ダイエットの目標

１６７ｃｍで７１ｋｇ。
ＢＭＩは２５.５の肥満。。。。

とてもクライマーと呼べる体型ではないのですが、
これでも１年前と比べると、痩せました。

１年前と言えば、
弁理士の研修が終わった頃で、２年間の受験勉強のストレスと運動不足、
そして各種合格祝賀会、半年の研修があり、体重はピークでした。

その重さ、なんと

８３ｋｇ。。。

すごいですね、我ながら。

その後、転職前に
１ヵ月超の休暇でネパールに旅行。

３週間超のトレッキングと高山病で体重は大幅減
で、帰ってきた２００９年５月には、

７６ｋｇ　

そして、ランニングを始めて
夏にはハーフマラソンを２回完走。
２００９年８月には、

７４ｋｇ

そして、なんとかこの体重ならばということで、
２００９年１０月より、ランニングはおいておいて、
フリークライミングを本格的に始めました。

そして現在は

７１ｋｇ

とりあえず、１年で１２ｋｇの大減量です。
クライミングするには、まだまだ”霜降り肉”ですが、
これだけ痩せると、
人生と生活が変わるものです。
１年前は垂直の壁どころか,
階段でゼェゼェハァハァ、
満員電車では意味なく汗かくし、、デブそのものでした。

もっと痩せて、もっと健康に生きて、もっと登りたいです。

とりあえず、１年後の今頃は、
６０〜６５ｋｇにしたいものです。

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