明日に架ける橋

パンで作った・・フォーミュラカー・・

 

　　　　　　シンガポールのホテル”ロイヤルプラザ”オン・スコッツのシェフたちが・・

　　　　　　腕によりをかけて作った実物大のフォーミュラカー２２種類のパンを組み合わせて

　　　　　　使用したパンの総数は１０００個にも及ぶ大作。。製作時間延べ５４９時間。

　　　　　　ミラーを除き・タイヤ・ハンドル・ボディーの全てがパン・パンなのです。。

　　　　　　・・味はどうなんでしょうかね〜。見てるだけでお腹が空いてきます・・

 

　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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女性が最も美しい年齢は３０歳！

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　いつまでも美しく可愛くいたいというのが女性の願望ですが。。最近「大人女子」という

　　　　言葉も流行っています、「女子」のボーダラインは一体どこなのか？論争は尽きない！

　　　　調査によると「女性は３０歳が最も魅力的で４１歳からオバサン化」であるというのだ。

　　　　コレはアメリカの調査ですが、ピッチピチの１０代でも華の２０代でもなく、３０歳！！

　　　　ただ新鮮なだけじゃない、人としての深みがだんだん出てきた頃の３０歳である。

　　　　女性が年老いたと感じるつまりオバサン化を感じるのは４１歳という・一方で・・

　　　　男性の一番魅力的な年齢は３４歳とのことです。同様にオジサン化したと感じるのは４３歳

　　　　５８歳で人を誘惑出来なくなり５９歳で「老けた〜」と感じる結果に・・

　　　　男性に言わせると「女性は２９歳が最も美しい」と感じてるのに対して、女性自身は31歳が

　　　　最も美しいと感じているそうです。多少のギャップはあるんですね。しかし・・

　　　　現在ではアンチエイジングは注目のトピックでありで誰もが少しでも若くありたいと感じてます

　　　　からね、５０歳過ぎても多くの人が魅力的ではないでしょうかね。。

　　　　体の衰えは仕方がない、せめて気持ちだけでも、いつまでも若く保ちたいですね。

 

 

 

 

 

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　❐　突然な訃報を知りました。❐

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　坂口良子さん５７歳。死去されました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　再婚されて幸せ最中と思ってましたが・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心からご冥福をお祈り致します。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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◆◇悟りを開いた時間を形に・・・

 

 

　　　　　　　座禅を組んだ僧侶をかたどったイングランド生まれのアーティストスキ・バーバーに

　　　　　　　よる彫刻。。ただ単純に座禅を組んでいるだけでなく、その内面の精神状態を・・

　　　　　　　表わすかのように、体の一部分が削れていたり、小さな自分自身で構成されたり

　　　　　　　空想の世界にいざないますね。完成度が高い。。スキーさん＞女性ですからね。

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　座禅草

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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スマホ

・・下半身ポッチャリさんご用心！・・

 

 

　　　　　

　　　　　深刻な少子化問題を抱える現代社会。元気なお年寄りも多いですが、一方で増加し　

　　　　　続ける高齢者の医療費はわが国が抱える大きな問題の一つですね。

　　　　　老化は少しでもくいとめたいもです。ある調査によると・・・

　　　　　太ももの脂肪量がその人の老後の健康や生活に大きく影響するという。ひざ上についた

　　　　　　脂肪は「ヨボヨボ老後のサイン」だというのです。米国ウェイクフォト医療センター研究チーム

　　　　　　が太ももの脂肪が多い人ほど加齢と共に歩行困難になりやすいと発表しました。

　　　　　　肥満が進むと筋肉細胞の内側も外側にも脂肪がつき筋肉低下を引き起こし、運動や外出が

　　　　　　おっくうになると筋肉はさらに退化し、体の虚弱化、病気ひいては、引きこもりによる・・

　　　　　　孤独化などの深刻な問題にも繋がりかねないのです。

 

 

　　　　　　そこで＞足腰を鍛える簡単トレーニング方法〜

 

　　　　　　　　　①スクワット　　（１日１５回×２セット）

　　　　　　　　　②ランジ　　　　（片足立ち＞片足１５回ずつ）　

　　　　　　　　　③かかと上げ。　　（１５回×２セット）

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★特別な器具なしで出来る運動。。ピチピチな老後を迎える為にも

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎日の生活に取り入れてみてはいかがですか？　

 

 

 

 

 

 

 

毎日キムチを食べるとコレステロールが下がり

健康になると言われてます。

美容の為、健康の為に積極的に取りましょう〜

 

　　苦手な方は＞まず納豆に少し入れて始めると良い

　　ですね。腸内環境のバランスがよくなり善玉菌が

　　増えますよ。

 

　　＞＞試してガッテン〜＜＜

 

 

　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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スマホ大気汚染

オシャレなお部屋・・住んでみたい〜〜

 

　　　　　もうすぐ春。。模様替えの季節ですね。お部屋をリフレッシュしたくなる時期でもあります。

　　　　　世界各国のオシャレなお部屋、見るだけならただですから。

　　　　　壁いっぱい、天井いっぱいまで広がる巨大窓・・その奥に広がる絶景〜も一つのインテリアに

　　　　　なれるのが何とも贅沢ですね・・内装のコントラストが又、より一層相乗効果を生み出して

　　　　　いるのがよ〜く分かりますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コスタリカ・・↑

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の部屋をとって置きの場所にするべく気に入ったお部屋の

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真のインテリア術を取り入れてみるのもいいかもですね〜。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　模様替えに活かせるインスピレーション・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一生に一度は住んでみたい・・・・。スイスが最高〜。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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