 ポチッとしてね〜＾＾
ダイエット４ヶ月過ぎました〜
私のダイエットは普通のダイエットではありません なぜなら・・・・・・・・・
そう〜私は下半身デブなのです
 もう知ってる人は知っている・・・・パンツルックに憧れたけど〜若い頃はスカートばかりでした・・・・・・・
店員さんに 「お客様はこちらのスカートの方がお似合いでは・・・・・・・。」
正直な店員さんもいましたね〜
思い切ってジーパンで出勤したら
後ろから見たら誰だか分からなかった〜なんて言われるほど・・・・・
でも部分的に痩せるのは難しいですね〜
 現在 体重−２ｋｇ 太もも−３ｃｍ これが限界かも・・・・・
でも最近は何でも食べてるのに維持できてる〜運動のお陰かなぁ〜＾＾
今日見つけました〜
美味しそう〜＾＾
ミルが・・・・・・・・・・
ミルちゃんは食べれないよ〜＾＾ごめんね！
食べた後は素振り素振り〜
インパクトの所でパチン！って音がするんですよ〜
明日は打ちっぱなしに行こう〜
 いつも応援ありがとうございます＾＾
今日もポチッとよろしくニャ〜
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ダイエット
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コメント（30）
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ポチッとしてね＾＾
おはようございます＾＾
今日は曇ってますね〜
 雨が降るんだろうか・・・・・さて、私のダイエットも３ヶ月目に入ってますが〜
最近は腹八分〜九分？あはは＾＾食べてますよ〜
 その代わり運動を頑張っています＾＾
体重は −２．４ｋｇ
太もも −３．０ｃｍ
凄くないですかぁ〜！！
この間は体重−２．２ 太もも−１．０ だったんですよ〜
あれから２ｃｍも細くなったなんて〜信じられない
 運動はいいですね〜＾＾
内股の打ちっぱなしやゴルフがいいのかなぁ〜？
これからも運動は頑張りますよ〜〜〜〜
 最後はミルちゃんをどうぞ〜
またソファーで寝てます〜
気持ち良さそ〜〜〜〜
そ〜〜としときましょう
 今日もいい日になりますように
 今日もブログ村応援お願いします
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ポチッとしてね＾＾
さぁ〜もう１ヶ月を過ぎましたね。私の太ももダイエット＾＾
太ももってしぶといですね〜
 −１ｃｍから動きがないです。。。。。。
しかし！体重はマイナス・・・・・・・・マイナス・・・・・・・・
マイナス・・・・・・・・・・
なんと！
−２，２ｋｇ
ひゃっほ〜！！
太ももはマダマダだけど〜二の腕は触って分かるよ〜＾＾
顔はちょっと落ちて欲しくないなぁ〜
 もう体重はこのくらいでいいよね〜
ふ〜む〜
 どうしたら太ももだけ痩せれるだろうか〜・・・・・・
そうそう
ミルちゃんのダイエットもイイ感じでね〜もうこれくらいでOKと思うんだ〜
 ５，１ｋｇになりました
どやさ〜！！
私もまだまだ頑張りますよ〜
これからは体重維持して太ももを減らします
 本当にそれができたら本出せるね
印税印税 くっくっく 今日もブログ村応援お願いします
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ダイエットを始めて３週間経ちました
ピースの事があって真剣に出来ない現状・・・・・
今日２〜３日ぶりにダンスをしました。するとピースがやたらちょっかい出してくる・・・・
ので、隔離をしました
出してくれ〜〜〜！そこ間違ってるぞぉ〜〜〜！
サイズダウンは止まったみたいだなぁ〜
でも太もも−１ｃｍ
あの白いパンツなんとか履けてゴルフできましたし〜
１ｃｍでもかなり違うんですねぇ〜ビックリ！！
ばいしくるそばやさんに教わったように
ほとんどこんにゃくを入れたメニューにしています＾＾
まだしばらくは頑張ります
さて、ダンスも終わり汗だく
 だけど横でキュンキュン言ってるので・・・・ピースお待たせぇ〜〜〜〜＾＾
大好きなトキトキしようかぁ〜
ゴロンしていい？
いいよ〜
 ああ〜気持ちよかぁ〜
ピースはブラッシング好きなんだね〜前はじっとしてくれなかったのに・・
おお〜いいねぇ〜
あんがと。かあさん＾＾
みたいに顔を見るピース・・・・・・・おお可愛い
 こっちこそ。ありがとうピースだよ〜
ダイエットのお話なのに結局ピースになっちゃう
べた惚れでごめんなさい
わんにゃんランキングも応援よろしくお願いします
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ポチッとしてね＾＾
昨日で一週間です〜
結果なんてまだ無くて当たり前だと思っていましたが・・・・・・・・・
 な・な・なんと
 太もも−０、５ｃｍ
 スゴくな〜い
嬉しくって！嬉しくって！
食事も減らしてますが 運動もやってますよ〜ん
ユーチューブ様様です＾＾いくつかをミックスして３０分以上を日に２〜３セットします
また一つご紹介しますね
食事はカレーが３日続きました。後は出来るだけ少なめで
カレイ半切れ
野菜にささみをチョイスして
ご飯も半分
もちろん大好きなコーラもカロリー０にしましたよ〜
２種類あるんですね〜freeがナトリウム１ｍｇ少ないだけみたいだよ〜
間をとって１本にすればいいのに・・・
 と思うでもね・・・・・・・・・・実はね・・・・・・・どうしても食べたくて
 ロールケーキ４分１食べたんだぁ〜・・・・・・これで１００キロカロリー
 それとぉ・・・・・・・・・
夜中にお腹空いてね〜
お茶漬け 紀州梅美味しいんだぁ〜でもこれ最初の頃ね＾＾もう大丈夫！運動をもう少し増やしたら ちゃんと食べる方がイイらしい
それでは引き続き頑張りま〜す
 応援してね
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お久し振りのピース君とティアラ...
