで
頑張りますよ。
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