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お久しぶりです。
新年を迎えたばかりだと思っていたのに…
もう3月ですね。
お元気でお過ごしでしたか…
 睡眠時無呼吸が改善されてすごく元気になりました。
10月26日から睡眠時に呼吸器をはめて(夜、寝るときだけはめればいいのですが…
しばらくは昼間も眠くなった時に呼吸器をはめて少し仮眠を取っていました)
今は昼間ははめることなく快適に過ごせるようになりました。
夜も毎日はめなくてもぐっすり眠れるようになりました。
起きていられる時間が長くなったのでブログの時間もたっぷりとれそうですが…
前はお布団に横になり書いていたのですが…
最近は机に向かって問題集やテキストを読んだりビーズワークもできるようになって
iPadでドラマを見ながらビーズワークしてるとブログが書けない。
というわけでご無沙汰してしまいました。
主人がお休みの日は朝からディバックにテキストを入れてガストやマックでモーニングを食べながら
2時間ほどお勉強をして帰りに総合公園でウォーキング。
(最近我が家から近い総合公園がすごく綺麗にリニューアルされてウォーキングがしやすくなりました。
我が家から歩いて総合公園に行き大きく2周歩いて家に帰るとちょうど1万歩くらいになります)
暖かくなったらプールで水中ウォーキングも再開しますが…
1月に主人のお父さんの法事がありお寺(鶯谷)でお経をあげてもらい、御墓参り(巣鴨)に行き
帰りに巣鴨から念願の荒川線に乗り池袋のシャンシャイン水族館に行きました。
すごくたくさん歩きましたが疲れることもなく…
2月に栄養教室のおば様方と松田町の寄の蝋梅を見に行きました。
急な山道を登りましたが、息切れルコともなく登れました。
一昨日は栄養教室のおば様方と浅草にお参りに帰りに歌舞伎座にも寄って
たくさん階段を登っておりて沢山歩いたけれどダウンすることもなく元気に過ごせました。
今までは低気圧の日にはお布団から出ることもできず、
夕飯の買い物にもいけずにいましたが改善されました。
1月28、29、30日と3日続けてのお誕生日。
28日が姉の孫のYちゃん。29日が母。30日が私。
29日に実家に電話をしたら「父がお寿司を取ってくれるからおいで」と言われ
「Yちゃん達にも声かけて」って久しぶりに皆で集まりました。
父も母も嬉しそう。
姉の下の姪とA君M君と会えなかったのは寂しかったけれど元気にお誕生日を迎えられたことに感謝です。
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久しぶりにブログ拝見 嬉しいです
ポチしました (^O^)
2017/3/3(金) 午後 9:03
すごくお元気そうで安心しました〜
治療が功を奏して良かったですね。
私も遅延型フードアレルギーで除去食をしてるととても元気で過ごせています。
2017/3/3(金) 午後 10:16
スンリさん。お久しぶりです。ご心配おかけしました。
2017/3/6(月) 午前 8:59
MSMさん。ご心配おかけしました。今までほとんどお布団の中で過ごしていたのでいまは起きてる時間はあれもこれもとジタバタと過ごしています。お互いに元気で過ごせるように頑張りましょう。
2017/3/6(月) 午前 9:02