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10月17日 イギリス時間午前０時４分 3,630ｇの赤ちゃんを、無事出産しました！ 大きい赤ちゃんだろうと予想されたから 38週位で産む気満々だったのに、 のんびりさんで 結局予定日を過ぎての出産となりました。 でもね、イギリスでは“Good Size！”なんだって。 平均が3,500ｇみたいだから、確かに “Good Size”よネ。 事前に聞くことなく、産まれるときのサプライズだった性別は…男の子！！ やっぱりなぁ〜 娘とは違いすぎるお腹のサイズにしても、お腹の中の動きにしても、 そして迷信…といわれるお腹の形にしても 男の子っぽい条件は そろっていたのでしたが…やっぱりなぁ。 出産後「しばらく休憩したら退院していいわよ〜」という Midwaife いやいや、「退院していい」じゃなくてね、 イギリスといえども、 いくら病院のご飯がまずかろうと、 娘がいるから 一日くらいは病院でゆっくりしようと思っていたのに… 病室に移動するのすら迷惑そうな様子で 結局 産後３時間半後、真っ暗な中を退院してきました。 それからが大変で。 昼夜逆転の息子、昼間は遊んでほしい娘、 息子がやっと寝たと思ったら すぐに娘の起床時間。 しかも飲んだおっぱいは、毎回ゴボッと派手に吐き戻す息子、 ノドに詰まらせないか心配で 四六時中気にかけていなくちゃならない状況で （今思えば、良く飲む＆おっぱいの出が良すぎて、未発達な消化器官に負担があったんだろうなぁ） 出産直後と言うのに ろくろく睡眠もとれず。 日本だったら、まだまだ産院でのんびり休んでいられる時期だよ… そんなこんなで、ハードな産後を過ごしていました。 ３，４日が過ぎて、少し落ち着いてきたかなぁ。 娘も早速息子をあやしてくれたりして、賑やかな毎日です。 まずは 出産のご報告まで。
出産のときの記録は、改めて書けたらいいなと思っています！ |
イギリスで出産
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インフルエンザのワクチンを 接種してきました。 イギリスでは10月から始まった、 H1N1にも対応している 今年冬のインフルエンザワクチン接種。 65歳以上の方、特定の疾患のある方、そして妊婦など インフルエンザにかかるとリスクがあると考えられる人たちは、 かかりつけの診療所で 無料で接種することができるのです。 妊婦であるわたしも“接種の対象者”として、早速手紙を受け取りました。 このインフルエンザワクチン、基本的には有料で 一般の人は プライベート・GPや大きな薬局で 予約、接種することができます。 インフルエンザ流行前に出産を終えるわたしは、 このワクチンを受ける必要はないかも、とか 出産後の体力や子育てのことを考えると、受けておいた方がいいのかな etc. 接種に迷っていたのだけど 38週の検診時に Midwife に尋ねたら「受けておいたほうがいい」と即答、 受付で予約を取ろうとしたら 最初は 出産予定日以降の日付を指定されたものの 運良く「10月1日に一人、キャンセルがあるわよ」とのことで、 集団接種をしていた小中学生時代以来、20年ぶり…くらいに インフルエンザの予防接種を受けてきました。 血液検査その他で 針は何回か打っているけど、ワクチンの接種は ほんとうに久しぶりのこと。 少しドキドキしてしまいました〜 そうそう、イギリスでは 健康保険料を払っていれば 基本的に診察は無料 処方箋料や薬代は 有料だけど 妊娠期間中と出産後１年間は その処方箋や薬も 無料で受け取ったり、歯科治療も 無料で受けることができるのです。 出産ももちろん無料、子宮頚がんの検査も無料で受けられるし、 子どもは 診察、処方箋、薬代すべて無料。 いい制度だゎ〜 イギリスの公的医療制度は いろいろな問題点が取りざたされて、 運営そのものや 仕事や専門が細分化されていることによる事の進みの遅さなどについては 日本人には理解しがたい部分も多いのだけど （実際、かかりつけドクターの予約をとるのに、３週間待たされたこともあったの〜） わたしの経験では 出産に関しての対応やサポートは それなりに素早く手厚く 信頼できるのでは…と思うこと、 それに基本的に健康な我が家は、そんな制度でも不便を感じることなく通ってしまいました。 でも、風邪と多少の病気くらいだったら、 心配性にならずゆったり構えて 病院も賢くかからないとね…という覚悟は必要だけどネ 予定日まで１週間をきりました。 「お姉さんになったの、赤ちゃん生まれたの〜」と お腹をくっつけてくる娘、 小さなぬいぐるみを服の下からだして「生まれたー！」って “出産ごっこ”して遊んでます。 いつ産まれてくるかなぁ…
