脱メタボン日記

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[脱メタボン日記] 2007年10月22日

[脱メタボン日記] 2007年10月22日

１５日目。

土日は練習試合で走れず。久々のランニングになりました。

現在の体重・・・

６４．０ｋｇ 　　【１５日目　開始日比　−２．６ｋｇ】

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[脱メタボン日記] 2007年10月19日

[脱メタボン日記] 2007年10月19日

１２日目。

昨日は飲み会でまたまた、帰宅が遅くなり朝起きられず。

今朝もランニング中止です。

やば・・・今日はカロリー摂取を控えよう(^^

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[脱メタボン日記] 2007年10月18日

[脱メタボン日記] 2007年10月18日

１１日目。

昨日の帰宅が遅くなり朝起きられず。

今朝はランニング中止です。

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[脱メタボン日記] 2007年10月17日

[脱メタボン日記] 2007年10月17日

１０日目。

夜中にかなり強い雨音が・・・休みか〜　と思って寝たのですが、起床時間には星がきらきら、すっかり晴れ

上がっておりました。

なかなか、気持ちをリセットするのが大変でしたが、体重の減りを見れば元気になってきますね。

現在の体重・・・

６４．４ｋｇ 　　【１０日目　開始日比　−２．２ｋｇ】

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[脱メタボン日記] 2007年10月16日

[脱メタボン日記] 2007年10月16日

９日目。

昨日お昼に、おつきあいでちょっといいものを食べたら、体重計を見て愕然。

「増えてる・・・(^^;;」

それともリバウンドなんでしょうか？

現在の体重・・・

６５．０ｋｇ 　　【９日目　開始日比　−１．６ｋｇ】

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