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			<title>わくわく！東京おのぼり日記</title>
			<description>生まれ育って、就職もして、結構な年数働いて、これからもずっとここで暮らすと思っていた福島を離れ、突然東京で働くことになった私が都会で感じたことを綴ります。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pegasustar1203</link>
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			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>わくわく！東京おのぼり日記</title>
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			<description>生まれ育って、就職もして、結構な年数働いて、これからもずっとここで暮らすと思っていた福島を離れ、突然東京で働くことになった私が都会で感じたことを綴ります。</description>
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		<item>
			<title>3月31日（火） 夜桜</title>
			<description>福島県人会（といっても私の知人に限ったこじんまりしたものですが）で、今年度で退職される方の慰労会をしました。&lt;br&gt;
７名のメンバーは、年齢ばらばらですが、スポーツ関係者ということは共通しています。&lt;br&gt;
みんなお酒が好きなので、楽しい会です。&lt;br&gt;
今年の国体に向けて、それぞれの立場で頑張ろうとしめくくりました。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
帰りには、一人で和歌山城の夜桜見物。&lt;br&gt;
夜桜は妖しくて、昼とは違う美しさがありますね。&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-61-03/pegasustar1203/folder/511587/50/54988650/img_0?1440394796&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-61-03/pegasustar1203/folder/511587/50/54988650/img_1?1440394796&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_640_640&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-61-03/pegasustar1203/folder/511587/50/54988650/img_2?1440394796&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-61-03/pegasustar1203/folder/511587/50/54988650/img_3?1440394796&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
そしてお城と桜はやっぱり合います。&lt;br&gt;
明日からは天気が悪くなるとのことなので、今年最後の夜桜かも。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pegasustar1203/54988650.html</link>
			<pubDate>Sun, 19 Apr 2015 15:44:04 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>3月13日（金） エビで鯛</title>
			<description>バレンタインデーに、福島の知人にチョコレートを贈りました。&lt;br&gt;
日頃から大変お世話になっている御礼でした。&lt;br&gt;
御礼だったのに、それの御礼をいただいてしまいました。&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-61-03/pegasustar1203/folder/511587/35/54966235/img_0?1429195158&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
どれも美味しそうです（≧∇≦）&lt;br&gt;
同僚とともに楽しみたいと思います！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pegasustar1203/54966235.html</link>
			<pubDate>Sat, 04 Apr 2015 15:36:46 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>3月7日（土） ラグビーフェスタ</title>
			<description>上富田町で、近畿エリアを中心としてたくさんの高校が集まりラグビーフェスタが行われました。&lt;br&gt;
花園準優勝の御所実業高校や大阪桐蔭、光泉など名門高校も来てくれて充実していました。&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-61-03/pegasustar1203/folder/511587/58/54965258/img_0?1428064291&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_640_485&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
2019年に日本でラグビーワールドカップが開催されるので、これから注目度が高まるスポーツです。&lt;br&gt;
今回集まってくれた高校生の中から、そのワールドカップに出る日本代表選手が生まれるかもと思ったら、ワクワクしました。&lt;br&gt;
もちろん和歌山県としては今年の国体が大切で、ここ上富田町はラグビーの試合会場なので、&lt;br&gt;
こういうイベントをきっかけにラグビーの認知度が高まってほしいところです。&lt;br&gt;
地元では、国体に向けて、選手に喜ばれるお弁当も開発。&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-61-03/pegasustar1203/folder/511587/58/54965258/img_1?1428064291&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
アイスホッケー同様、男らしいスポーツのラグビーは見ていて楽しいです。&lt;br&gt;
和歌山の高校生が国体までに全国レベルまで力をつけていってくれることを願いました。&lt;br&gt;
夜は大人が集まって懇親会。これも大事。&lt;br&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pegasustar1203/54965258.html</link>