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37週目に入って いよいよ赤ちゃんが下がり始めました。 と同時に、 ちょっと動くだけでも すぐにお腹が張る… まだまだとわかっていても 母が到着するまでの１週間、陣痛が始まりはしないかとハラハラドキドキ、 思わず散歩も控えてしまいました。 無事に母が到着してくれたので、これからはたくさん歩くぞ〜 なんていったて、38週目の検診時の測定から推測すると 40週には やっぱり3,500g前後の赤ちゃん…順調に成長しているようです。 赤ちゃんが下がるたびに、 文字通り胸の下から足の付け根までパンパン一杯だったのが 少し楽になりつつあります。 動くのも楽になり、娘と遊ぶのも余裕を持って少し動けるようになりました。 最後のあがき…で掃除をしたり、ようやくお産の荷物を整えたり でも、すぐにお腹がはっちゃうから 結局あまり動けず 少しはご飯が食べられるようになるかと期待したのに、思ったより食べられずお腹もすかず。 今回の妊娠、娘のときとはやはり違います。 つわりも重かったし、楽なはずの中期も頻繁にお腹がはるし… 自分のペースで動けた一人目と違って 思うように休めない、食事や間食ができない、というのが一番の原因だと思うのだけど つわり時の食べたいもの、食べられないものも少し違ったし、 最大の違いは、30週以降。 娘のときは30週目以降、とにかく甘いものが食べたくて… フルーツはもちろん、ビスケットやチョコレートなど“お砂糖”のものが食べたくて 自分でも「なんでこんなに食べたいんだろう」と思うくらい食べていました。 今回は “お砂糖”よりも、フルーツ、ご飯やイモ類の炭水化物がとにかく食べたい！ 同じ糖分でも、ずい分種類が違います。 それにね、中期も後期も常にお腹がパンパンで、内側から無理にふくらめさせられている感じ。 それでお腹が苦しくて、全然食べられないのです。 結果、娘のときほど体重も増えず。 BMI値によるけれど、イギリスでは10〜12�堊�加が目安、 わたしのBMI値だと 17�堊�くらいまでは許容範囲…という資料も！？ とにもかくにも もう一息、もう一息…と喝を入れ 自分を励ましながらの妊婦生活。 母が来てくれて ホッと一安心
気持ちも 娘や家事の負担もずい分楽になり （娘の相手をしてくれているだけでも、家事がスムーズで楽になるものね！） あとは 元気無事な出産を待つのみです〜 |
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いつも行く公園の裏手にある、馬が通れる“Bridleway” 舗装されていない道なので 馬に乗ってトレッキングする人や 犬の散歩をする人たちがよく通ります。 この道沿いに ブラックベリーの茂みがあるのね。 で、公園で遊んだ帰りにちょっと寄ってみたら 「あーっ！あったよぉー、あったー！！、あーは、は、は、は…！！」 ↑ 最後の笑いは何だろ？？？ 10歩くらい歩くごとに、毎回この反応。 そして その度にブラックベリーを摘んで、ポイッと口に運びます。 帰る頃には、娘の口の周りは ブラックベリーで黒くなっていました〜 さて、今回は イギリスの妊婦健診について １．妊娠がわかった時点で、ＧＰ（家庭医）に予約をとり、最初の面会をします。 どんな病気や症状でも まずこのＧＰの診察を受け、 次の段階や専門医が必要ならば 紹介してもらう仕組みになっています。 緊急性がないと、空きの状況で10日や２週間くらい待たされることも。 私 「妊娠したみたいです」 Dr.「おめでとう！妊娠検査を自分でした？陽性だった？」 私 「はい」 Dr.「じゃぁ、Midwaife（助産師）に連絡しておくわね。８週目に予約をとっておいて」 改めて妊娠検査をすることもなく これで終了、実にシンプル。 ２．８週目以降、Midwaife との面会 グリーン・ノートと言われる、 妊娠〜産後１ヶ月くらいの間の記録をつけていく いわゆる母子手帳のようなものに 出産歴、持病や家族の病歴、生活習慣（飲酒、タバコなど）etc. インタビューを受け、Midwaife が記入。 ダウン症検査の希望有無、出産や母親学級の説明を一通り受けます。 健康状態によっては、食事指導や生活指導等も行われるみたい。 主人が一緒に行ったのだけど、おもしろいのは 「結婚している？」「赤ちゃんのお父さんは、あなた？」「一人目も同じパートナー？」 etc. 普通に聞かれること。 内診はもちろんのこと、心音を聞くこともなく、今回もインタビューのみで終了。 ３．12週前後、初めての超音波検査 スキャンのために「１時間前までに約１ℓの水分を取って、膀胱を一杯にしてくること」という指示。 で、水分でお腹がタプタプの状態でホスピタルまで行き、 最初に体重測定…洋服を着て、水分タプタプで、どこまで正確な体重なのかは？ スキャンでは 出産予定日、赤ちゃんの人数や心臓が動いているか、脊椎が発達しているかetc. のチェック ダウン症の検査を申し込むと、血液採取。 結果は、後日郵送されてきます。 …スキャン終了後、トイレに飛び込むことは 言うまでもありません〜 (+_+) スキャンは、スキャン専門の Midwife が担当。 イギリスでは 一人の先生や助産師さんがすべて行うのではなく、 担当が専門家、細分化されているのが特徴的です。 そのため、８週目でもらう“グリーン・ノート”が活躍。 すべての申し送り事項が、このノートに記されていきます。 ４．15週目、Midwife の検診 スキャンの結果を持って、Midwife の検診があります。 ここで初めて、赤ちゃんの心音を聞きます。 ２種類の音が聞こえて、「こっちは胎盤の音よ」 心音を聞くと、やっぱり感動〜！！ その力強さに 「赤ちゃんを授かって、元気に育っているんだナ」と、やっと実感がわいてきます。 Midwife 主宰の Antenatal Class （母親学級）を受ける場合は、ここで申し込みをします。 普段の検診は、血圧測定と尿検査。 ５．20週目前後、２度目の超音波検査 ホスピタルでの２度目のスキャンは、赤ちゃんの発育具合を 念入りにみます。 頭や体、足の発達具合の測定 心臓や膀胱、脊椎etc. の発達具合 胎盤の位置 ここで、希望をすれば 性別を聞くことができます。 日本人の赤ちゃんの場合、頭やお腹はイギリスの平均よりも大きく、足は短い…みたい (^^) ６．25週目 GP ／ 28週目 Midwife の検診 血圧、尿検査、心音の検査に、子宮底長測定がプラス。 25週目は、血液検査も。 ここまで来ると、あとは基本的に GP か Midwife の検診。 健康で順調なら、ホスピタルで産婦人科の専門医に会う、なんてことはありません。 妊娠34週にもう一度血液検査、 そして34週を過ぎると、出産予定週まで２週ごとの検診となります。 基本の検診は、とてもシンプル。 内診も 一度もないしネ。 でも何かあれば、その都度対応してくれるんですょ。 賛否両論、悪評もよく効くイギリスの医療制度にしては、 出産部門の対応ぶりは とても素早く、感心してしまいます。 それについては 次の機会に。 |
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お花のサラダ ↑ 久しぶりのアレンジメントのアップだけど、息抜きがてら、がんばって続けています。 お題は “A Rosa Salad Arrangement” サラダボウルに、バラや菊と一緒にレタスの葉を組み合わせたアレンジ。 レタスは根元をラップでくるんで、 お花の間や オアシスとボウルの間に挿しこんであるだけなの。 だから、新鮮なうちに 翌日の晩ごはんに いただいちゃいました〜 イギリスで２度目の出産 いよいよ36週目、臨月に入りました。 二人目三人目の赤ちゃんは、お腹も大きい、赤ちゃんも大きいことが多い…と聞くけれど、 今度の赤ちゃん、本当に大きそうです。 イギリスでは 超音波検査は基本的に、12週と20週の２回のみ。 そんなわけで、３Ｄ、４Ｄなんてことは、夢のまた夢です〜 （プライベートで特別に頼めば、それも可能。その辺りのことは、機会があったら書きますネ） 普段の検診は 毎回、血圧と尿の検査、胎児の心音測定、子宮底長測定。 アクティブ・バースには積極的なので、 無痛分娩や水中分娩、自宅出産などの希望がある時には、検診時に相談することができます。 でね、その数少ないスキャンと毎回の子宮底長の数値とを照らしあわせてみると、 今度の赤ちゃんは、3,500ｇくらいで産まれてもおかしくない…イギリスの赤ちゃんの平均値だって！ 娘が2,800ｇ弱で （イギリスでは“tiny baby”なのょ〜、臨月時のお腹も、妊娠7，8ヶ月の人とほとんどかわらなかった！） 超スピード出産、今振り返れば、安産中の安産だったので （家でがんばりすぎた、という意見もあるけれど） 予測されるその大きさに、どんな出産になるかと今からおののいています。 そして赤ちゃんが大きいせいか、この子の個性なのか、よく動きます。 「狭いよ！」とばかりにお腹の中をグリングリン、そしてよく蹴るので 「痛ったぁ！！」なんてことが しょっちゅう。 蹴られた時の痛みは、半端じゃないですネ。 娘のときにはそんな経験なかったので、これも今思えば 大人しい赤ちゃんだったなぁ…って。 ちなみに、２回あるスキャンのうち 20週目のときに性別を聞くことができるのだけど 今回我が家は「生まれたときのサプライズ！」と 男の子か女の子か、聞きませんでした。 うーん、この動き、この大きさ、どっちだろう…
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