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★とろろ蒟蒻の柚子こしょうポン酢★簡単レシピ！ 材料 こんにゃく...1袋 柚子こしょう...少々 三つ葉...適量(なくてもokです) とろろ昆布...お好みの量を。 ポン酢...100ｃｃ �，海鵑砲磴�を手でちぎりフライパンで炒ります。 油はひかないで下さい。 キュッキュと音がなるまでしっかりと水分を飛ばし炒って下さい �⊆，盆屬辰燭海鵑砲磴�をタッパに入れてとろろを入れます。 ��ポン酢を入れて小皿にポン酢少々と柚子こしょうを溶かし入れます。 柚子こしょうはわさび感覚の量をお好みで入れます。 �せ阿塚佞眛�れすぐに食べれますが半日ほど冷蔵庫にいれて漬けて おけばしっかりとポン酢が染み込みますのでとっても美味しいです。
先週のお弁当のおかずの仕込み３品です
２・３品仕込んでおくと朝のお弁当作りがグッと楽になりましたブログ村ランキング参加しています。 ポチッと応援してくださると元気とやる気になれます。 美味しそう！やイイ感じと思われたらポチお願いします( ^.^)( -.-)( _ _) ●色んなブロガーさん達が集結して面白いブログがたくさんあります♪ ↓ブログランキング・にほんブログ村へ(文字をクリック) ●レシピをブログで公開しているブロガーさん達が集まってます ↓ <a href="http://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=14837";;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; target="_blank"> レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪ ★ブロガー達のポチの数でランキングが決まり順位が決まるだけ なんですけどやっぱり上位に来るととっても励みになります ★怪しげなものではないので安心してください なるべくなら、ブログ村・レシピブログポチなどコメお願いします(*^-^*) |
和食レシピ
[ リスト ]
ぽち(^^♪
でも、トロロは駄目なんです(T_T)
2009/4/21(火) 午前 11:41 [ タヌキ ]
美味しそうよぉ〜
一緒に日本酒の見たいよぉ〜
ぽち
2009/4/21(火) 午後 2:31
おほっ！！ 日本酒の友に最高でありますね。。
とろろ蒟蒻の柚子こしょうポン酢に敬意を表してポチであります。。
ｂｙ親爺・乙
2009/4/21(火) 午後 3:22 [ wan777 ]
そっか作っておけばお弁当に(^^)
でもやっぱ私の晩酌のつまみにお願いします。
いい感じ〜！さすが！
いやいや、昨日からケンちゃん小雪の熱愛報道でゆれている女心（泣）
2009/4/21(火) 午後 6:21
あ･･･
ぽちぽちぽちっと｡｡｡
いつもありがとう♪
2009/4/21(火) 午後 6:24
さっぱりしていて美味しそう(^^♪
挑戦してみようかなぁ〜
ちなみに私はバターで炒めて塩コショウして
レモン汁をサッとかけてつまみにしま〜す。
2009/4/21(火) 午後 8:22 [ エコおばぁ ]
でもこっちの方がずっとヘルシー(~o~)
2009/4/21(火) 午後 8:23 [ エコおばぁ ]
ゴナさん
こんにちは
蒟蒻はダイエットに良いのでレパートリーを増やしたいと思ってます
2009/4/22(水) 午後 4:43
ｋ〜ｋさん
こんにちは
蒟蒻があったら作ってみてくださいね
2009/4/22(水) 午後 4:45
きらりっちさん
こんにちは
ヘルシーなのでおつまみに良いと思います〜
2009/4/22(水) 午後 4:47
きよりんさん
こんにちは
私も同じく・・・・ダイエット中・・・
時折・・・忘れますが(笑)
2009/4/22(水) 午後 4:49
マル十さん
こんにちは
鶏肉と蒟蒻を味噌で煮込んでもとっても美味しそうです
2009/4/22(水) 午後 4:51
ソンナさん
こんにちは
蒟蒻はお値段がお安いし保存期間も長いのでオススメです
2009/4/22(水) 午後 4:53
ひだまりさん
こんにちは
ひだまりさんはもう手順も要領もとっても良いですもん
いつも素晴らしいと思ってます
絶対ただものではありませぬよ・・・
2009/4/22(水) 午後 4:56
タヌキさん
こんにちは
ダイエットどうですか？
私も頑張ります
2009/4/22(水) 午後 4:58
マリンちゃん
こんにちは
お花どうもありがとうです
かんなり気に入ってます
またお邪魔します〜
2009/4/22(水) 午後 5:00
ｂｙ親爺・乙さん
こんにちは
日本酒お好きでしたよね
また遊びに行きます〜
2009/4/22(水) 午後 5:02
わかってますよ。parlさん。とL風。
いつもありがとうございます( ^.^)( -.-)( _ _)
美味しいランチのお店行きたいんでしょ(笑)
こちらこそ
記事楽しみにしてます〜
2009/4/22(水) 午後 5:05
エコばあ、さん
こんにちは
バターも美味しそうです
毎日、お弁当頑張ってますね
私・・２日サボっちゃいました・・・
寝坊？体調不良？？？
違います
答えは夫婦喧嘩です(笑)
2009/4/22(水) 午後 5:08
hahaha…ハハハ…
たまにはいいですよ(^^♪
2009/4/22(水) 午後 7:54 [ エコおばぁ ]