クオリティーオブライフ

隣のじっちゃん

風の強い日は何故かブルースが聴きたくなる♪

それにしても今日はやけに風が強い。

そんな中、お隣のじっちゃん、今日は上着のエリを立て、くわえタバコで犬の散歩。

シブイ”実にシブイ”何というか男の年輪をバリバリに漂わせ・・・・理想のじいちゃん像！

『こんちわ』と挨拶すると、急にシブイ表情をゆるめペコっと笑顔を返してくれる。

天気の日は、庭先で愛犬に「ニャオー・・・」といたずらをけしかけている。


そんなお隣のじっちゃん、HoundDogTaylorとめちゃくちゃダブります♪

アリゲーターレーベルのこのアルバム７０年代の録音だと思いますが、詳しく知りません。

とにかく歪みといい、ブギーなブルースアルバムって感じですかね！

指が６本あるって噂はこの人だっだですかね？？

そんなにレアなアルバムじゃないと思うので、興味のある方は・・・・
只、レンタルＣＤはないと思いますが♪♪♪

ランナーズ ハイ

1日 １０ｋｍ！私の習慣（ジョギング）　

勿論、毎日ってわけには行きませんけど、２００ｋｍ／月くらいかな。
数年前は３００ｋｍ／月くらいいってました。

だからポータブルプレイヤーは欠かせません。
走りながら聴くのは　Ｊ．メイヤー/　Ｊ．ハリス/　Ｊ．ジョンソン/　Ｊ．ブラウン/　Ｊ．パス/
ノラＪとか・・なぜか全部「Ｊ」さんばっかり？？？
あと　Ｊ．ストン/　リッキーリーＪもです・・・・

で、本題ですが、よく聞かれるんですよ
「なんでそんなに走るの？一人で走ってて何が楽しい？」って。
走らない人にとっては考えられないんでしょうネ！長時間ひたすらハァハァすることが。
そんな人の疑問には、いつも科学的根拠に基づいてしっかり説明してあげてます。

『ランナーズハイって現象があるんですが、習慣的ジョギングによって脳にエンドルフィンっていう物質が分泌されると、とても気持ち良くなっちゃって、いつまでも走ってたくなるんですヨ。いつもってわけでは無いんですが、その快感は時にラリってしまうぐらいで、それを追い求めてると言うか中毒症状と言うか』
これで大体は納得してくれます・・・・「じゃーオレも走ろう」って人は殆どいませんけど！

僕の場合、音楽をプラスしているので「ランナーズ超ハイ」状態です。
今日は天気です！今からＨｉになってきます！！！