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行ってきました・・・
第5回 中国山脈横断100ｋｍウォーク・・・・
いや〜きついっすね・・・・
ほんと、きつい・・・(+o+)
これ見てどう思うか？
ドＭが参加するのでしょう(笑) 僕も藤川師匠の鍛錬に耐えドМにして頂けましたが(笑)
最初はあまり参加する気持ちはありませんでした。
参加するように周りから誘われ、参加することにしましたが、
全然練習もせず、のんびり歩こうと思ってました。
何か気分は乗りませんでしたね。
そんな100ｋｍウォークの事も忘れて、、、
毎日を過ごしてました。
ある日、突然気持ちに火が付くような事件が起こりました。
6月2日、森本塾イベント縦走登山の日の打ち上げに遡ります。
花田さんがお酒の席でおちゃらけて、
「森本さん！森本さんならイケルって！優勝できますって！」
あとは2位が誰で、3位が誰でっ
勝手な妄想で盛り上がりました。
あと一週間しかない上に、練習もしてない、、、、
もう、出来るわけない
いや、峠も沢山あるから完歩も難しいかも(笑)
僕も馬鹿なんでしょうね
「いいでしょう、、、優勝は無理でも、今できる限りのベストは尽くして上位に入ります。」
な〜んて真に受けて言ってしまった(笑)
皆聞いてるし、実現に近い形に残そうが、、、、事の始まりです。
初参加、中国山脈の準備は結構大変。
土日に開催されるんですが、
ゴールが島根県 益田
スタートが広島県 戸河内
地元メンバーで車に乗り合わせ
夜中の1時50分ごろから益田までＧＯ！
結局、金曜日に仕事上がって、1時間30分しか寝れませんでした。
ほとんど休憩せず、下道で3時間ほどかかり益田のＭランドに到着。
Ｍランドから送迎バスが出ており、スタート地点の戸河内まで送ってもらいます。
ここから、約2時間、、、
クネクネ道でバスに揺られながらも無理やり仮眠。
20分くらいしか仮眠とってない感じですが、、、とうとう着いたんですね(+o+)
スタートは懐かしい顔ぶれの人も居り、賑わいました。
252人の団体が一斉に8時30分スタート！
とにかく、先頭に行き体力有るまで頑張っていこうと、、、
行橋〜別府の様に速い方はいませんでしたので、一気に先頭。
一昨年、優勝のジムさんと先頭の譲り合いで10キロは歩いたでしょうか・・・
そして、気づいたら後ろに誰も居なかった(笑)
いや〜登り坂がずっと続く・・・・長い！
もう、脚が筋肉痛になってきよる！
限界超えてますって！(+o+)
歩いてたら後方に赤い服の人がチラチラ見える？？
なんか速くない？？
一生懸命歩いてたら、後ろには誰もいなくなり、自分のペースも速いか遅いか分らずひたすら歩く。
スキー場なんですよね、これ↑
16キロ地点手前くらいで赤い人に追いつかれました、、、、(笑)
あれ？？？花田さん？？？花田さんやったんや！
恐るべし追い上げ！
初のチェックポイント１９キロで飲物が欲しくなり、
給水・・・・(+o+)
あれ？給水する所は、、、？
そう、ないのです。
スタッフの方に聞くと自動販売機で購入と、、、
おにぎりは配ってましたが、まだ要らないし荷物になるので貰わなかった。
これから登りやら、下りやら、歩道ない道なき道を歩かされ、
自動販売機も無くひたすら渇きに飢えて歩く。
３８キロ地点でやっと自動販売機！500ｍｌのペットを３本ほど購入し生返りました。
ここより花田さんが前に行き先頭へ。
先頭は、少し辛いものがあります。自分のペースが分り難い、後ろから追われるプレッシャーなど
花田さんが前に行ったことで、いっときペースメーカーになって頂きました(笑)
花田さんは速くて、距離が縮まりません。
普段歩いて練習してる人は、やっぱり強い！
５０キロ地点で花田さんを抜き、
５０キロCPで、、、、、
もう歩くのやめたいって心で思ってた時の
ワンショット(~o~)
ポーカーフェイスですみません(笑)
後編につづく、、、、、
