リタイアでやりたい事

早期退職で遊ぼう、最近はマラソン中心・・・

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6回目の鶴岡は9周

9月第1日曜と言う残暑厳しい時に開かれるこの大会、 コースは平担だが制限時間11時間とある意味日本一厳しいウルトラマラソンとして知られている。 過去の実績 2012年 100km完走、10時間12分0秒 完走9人/75  ...すべて表示すべて表示

2回目の広島−長崎ピースラン

2018/8/12(日) 午後 7:37

核廃絶と恒久平和を願い13年前から始まった「広島-長崎ピースラン」 8月6日の8時15分に原爆ドームで黙祷し、9時スタートして全員で走る。 その後は一人又は二人で襷をして走り、他のメンバーは電車や車で先行して 約束の場所で ...すべて表示すべて表示

584.上半期のランまとめ

2018/7/12(木) 午後 3:59

まず言えるのは「走り込み不足」 6月末での走行距離が1255km年間2500kmペースではないか! 以前に比べ練習量が減っているが、それでも昨年は2400kmだった。 全盛期は年間4000km程度だったのでタイムが落ちるの ...すべて表示すべて表示


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