			<pubDate>Fri, 03 Apr 2015 21:31:31 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>2月17日（月） 鴨づくし</title>
			<description>前の職場で一緒に働き、今は岡山県で活躍している仲間が和歌山に出張で来てくれました。&lt;br&gt;
となれば、宴会です。もちろん。&lt;br&gt;
段取りは、やはり前の職場で一緒だった和歌山の同僚がしてくれました。&lt;br&gt;
雀けん庵という鴨料理のお店をセッティングしてくれて、初めて行った私はテンションが上がりました。&lt;br&gt;
お通しも鍋も箸置きも何もかも鴨づくし。&lt;br&gt;
鴨がネギを背負ってきてくれる鍋の美味しいこと（≧∇≦）&lt;br&gt;
再会を祝しながら、終始和やかな会となり、最高でした。&lt;br&gt;
人と出会い、繋がり続けられることが人生の醍醐味なんだと思いました。&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-61-03/pegasustar1203/folder/511587/26/54965226/img_0?1428063466&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pegasustar1203/54965226.html</link>
			<pubDate>Fri, 03 Apr 2015 21:17:45 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>2月7日（日） 車窓</title>
			<description>昨日は青山で女性スポーツ勉強会がありました。&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-61-03/pegasustar1203/folder/511587/49/54905949/img_0?1426903896&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
テレビ朝日の宮嶋さんの仕切りで、たくさんのアスリートも参加し、中身の濃い勉強会でした。&lt;br&gt;
今後ますます女性アスリートが活躍するには、こういう研修を通して、環境改善の必要性に気づく人を増やしていかなければなりませんね。&lt;br&gt;
夜は懇親会もあり、福島から懐かしい仲間が参加していたり、前の仕事でお世話になった皆さんに会えたりして楽しかったです。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
品川に泊まり、今朝、和歌山に移動。&lt;br&gt;
新幹線は、富士山を期待してE席にしておきました。&lt;br&gt;
そして！&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-61-03/pegasustar1203/folder/511587/49/54905949/img_1?1426903896&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_640_470&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
これですよ、これ！&lt;br&gt;
素晴らしい富士山です～（≧∇≦）&lt;br&gt;
しかし、新幹線が進むにつれて様子が変わり・・・&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-61-03/pegasustar1203/folder/511587/49/54905949/img_2?1426903896&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_640_481&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
京都付近ではこんなことに！&lt;br&gt;
日本って小さな国だけど、たった1時間でこんなに車窓の景色が変わるんです。&lt;br&gt;
豊かな自然ってことになるんでしょうね。&lt;br&gt;
この辺りで少し徐行運転をしましたが、ほぼ時間通りのお昼ごろに和歌山に着きました。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
で、すぐに仕事。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pegasustar1203/54905949.html</link>
			<pubDate>Sat, 21 Feb 2015 17:32:33 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>2月3日（火） イチ押し</title>
			<description>市内某所に同僚と出かけ、ちょうどお昼になったので、久しぶりに和歌山ラーメン。&lt;br&gt;
和歌山ラーメンもいろいろありますが、ここが私のイチ押しです。&lt;br&gt;
正善（まさよし）。&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-61-03/pegasustar1203/folder/511587/77/54897977/img_0?1424004509&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
ここのスープが本当に美味しい（≧∇≦）&lt;br&gt;
和歌山のラーメン屋さんには、早なれ寿司とか太巻き寿司とかが置いてあります。&lt;br&gt;
今日は節分だったので、正善に太巻きを買いに来る人もたくさんいました。&lt;br&gt;
私は東北人なので、恵方巻きの習慣には馴染みがありませんが、&lt;br&gt;
あの太巻きを無言で食べるのは、厳しいものがあります(^_^;)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pegasustar1203/54897977.html</link>
			<pubDate>Sun, 15 Feb 2015 21:48:29 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>1月28日（水） 群馬</title>
			<description>仕事で群馬に行きました。&lt;br&gt;
東京から乗った新幹線がMAX！やまびこにはMAXがなくなったので、久しぶりです！&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-61-03/pegasustar1203/folder/511587/85/54897885/img_0?1424001807&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-61-03/pegasustar1203/folder/511587/85/54897885/img_1?1424001807&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
せっかくなので、もちろん2階に行きました。&lt;br&gt;
一緒に出張した県外出張が初めての若手2人は、MAXも初めてで喜んでいました。&lt;br&gt;
宿舎が伊香保だったので、高崎からはレンタカーです。&lt;br&gt;