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日記
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コメント（5）
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2013年6月2日
久し振りに、大勢の縦走登山企画でした。
1週間前から天気予報と睨めっこでしたが・・・・
なんと当日・・・・・雨のち曇り・・・・・(+o+)
いや！じゃんじゃん降ってる<(｀^´)>
せっかくの企画無駄になっちゃうのかな？？
僕は雨でも登るつもりでしたので中止の連絡はしませんでした。
朝から、2人は雨の理由で中止、お孫さん生まれそうなので中止の1人。
予定の他のメンバーは特別連絡がなかったのですが、集合場所に集まるかと心配しました。
集合場所の小倉駅に行くと見事にメンバーは来てくれてました。
そこから第２の集合場所のメモリアルクロスまで3.5ｋｍほどウォーキングで移動。
この時は雨も強く振ってないので、傘さしたり、カッパ着たり、そのままでいたり(笑)
雨にも関わらず、１１．５㎞の縦走コースに１２人も集まって頂き感謝です。
さて、
足元が悪いので怪我ない事を願うのみ(-_-;)
小倉のお兄さんは足立まででした、家の用がある為です。少しの間だけど参加してくれて嬉しかった＼(~o~)／
サキちゃんは縦走コース初めてだそうです。
なんとも無い顔でスイスイ登っていきます。
でも、小文字の最初の登りは息切れしてましたね(笑)
僕もゼイゼイ言いながら登りました。
さすが１００キロウォーカーのメンバーさん！
登りのスピードがあまり落ちません。
登山の領域超えてますね(笑)
小文字中腹。
顔色変えず余裕着々の皆さん！
小文字山頂到着。
なんと・・・景色が真っ白で何も見えません＼(-o-)／
それでも笑顔は絶やさず足立山にGO！(~o~)／
グイグイ行っちゃうサキちゃん
ずっと
雨が止む感じではありません・・・・
途中、妙見山の上宮でお参りして、
無事足立山に到着。
ここで雨の中の昼御飯となしました(笑)
山頂の樹木に咲いていた花ですが、
何だか分りますか？
何となく分っていたけど、分らない(笑)
矢野さんに教えてもらいました、
「山法師」
だそうです。
果実が実るそうで食べれるそうです。
足立山、立ち食い昼食(笑)
サキちゃんも半分立ち食い状態(~o~)
他に、道具持ってきてカレー作る強者もいた。
ここで小倉さんは引き返し、家の用事に向かいました。
足立を越えたら、下りが辛い。
やっぱり寺西さんが手こずってる(笑)
そんな下りを傘さす林さん・・・クールです(笑)
少し先を進み、ふと外を見ると・・・・
満開の山法師が！！？？
１本の木からでしょうね。
矢野さんも見たことないくらい驚いていましたよ。
雨でジメジメ・・・・
更に進むと
うわぁ気持ち悪っ
多分、きくらげでしょう・・・
触る気にもなれませんでした(+o+)
山は色んな花を咲かせてます。
これはつつじ？でしょうね
常にシャワーでも浴びてる感覚・・・・
ドロンコでも良いもん！
みんなで、イイネポーズ(~o~)
大台ケ原到着。
うわ〜
何も見えない（笑)
いつも、一望できる大景色が真っ白(+o+)
これがPM2.5だったら死んでるねって冗談も入れながら、とりあえず景色を眺めようとする(笑)
見たことない人もいたので、見せてあげたかったな。 周りは霧に包まれ
逆に、こんな大台ケ原初めて(笑)
最後の山に到着。
先頭グループ（半分）とははぐれてしまいました。
待ってもらっていると寒さが増すので、先に行って体動かしてもらってる方が良いと判断。
少し遅れて後部のメンバー到着。
ここで、その笑顔なら大丈夫だなとおもった。
結果、最後尾は５時間４５分で下山できました。
予定より早い時間で下山できた事が凄いと思った。
雨でぬかるんだ登山道を歩き、最初から最後まで雨に打たれ
