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[脱メタボン日記] 2007年10月12日 今日で５日目。よく続きますね〜。 足が筋肉痛で痛いです。今日は一部ウォーキングにしたせいか、体重は減りませんでした。 日中の食事の量も考えないといけませんねぇ。 |
脱メタボン日記
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[脱メタボン日記] 2007年10月12日 今日で５日目。よく続きますね〜。 足が筋肉痛で痛いです。今日は一部ウォーキングにしたせいか、体重は減りませんでした。 日中の食事の量も考えないといけませんねぇ。 |
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聞いた話ですが・・・。３ｋｇ減当たりからなかなか減ら無くなるそうです・・・！そこを乗り越えて初めて成果が・・・だそうです・・・！頑張ってください！！！
2007/10/12(金) 午後 0:38
がんばってますねぇ＾＾頭が下がります。
2007/10/12(金) 午後 3:00
１号監督様>そうですか！まず３ｋｇマイナスが目標ですね。
2007/10/15(月) 午前 9:36
笑顔ちゃん様>こうやって記録しておくと逃げられなくなりますからね(^^
ブログの効用ですね(笑)
2007/10/15(月) 午前 9:38