|
＜ 材 料 ＞ 紅茶、すりおろし生姜 １０ｇ、黒砂糖 または 蜂蜜 ＜ 飲み方 ＞ 紅茶にすりおろし生姜、黒砂糖（又は蜂蜜）を入れ、食前に飲む。 【 効 能 】 ★紅 茶★ テアフラビン（ポリフェノール） 抗酸化作用（老化抑制）、高血圧・脳卒中・糖尿病等の予防 ビタミンＢ1・Ｂ2、ナイアシン 代謝を高める カフェイン 疲労回復、ストレス解消 ☆使用後の紅茶の利用☆ 口臭予防（←これは、飲んでいる時の効果です） 脱臭効果 ⇒ 冷蔵庫・部屋の片隅・靴箱に入れる 殺菌力 ⇒ 水虫の部分を拭くと効果がある ★生 姜★ ジンゲロール 血液の循環をスムーズに行うよう働き、体を温め冷え症の改善 （ショウガオール） 殺菌、抗酸化作用（老化抑制） 下痢・便秘の解消 吐き気を止める効果⇒乗り物酔い・二日酔いに効果 ★黒砂糖★ コクトオリゴ 血糖値や中性脂肪値の上昇を抑える カルシウム 貧血予防
鉄分 〃 カルシウム 〃 各種ビタミン 〃 |
体にいいレシピ
[ リスト ]
ふぅ〜ん、そうなんやぁ〜ッ!?(^0^)/
んじゃ、早速作って飲んで見ぃ〜よぉ〜ッと!!p(^^)q
2009/5/20(水) 午後 7:35 [ でみちゃん ]
たまたまなんですが、材料が全部家にあったので、今、作って飲んでます。
味もなかなかですよ(#^.^#)
2009/5/20(水) 午後 7:38
良く調べてありますね〜
シトリンさんは栄養士さん？
次はぜひ、体力回復・睡眠不足解消のレシピを〜〜
お願いしますm(_ _)m
2009/5/20(水) 午後 7:57
ネットで調べました(*^^)v
これは、簡単に作れるので、お試しください。
2009/5/20(水) 午後 8:06
色々調べられたのですね！これは転載とは言えないです！！
毎日飲んで、体内の余分な水分を追い出していきましょう☆
シトリンさんの記事で私も勉強させてもらいます♪
2009/5/21(木) 午前 9:04
転載させて頂いてありがとうございます。
折角、ブログに書き込むのだから・・と思い、期待できる効果をいろいろ調べていたら、結構たくさんあったので、びっくりしています。
これは、飲まないわけにはいきませんね(*^^)v
いい記事に出逢えて、嬉しく思っています。ありがとうございました。
2009/5/21(木) 午後 0:14