普通の人なら早く下山できないだろう・・・・・・
よく考えると、今回の企画には普通の人がいなかった(笑)
以前に登山仲間で縦走した時は、７時間３０分くらいかかりましたけどね。
頭から足の先までビチョビチョの体を癒しに銭湯に到着。
打上げグループは着替えをザックに詰め込んで縦走してたのです。
うわ〜 気持ちいい＼(~o~)／
ちゃぷちゃぷ(~o~)
ちゃぷちゃぷ(~o~)
人数が少なかったので銭湯上がりに
打上げ場所に予約。
そして、門司駅横の魚民に到着。
フルに使った体にエネルギー補給でビールを(笑)
最高に楽しい！最高においしい(~o~)
今回も怪我なく企画が済んだことに感謝です。
天候は最悪でしたが、またこんな経験も悪くないって思いました。
こんな悪天候に皆さん付き合ってくれたありがとうございました＼(~o~)／
次回のイベントは秋です(~o~)
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なかなかブログも更新できてません。
家のPCがネットに繋がっていれば・・・・・(+o+)
そんな言い訳で会社のネット環境より
更新します！
来る4月28日、少人数ではありますが、楽しませていただきました。
朝早くから下関より出発！
いつものコースですが、お気に入りの奥野。
ここの天ぷらが美味いって！
昼のご飯のお供に色々買いました。
雲一つない天気に恵まれ、気温も最高に気持ち良い！
1時間30分ほど運転して大浜海岸に到着。
ここを拠点にスタート。
今回、油谷を楽しむPEPO、ユミねぇ、タカヨさんの3人です。
スタート開始から出くわす油谷の摩訶不思議・・・・
ハンケツのおばあちゃん！(・o・)
そして歩く事30分で見事な棚田。
油谷は棚田が有名なんです。
とりあえずテンションも体で表現！
※良い子はマネしないように！(+o+)
タカヨさんの得意の話しかけ
「なんですかーこれー」
「ひじきじゃ」
とりあえずおふざけの・・・・・
「楊貴妃のマネ」
しちゃった。
海あり
山あり
田んぼあり
田舎、自然満載！
俵島
この辺では、
「金子 みすゞ物語」
というドラマで撮影もありました。
金子 みすゞ 役は上戸彩です。
宙に舞う楽しさ！
川尻岬で広大な景色に圧倒され
何度来ても、いいよなぁ
本州最先北端
「川尻岬」にて思いで残し・・・・
綺麗な日本海。
PM2.5のせいかガスってます。
ひたすら歩いて夕暮ゴール
田舎路を満喫できたそうで
僕も満足＼(~o~)／
今日のウォークはこのような結果に
ゆっくり過ぎましたね(笑)
さすが、今日のメンツ100キロウォーカーは
これぐらいの道のりへっちゃらだそうで、体力の有余ってたみたい。
帰り道、サンセットが見事なもんで
車停めて撮影会始まりました(笑)
本当、奇麗だった。
いつも、帰りに見てる風景なんだけど、改めて今日の天気と環境に感謝。
最後の締めは
「俵山温泉」
こんな感じで1日が終わりました。
思った以上に楽しんでくれてた仲間に感謝。
僕の、良かったを教えたかったのさ。
次回は秋に開催予定です。＼(~o~)／
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皆さんお久しぶりです。
如何お過ごしでしょうか？
100キロウォークの練習も終わり足を休めてるところでしょうか？
去年は良いタイム出したけれど、今年は無理です、変な期待はしないでね（笑）
100キロウォーク練習期間… 3週間<(｀^´)>
何してたって？？
殆んどのウォーカーさんはご存知と思いますが、3月始めから9月9日まで勉強してました。
2級建築士の資格取るためなんですが、容易い資格ではありません。
独学で取れないと思った。真面目に専門学校に仕事しながら通い、9月の試験まで至ります。
3月1日〜7月1日
学科の勉強尽くし・・・4ヶ月間、勉強がとても辛く感じました。
頑張った甲斐があったのか奇跡的に合格！
次は第2次試験の製図「です。
