maru3の単身日記「明るく、前向きに！」

道東の思い出に･･･

今日は同僚に誘われて裏摩周まで行って来ました。

天気も良く、摩周湖もとても綺麗でしたよ。

　これまでは弟子屈をまわって反対の方向からしか見たことがありませんでした。

 

養老牛から車で行って、清里峠からは歩くスキーです。

下は舗装された道路ですが、雪が積もっててもちろん車は入れません。

数日前の雪で前の人が入った後は消されててラッキーでした。

その分先頭を歩く人はラッセルで大変ですが･･･もちろん交代しながら進んで行きましたよ。

 

上りの傾斜がついた道？を３km、１時間弱で展望台に到着！

うっすらと背中に気持ちのいい汗をかきました。

クロカンでしゃかりきに走るより、こっちの方が楽しいですよね！(笑)

 

上った分、帰りは下りです。

重力が味方になって行きの半分の時間で車まで到着できました。

途中、標津岳や武佐岳、斜里岳を望みながら気持ちいいなぁ〜

･･･と思いきや新雪に足をとられて顔からバタン！！

　　油断大敵でした。あははは

 

 

道東の大自然、やっぱりいいですネ♪

闘う魂も･･･

日曜日は札幌国際スキーマラソンです。

月末の湧別原野ＸＣスキーのトレーニングのつもりでエントリーしたのですが、けっこうな起伏と林の中のコースにちょっとびびってます。

 

先週も網走のオホーツク公園に練習に行ってきました。

これで4週連続です。

･･･が、やっぱり不安は残りますね。

 

今日、ここのスキー大会が開催されました。

うちの職場からも1チームが参加、平均年齢45歳のチームで頑張りました(もちろん俺は出てません。)が、若い青年チームは強いですね。

それでもけっこう健闘しましたよ。

 

職場の倉庫から古い応援旗が見つかりました。が･･･なんと闘魂！！

何でもっと早く出てこなかったんでしょうね？残念！

闘魂シャツ＆幟と並べてみました。

札幌まで持って行こうかなぁ〜

 

節分も終わって、暦ではもう春ですが、北海道はまだまだその足音も聞こえてきません。

時たま吹雪いてちょっと先も見えないくらいです。

日曜日の天気予報も札幌は吹雪です。

コースへの不安も相まって、モチベーション下がりますよね？

 

加えて今になって子供たちの問題が･･･

二人とも大学入って、ちょっとは楽になるかなと安易に思ってましたが、大きくなった分大変です。

単身赴任で好き勝手して、子育てを全部奥さんに押し付けてきたつけがどっとやってきました。

この吹雪のような状況で、自分だけ遊び呆けてる場合ぢゃないんですがね･･･

精神的にも･･･闘う魂も揺らいでます。

少しは上手くなってるんだろうか？

今日は3度目のオホーツク公園でした。

朝から天気は良かったんですが、氷点下16℃！結構冷えてます。

職場の同僚Ｓさんの車に乗せてもらって、経路は2週間前と同じ藻琴峠経由でした。

美幌峠とは違った屈斜路湖が眺めます。奥には川湯の硫黄山の煙が立ち上っているのが見えます。

 

上空にヘリコプターが･･･

少し走ったら消防車やテレビカメラがあちこちに停まってました。

山に入って帰って来なくなった人がいるんでは？

捜索を手伝ってもいいんでしょうが、たぶん二次災害になりそうなんで無事を祈るだけです。

(帰りには撤収されていたんで無事に発見されてたんだと思いたいですね。)

 

別海と違って網走の方は結構雪が降ってたみたいで、いい雪の状態でした。(とＳさんが言ってました。笑)

それでも結構シバレてて、スキーはあまり滑ってませでした。

これもＳさんです。俺の場合、テクニックがないんであまり変わんなかったです。･･･と言うか、分かりませんでした。(笑)

今日はＳさんにビデオを撮ってもらってフォームを確認させてもらいました。

やっぱり不恰好です。

人に比べ、スキーに乗ってる時間がホント短い！頭では分かっているんですがね。

それでも500ｍくらいの上りを(遅いながらも)歩かず上りきることが出来るようになりましたよ。

湧別ＸＣまで後4週間になりました。

さてどうなんでしょうね？

 

 

公園のある天都山からはオホーツクの海と、その奥に斜里岳が見えます。

オホーツク海は流氷で覆いつくされてました。

 

前回(左)はまだ海岸が出てましたが、今日(右)は海岸まで真っ白です。

流氷の上歩いてシベリヤまで行けるのかなぁ？･･･なんて誰もが思うことでしょうか？

流氷

先週に続き今日も網走の道立オホーツク公園にクロカンのトレーニングに行ってきました。

上り下りのあるコースでいいトレーニングになりました。

しっかり雪も踏んであってとても滑りやすいです。

と言っても、まだまだぎこちなさはありますがね。(笑)

 

今日は先週より1時間早く出発して

2時間きっちり滑ってきました。

2.5km弱のコースを8周･･･

一緒に行った人たちはには2周差をつけられてしまいました。

今日で10km弱ですか･･･

本番の70kmはやっぱり不安です。まぁ、去年50km初挑戦の時はこれほど走ってなかったと考えればいいのかも？です。

 

今週半ば頃から流氷が近づいて来たと聞いていました。

コースの坂を上ったところからはオホーツクが見えます。

まだまだ接岸とまではいきませんが、綺麗な風景です。

(ちょっと写真ぢゃ見えづらいかも？)

 

その分北風が冷たく感じましたが、それも最初だけでした。周回を周っているうちに汗だくになってしまいました。

 

 

せっかくですので、帰り道海岸に車を止めて流氷見物してきました。

 

今日もお昼はローソンでした。

 

 

トレーニング後の楽しみはやっぱり温かい温泉です。

養老牛温泉の｢だいいち｣さんにお世話になりました。

露天風呂もたくさんあって楽しめました。

 

泊まると高いんだろうなぁ〜

 

 

 

窓の外にはテンもお出迎えしてくれました。

道立オホーツク公園

昨日は職場の同僚と網走まで行ってきました。

クロカンのトレーニングにいい場所があると聞いたもので2時間かけて行って来ました。

網走刑務所のすぐ近くの高台の上にあるんですが、オホーツクの海も見え景色の良い所でした。

雪質もよく、しっかりと整備がしてあってよかったです。

 

平坦しかない別海のコースとは違って、程よく上り下りもあっていいトレーニングになりました。

内容はと言いますと、2年目ですが、また初心者に戻ったような気がします。

2時間ほどでもうバテバテです。

 

70km大丈夫なでしょうかね？

 

一緒に行ったＭ江さん、Ｓ島さんはさすがにすいすいと進んでいきます。

約2.5kmのコースで4周目でもう周回遅れです。(汗)

しかし、天気も良く気持ち良かったです。

コースも雪も素晴らしくいいトレーニングにはなりました。また来たいと思います。

 

昼食はローソンで蕎麦を食べました。

 

最近、ローソンに「そば･うどん」の看板を良く見るのですが、入ってみると厨房とカウンターがありました。

カードをとって注文するのですが、おにぎりや飲み物を買って一緒に食べることも出来ました。

味も結構いけましたよ。スキーの後に温かいのが最高でした。

 

帰る途中、川湯温泉で汗を流しました。

中を写せませんので、外の足湯です。

硫黄が強くて疲れた身体にしみました。

家にたどり着いても身体が温かかったですね。

 

充実した一日でした。

 

今日はこれから中標津に行ってきます。もちろんスキーのトレーニングです。