ｈｉｋａｒｉｍｏｏｄのブログ日々の日記とうつ病記録

午後は、

Wed, 12 Jun 2019 18:02:21 +0900

午後は、

いつも通り、

昼食を食べて、

昼寝。

午後2時半ころ起きたのですが、

なんだかまだ眠い。

とりあえず起きて、

ヤフブロの移行作業していました。

アメブロに移すのは簡単でした。

が、

ライブドアは、失敗と出て、

ダメでした。

全部をアメブロに移せたらいいなーと

思います。

シーザーブログも試しましたが、

難しくてできませんでした。

そのうち頭が疲れてきて、

また寝てしまいました。

次に気づいたのが午後５時半ころ。

夕食の支度も何もしてなかったので、

慌てて、猫部屋のカーテンを閉めに行き、

夕食の準備をしたところです。

とりあえず、何とか出来て。

今日記を書いてます。

もう少しで兄が帰ってきます。

帰ってきたら、

夕食になる予定です。

今は頭がすっきりしています。

今日の行動調子昨日の記録6月12日

Wed, 12 Jun 2019 11:44:27 +0900

昨日は、午後8時頃入浴。

午後１０時ころ就寝前の薬を飲んで、

午後１０時半ころ寝ました。

昨日も疲れていたので、

すぐに寝ました。

今朝は午前７時１５分起きです。

朝食を食べながら、

なつぞらを見ました。

午前９時ころ、

兄はバスで、会社に行きました。

それから、畑に行って、

今日のサラダ用の野菜を取ってきて、

時間は、午前１０時ころでしたので、

母とお茶しました。

体調は大丈夫なんですが、

なんだかまだ眠いです。

伯母から電話があり、

初盆と納骨をする日がやっと決まりました。

７月２１日日曜日です。

今、午前１１時半を過ぎたころです。

友達からも電話があり、

６月16日には、動物園か、美術館に行きます。

その前に、

年金を少し下ろしたい。。。

そう思ってます。

今日はクレジットで、

猫餌を買いました。

請求書が来たら、

母に出してもらいます。

その方が母は実感がわくと思うので。

けっこう使っていると思います。

兄からも食費をもらう予定です。

いや、貰わないといけないです。

私の年金が破産してしまいます。

お天気がパッとしないので、

眠いのかもしれません。

曇りです。

気温が低くていいのですが。

その分眠くなります。

皆さんはもうブログ移行したのかな？

午後は、

Tue, 11 Jun 2019 17:45:23 +0900

午後は、

昼食後、

昼寝。

今日は一時間半くらいした。

起きたとき２時半くらいだったから。

日記の印刷をしたりして過ごした。

そのうちに、母に呼び出され、

お茶。した。。。

ラムネ餅というものを

食べた。

シュワシュワして、

ラムネの味だった。

不思議な感覚の餅だった。

午後４時ころ、兄がデイから帰ってきた。

兄にビタミンCのタブレットと、

植物酵素乳酸菌というものを

なめさせた。

こんやの、メニューを考えていた。

昨日はお魚だったから、

今日はお肉にしようと思った。

卵豆腐を付けて。

サラダも、レタスとトマトにした。

デザートはブドウ。

あとはご飯とお味噌汁にした。

栄養を考えて

料理をするというのは難しいものだね。

つくづく思う。

何度調べても、頭に残らない。

ビタミンが、足りないのなら

何を食べさせたらいいのか、

とか、考えていた。

勉強にはなるが、

頭が疲れてしまう。

ほどほどにしておこうと思う。

夕食時間も６時から

６時１５分くらいに伸ばした。

体調は、

昼寝をたっぷりしたので、

悪くはない。

家事は頭の体操してるみたいだ。

疲れる。

今日の行動調子昨日の記録6月１１日

Tue, 11 Jun 2019 12:36:31 +0900

昨日は、午後８時２０分頃入浴。

夜１０時ころ、

就寝前の薬を飲んで、

午後１０時半ころ寝ました。

今朝は、午前７時１５分起きです。

猫の眼力がすごかったです。

早く起きろーと。。。(;^_^A

眠かったですが、

起きました。

朝食を食べながら、

なつぞらを見ました。

午前９時ころ、兄のデイの車が来て、

乗っていきました。

そのあと、

私と母と父とで、

買い物。

火曜市に行ってきました。

今回は買い物忘れはないと思います。

何か栄養のあるものをと探して、

歩きました。

ビタミンはサプリで補うほうがいいのかな。

色々かったら、一万を超えてしまいました。

父が出してくれたのでよかったですが。

郵便局によって。

銀行、二件によって、

とりあえず。支払いの分を入れてきました。

年金支給日前の支払いは、

きついです。

今日あるだけ、

入れてきました。

年金支給日まで、あと三日

耐えるのみですね。

午前１１時ころ、

家に、帰ってきました。

今日はまだ、体調に余裕があります。

でも、薬を飲んでいるから動けるんだと思うので、

無理をせず、

昼食食べたら、

昼寝の時間を持ちたいと思います。

何とか今日も、買い物に行ってこれました。

よかったです。

午後は、

Mon, 10 Jun 2019 19:49:27 +0900

午後は、

昼食は、スイカパンを食べました。

それから昼寝。。。

約一時間。

午後2時に起きて、

まだ眠かったので、

ベットでごろごろしてたり、

ブログをチェックしたり、

してました。

午後は、

兄のリハビリの先生が来てました。

帰った後、

母にお茶に呼ばれましたが、

ちょうど生協さんの注文書を書いていて、

少し、遅れました。

今日も冷やし甘酒

スパークリングレモンを飲みました。

それから、

兄が、口内炎になってしまい、

食事をするのが大変

だというので、

バランスを少し考えながら作りました。

バランスって難しいですよね。

(-_-;)