最終的な発表は12月なんですが、残念ながら製図はアウトと思いました。
また来年頑張ります！くそ〜！
この期間の運動は
10km程度ののんびりウォーキング3回
30kmのんびりウォーキング1回
嘉穂ナイトハイク40キロ
6ヶ月で100kmのウォーキングとなりました。
練習なしで嘉穂ナイトハイク40ｋｍに参加してみましたが、100キロウォークの初参加を思わせる辛さを感じました。何とか完歩はできましたが、1週間も筋肉痛になり今年の100キロの大会に不安が過ぎりました。
他のウォーカーさん達は絶好調じゃないですか（笑）
何だか悔しかったですね・・・（笑）
そして・・・・・
9月10日 待ちに待った運動解禁！ 17km歩いて筋肉痛（笑）
9月12日 18km
9月13日 17km
9月16日 47km 天水海ウォーク
9月18日 10km
9月20日 5km
9月22日 50km ツーデーマーチ1日目
9月23日 40km ツーデーマーチ2日目
9月26日 2km 陸かめ師匠と確認練習
9月28日 27km河内コース+自宅から八幡駅
9月29日 35km博多駅〜今宿〜糸島シーサイド病院
妙見宮
八幡駅
博多駅
福岡タワー
9月30日 19km皿倉登山河内コース
3週間・・・ 合計距離270キロでした。
体重も去年より4キロ増量。
はたして、今年の大会が・・・・不安ですが、
出来るだけ頑張って楽しみます！
大きな大会は何だか速い歩きになりますが、本来はゆっくり歩く事が好きです。
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しません・・・・
・・・・・・・・・・・・・・(笑)
タイトルごめんなさい(-_-;)
日本の北九州小倉南区に居ますので今後も宜しくお願いします。
 最近知った事なんですが、YAHOO!ブログの更新が疎かになってしまい日記もコメントも書いてませんでした。
意外な事を知ってしまいました。それは更新してもない僕のブログを覗いてる人が結構いるそうで、初対面の知らない人まで
「PEPOさんでしょ？ブログ更新してないねー」なんて言われました(笑)
そうなると書いていこうかなっと思いますね！
 タイトルとは関係ない事ですが本題は入りますね。
タイトル 「運動したい・・・」
去年の暮に入り運動をしないで太ってしまいました。筋肉も衰え弱々しくなってしまい・・・
運動しない、また出来ない原因は左膝に「腸脛靭帯炎」を患っていました。
去年の11月末にて走り過ぎによって起こった事ですが・・・・
その後、１キロほど歩くと痛みが走りだし、膝を曲げる事が辛くなり、棒のようにしないと歩けないんです。
今年に入り新年早々、仕事中に60㎏ほどの石を持ち上げた時に腰を痛めて寝返りも出来ないほど痛みが！
足と腰を痛めちゃ何もやる気がねー<(｀^´)>
体がボロボロになってきたので、取りあえず病院に行き、治療は「安静に動かない事」です。
今年初の運動は1月28日。
陸かめ師匠のお誘いにより行橋〜源じいの森までの２０K弱のウォーキングでした。
その日の膝の調子は違和感が走る程度で、歩く事にはそこまで辛くないといった感じ。
調子に乗って再発しないように無理ない歩きで楽しみました。
年始早々、遅刻で登場・・・
追いつくために必死です(笑) かわいい〜 なんとか追いつきましたが、汗ばんでしまいました お昼休憩 源じいの森 田舎を感じさせる無人の駅に線路 派手やな(笑) ウォーカーだけで座る所いっぱい・・・ 最後は行橋で新年会でした。 久し振りに会う人も多かったですが、皆さん相変わらずで何よりです。
楽しい宴会もヒートに達し盛り上がり過ぎましたね！
次回を楽しみにしております。
みさおパパ、足を心配してくれてありがとうございます。
川●さん2次会ありがとうございました！
また、沖縄料理行きましょう！
また近いうちに更新しますので、閲覧宜しくお願いします。
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