伊香保はかなり昔に職員旅行で来ましたので、2回目ですが、なんか感じが変わったような。&lt;br&gt;
でも、石段は健在(^_^*)&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-61-03/pegasustar1203/folder/511587/85/54897885/img_2?1424001807&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
雪の石段も風情があって良かったです。&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-61-03/pegasustar1203/folder/511587/85/54897885/img_3?1424001807&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
365段の石段ですが、旅館が200段目くらいのところにあったので、伊香保神社までは160段ほど登れば行けました。&lt;br&gt;
そしてゆるキャラグランプリチャンピオンのぐんまちゃん。&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-61-03/pegasustar1203/folder/511587/85/54897885/img_4?1424001807&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pegasustar1203/54897885.html</link>
			<pubDate>Sun, 15 Feb 2015 21:03:27 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>1月22日（木） 甘酒</title>
			<description>健康オタク気味の私ですが、これは！というものに出会いました。&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-61-03/pegasustar1203/folder/511587/31/54871131/img_0?1422359570&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
甘酒です。&lt;br&gt;
調べてみたら、飲む点滴と言われるくらいものすごく栄養価の高い、さらに美容にもかなりいい飲み物なんです。&lt;br&gt;
知らなかったなぁ。&lt;br&gt;
私の中で甘酒といえば、酒粕を水で薄めて砂糖を入れるものが定番でしたが、これは砂糖が入るのでダイエット的には&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a61.gif&quot;&gt;&lt;br&gt;
米麹だけで作る方がいいそうです。&lt;br&gt;
ってことで、この八海山の甘酒を通販で買いました。&lt;br&gt;
いやぁ、美味しいです。&lt;br&gt;
まぁ、甘いものが苦手な自分にはちょっと甘めですが、でも自然な甘さですし、豆乳で割るとさらに飲みやすい。&lt;br&gt;
これは、出会っちゃったってやつですね。&lt;br&gt;
毎朝飲んでいるスムージーに入れても良さそうなので、バリエーションに加えようと思います。&lt;br&gt;
ジレンマとしては、こうやって健康にいいものをあれこれとってカロリー過多になること。&lt;br&gt;
それだけ気をつけて、加齢に華麗に抗います。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pegasustar1203/54871131.html</link>
			<pubDate>Tue, 27 Jan 2015 20:52:50 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>1月14日（水） 新年会</title>
			<description>課の新年会でした。&lt;br&gt;
今年は我が課は大きなミッションがあるので、今年のスタートを盛り上げるためにお取り寄せしました！&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-61-03/pegasustar1203/folder/511587/00/54871100/img_0?1422359059&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_640_523&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
富士フォン！&lt;br&gt;
山梨のケーキ屋さんが作っている富士山のシフォンケーキです。&lt;br&gt;
これでだいたい25人前。&lt;br&gt;
場も盛り上げがりましたが、食べてみたらふわふわですごく美味しいケーキでした！&lt;br&gt;
これはオススメです&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a734.gif&quot;&gt;?&lt;br&gt;
会の終わりにはそれぞれ決意表明的なこともして、上々の新年会でした。&lt;br&gt;
なんか年明けから吾妻小富士、富士山、富士フォンと縁起のいい感じです（≧∇≦）</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pegasustar1203/54871100.html</link>
			<pubDate>Tue, 27 Jan 2015 20:42:52 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>1月4日（日） 始動</title>
			<description>朝の新幹線で和歌山に向けて移動を始めます。&lt;br&gt;
福島から和歌山までは約6時間。&lt;br&gt;
本を読んだり、外の景色を眺めたり、寝たり、起きたり、いろいろできます。&lt;br&gt;
特に「のぞみ」に乗るときは、富士山を拝めるかも！という望みを抱いて、Ｅ席を指定します。&lt;br&gt;
で、今回は・・・&lt;br&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-61-03/pegasustar1203/folder/511587/91/54848691/img_0?1421022269&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
やりました！&lt;br&gt;
こいつぁ春から縁起がいいねぇって感じの富士山でした（≧∇≦）&lt;br&gt;
明日から2015年の仕事が始まります。大きなミッションもあるので、健康第一で、仲間とともに乗り切りたいです。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pegasustar1203/54848691.html</link>
			<pubDate>Mon, 12 Jan 2015 09:24:29 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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