7月31日（水） グリーンスムージー

いつも通販のディノスというカタログを好んで見ていますが、前々から気になっていたものがあります。

バイタミックス

いわゆるブレンダーです。日本だとミキサーに、該当するんでしょうか。
アボカドの種も砕く馬力と滑らかな仕上がりが売りです。
関心は持っていたものの、グリーンスムージー自体にあまり興味がなかったので、とりあえず保留にしていました。
が、ある日、酵素に関する健康本を読んで愕然。
健康には酵素の働きが非常に重要で、しかも野菜や果物を生で食べないと酵素は取り入れられないとのこと。
46度以上で酵素は壊れてしまうらしい。
が~ん(T_T)
生野菜なんかほとんど食べないし、プチ糖質オフダイエットが定置していて果物もあまり食べていません。
これはいけない！なんとかしなきゃ！
でも、年々食べられる量が減っていて、生の野菜や果物をそうたくさんは食べられません。
そこで注目したのが、グリーンスムージーです。
けっこうな量の生野菜と果物を一度にとれます。
健康だけでなく、美容にもアンチエイジングにも効きそうということで、私の中のグリーンスムージー生活への意欲が高まりました。
で！バイタミックスです。
かなり高額ですが、いろんなサイトの比較や評価、口コミを確認したところ、コストパフォーマンスは悪くないと判断。
買ってしまいました(^_^;)

ディノスで注文して、我が家にバイタミックスちゃんが来てから2週間ほど経ちますが、はっきり言って夢中です。
毎朝、いろんな組み合わせでグリーンスムージーを楽しんでいます。
基本的に、赤いスムージーと緑のスムージーを一日交代で飲んでいます。
赤い方は、にんじん、トマト、バナナ、りんごがメイン。
緑の方は、小松菜、キウイ、アボカド、バナナがメイン。
どちらにも凍らせた豆乳を投入。
いいレシピ本もみつけ、美味しい朝の習慣になりつつあります。
これだけでけっこうお腹いっぱいになるので、朝ごはんはお味噌汁とヨーグルトくらいです。
これまた発酵食品で体にいいということで、すっかり健康オタクのような食生活になってしまいました。
まだ目を見張るような効果はありませんが、きっといいことが体内で起こり始めていると信じています。
明日の人間ドックも楽しみです！