パニック障害を克服してないかも？

ご無沙汰してます(っ `-´ c)‼

超久しぶりの投稿です
最近はダイエットと美容オタクになってます

シミにはこれが良いと聴けばすぐに試してます
シミの部分に重曹とひまし油を混ぜ(重曹2:ひまし油1)綿棒の先にちょっと乗せてシミの部分にちょっとだけ乗せ絆創膏で蓋します。
風呂上がりにやり、朝、絆創膏を取ります。
繰り返していくとシミの部分が赤くなり
カサブタが剥がれるのを待つとシミが薄くなります

毛穴は毛穴撫子シリーズを使ってます。

色々あるので、また記事にしていきます

https://compaffi.com/link.php?i=5bb6b93a42a65&m=5bfe30245396e

本日

10年近く、お付きあいしてた
17歳年下の彼氏と婚姻届けを出してきました

きっかけはあまり、喜ばしい事ではありません
私の父が4月8日に永眠しました


父には18年、連れ添った籍の入っていない女性がいまして、亡くなる寸前迄
その事を後悔してました。

だから私の入籍を天国から喜んでいると思います

今までありがとう❗お父さん❗
天国でお母さんと出会えてるかな？

高熱

朝から高熱
どんどん
上がり
辛いからフラフラの身体で病院行ってきた

インフルエンザでした

断食

断食して3kg減りました
サラダだけ食べてます😃
後、マルチビタミンとEPAと、酵素とってます
５日間で5kg落とします

運動なしの食事制限だけで頑張るぞ

ヤバイ😱💧

こんにちは

今日、歯医者にいって
診療台にのってお腹に手を当ててたら
お医者さんから

あの〜
葵さん
妊娠されてます？

はい！？

はい
立派なお腹でございます。

一年で10kg増えました
その前の年7kg増えました

華奢な葵はどこえやら

合計17kg増えました😱😱😱

んで

ライザップも考えたのだけど
１週間、食わずの旅にでます
家にいるとなんだかんだ食べてしまうので。

こんなダイエットでリバウンドも心配な所ですが胃を小さくしてきます

頑張るぞ✨