午後４時半ころ、猫部屋の

カーテン閉めに行ってきました。

午後６時１５分夕食。

今は、自由時間です。

午後のブログを書いてます。

なんか眠いです。

今日も早く寝ようかな。

あ、そう言えば来月半ばに

法事があります。

おじの、納骨と、初盆をするそうです。

今日の行動調子昨日の記録6月10日

Mon, 10 Jun 2019 10:23:25 +0900

昨日は、午後8時半頃入浴。

午後9時半ころ就寝前の薬を飲んで、

午後、10時半ころ寝ました。

昨日の夜は、

伯母といとこと、

うちの家族で、夕食を取りました。

(^^♪

何を話したのか忘れたけど。(;^_^A

イルカショーの動画を母に見せました。

あとは叔母料理を作りました。

午後7時半ころ、伯母といとこは、帰って

行きました。

私は疲れて疲れて、

すぐ寝てしまいました。

久しぶりに、

愛ネコと、頭並べて寝ました。

(^^♪

どこかほっとした感じでした。

今朝はアラームの音で目が覚めて、

午前7時15分起床です。

まだ少し疲れが残ってます。(;^_^A

今日は荷物の整理をして、

ゆっくり過ごしたいです。

ブログ移行は、

落ち着いたらやろうと思います。

今日の行動調子昨日の記録6月9日

Sun, 09 Jun 2019 21:11:53 +0900

昨日は、午後9時半頃入浴。

午後１０時半には寝ました。

すごく眠くて速攻寝ました。

今日は、

午前８時半起床です

たっぷり寝ました。

そして、朝食を食べて、

午前１０時ころ、

いとこの車で

帰ってきました。

お昼は、外食です。

午後２時ころ

家について、

荷物を下ろしました。

今度は、伯母と、畑に行って、

スナップエンドウ取り。

午後、５時ころから、

夕食準備しました。

伯母と料理をして、

母は猫部屋の掃除に行きました。

夕食は、

午後、６時半ころです。

交えた夕食になりました、

私はというと、

ちょっと疲れた感じになってました。

午後７時半ころ、

いとこと伯母は帰っていきました。

私はもう

眠くて、うとうとしてます。

今日は早めに寝ようと思います。

片付けは明日以降にしようと

思います。

とにかく寝ますね。

コメントくださった方、

ありがとうございます。

６月８日は、荷造りしました。

Sat, 08 Jun 2019 21:38:30 +0900

今日は、明日仙台から家に帰るので、

荷造りしてました。
箱にはお土産が一杯です。

二つの箱に入るかな？と、

ちょっと焦ってました。

昼間は、近くの生協に買い物行って、

外食しました。私は鰻重を食べました。

美味しかったです。

夜はカレーを作りました。

今、部屋に戻って、日記かいてます。
ちょっと体調が怪しいです。
早めに寝ようかな。
明日実家に戻ります。

今日は、ランチを食べてきました。

Fri, 07 Jun 2019 20:43:15 +0900

今日は、仙台の友達とランチに行ってきました。
私は、ドリアランチを食べました。
ここのはとても美味しかったです。
待ち合わせは午前１１時45分。
駅から、少しあるきました。
三時間半くらい、話しました。

午後２時半頃お会計をし、

地下鉄で、別れました。

地下鉄と、バスを乗り。
伯母の家に帰ってきました。
あとはゆっくりしていました。

友達とも、会えたし。

楽しかったので、よかったです。

夜になって雨が降って来ました。
東北南部も、梅雨入りしたようです。
じめじめが始まりましたね。

ちょっと体調がいまいちですが、

なんとかだ値丈夫です。

皆さんは、どんな一日でしたか？

今日は一日水族館

Thu, 06 Jun 2019 23:23:01 +0900

朝十時のバスにのって、

地下鉄に乗り換えてさらに仙石線にのって、

さらにタクシーにのって、

仙台うみの杜水族館を、

みにいきました。

小学生がたくさんいて、

お土産なかなかかえなかったです。

人混み凄くて危なく

具合悪そうになるところだったよ。

アシカのショーとイルカのシヨーを見て、

蛍も見て。

帰りは、４時の、シャトルバスにのって、

また、仙石線、地下鉄、

バスにのってかえつてきました。

家についたのは、5時ころでした。
結構歩いたので、疲れて少し休みました。
いい思い出を作ることができました。

今日はなんとか体調持ったのでよかったです。

(*^^*)

明日は仙台の友達とランチします。

楽しみです。

ｈｉｋａｒｉ ｍｏｏｄ の ブログ 日々の日記とうつ病記録

午後は、

今日の行動調子昨日の記録6月12日

午後は、

今日の行動調子昨日の記録6月１１日

午後は、

今日の行動調子昨日の記録6月10日

今日の行動調子昨日の記録6月9日

６月８日は、荷造りしました。

今日は、ランチを食べてきました。

今日は一日水族館

ｈｉｋａｒｉｍｏｏｄのブログ日々の日記とうつ病記録