|
� ．曠織討涼秧Гな�を上にする。 �◆仝�が閉まっていたら、付け根のすき間を狙って、ヘラを入れて開ける。 �� 下の殻にそって、ヘラを入れる。 �ぁ”佞浦�の方から、ヒモをはずす。 �ァ〆能�的に貝柱だけをむく。 ※ 中腸線（ウロ）の部分は、食べない。
|
過去の投稿日別表示
[ リスト | 詳細 ]
2009年10月09日
全1ページ
[1]
コメント（0）
|
� ー蟇�先を縦に持つ。 �◆ヾ慇瓩良�分をちぎる。 �� 前歯でロックして、一気に引き抜く。
|
|
自分のなかのネガティブな心のあり方を克服しましょう。 頭で悪を否定するだけでは不十分です。 日々の暮らしのなかで悪というものを理解し、超越する必要があります。 また、頭のなかで善を肯定するだけでは不十分です。 毎日のたゆみない努力によって、善というものをよく認識し、 そのなかで生きる必要があります。 疑いの沼でもがき苦しむ人生、恐怖という砂地獄から抜け出せない人生、 不安の嵐にたえず吹き飛ばされる人生…… このような人生を生きている人は、 内側に「善」への確かな信頼と自己統治の技術をもっていないため、 外側の物事も正しく治めることができず、環境の奴隷になっているのです。 もっと正確に言うと、自分自身の奴隷です。
|
|
困難に直面、または、最悪の事態が避けられないことに気づいた時、 心には恐れと不安が広がり、途方に暮れるでしょう。 このような心の状態を長引かせるのは命とりになります。 心に不安が侵入すると、代わりに判断力が逃げていくからです。 早朝か夜の静かなときに１〜２時間、絶対に邪魔が入らない、 一人になれる場所に行き、リラックスした姿勢で座ります。 不安の源になっている事柄を無理にでも心から追い払い、 幸福な思い出や、楽しかった出来事を思いだしましょう。 すると、少しずつ、穏やかな、落ち着いた強さが心に入ってきて、 不安が抜けていきます。 すると、不安だったときには、もつれあって解決不可能に感じられたことが、 シンプルに解決できそうに思えるはずです。 静かで思いわずらいのない心だけがもっている鋭い洞察力と完全な判断力が、 自分がこれから取るべき正しい道と、それがもたらす結果を教えてくれるでしょう。
|
全1ページ
[1]
