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おはようございます♪
食べてキレイ思いエッセイなブログ〜土屋 恵利〜です
  今日のＢＧＭです♪
ポチッと聴きながら記事を読んでいただけると嬉しいです(*^-^*)
 ティファニーのチャリティーリングKaty Perry / Teenage Dream (輸入盤CD) http://item.shopping.c.yimg.jp/i/g/e-brandstyle_tf-112818 http://item.shopping.c.yimg.jp/i/g/good-v_cap84601
 Katy Perry - California Girls Katy Perryを見ているとアメリカの古き良き時代を受け継いだ曲
を歌う人だな〜っと思います♪(*^-^*)
スチールやｐｖもかなり意識してますね♪とっても可愛いです♪
ワンプレート研究会♪ゆず胡椒チキンと食前酒のミモザ♪
 ゆず胡椒チキンGABANのスパイスドレッシング香味ゆず胡椒を使いました。
作り方は簡単、朝に血合いや脂肪の黄色い部分や筋を取り除き
綺麗に流水で洗ってから一口大の大きさに切り透明ビニール袋に入れます。
次に調理酒大さじ３〜４を入れ少し揉んでドレッシングを大さじ４〜５入れます。
小麦粉大さじ４〜５を同じく加え混ぜ合わせるように揉んで冷蔵庫で放置。
夕方、フライパンを熱し大さじ１のオリーブオイルでソテーするのですが
少し飛びはねがありますので蓋をして蒸し焼きにします。
ドレッシングの中に生姜やだし醤油なども入ってますので
香り深い味になりました(*^-^*)
解毒作用促進のピーマンとしめじのイタリアンラー油炒め今の日本、不安な毒素や物質がたくさんありますね・・・
元々、人間の体の中には毒素を排出する機能はありますが
それを促進してくれる食べ物をたくさんとっていきたいと思います。
ピーマンは解毒作用が高いのでしっかり食べたいです(*^-^*)
植物性ヒアルロン酸たっぷりねばねばサラダとろろ、オクラ、などネバネバヒアルロン酸を体に入れてたっぷり潤いましょう♪
めんつゆを入れてずるずるっといただきます(*^-^*)
ワンタンスープ 食前酒のミモザ
食前酒のミモザ色彩が「ミモザの花」のようなのでミモザと名付けられたシャンパンベースのカクテルです。
フランスで古くからパーティーのウエルカムドリンクや食前酒として有名ですね(*^-^*)
作り方も簡単♪
シャンパンとオレンジジュース１対１の割合でできる簡単でおしゃれなカクテルです♪
私ね・・・先週からずっとハードスケジュール・・・
もうしんどいわ( ▽|||)と根をあげそう・・・
小５友君、サッカーの練習に試合、親睦会や今後の話し合い。雨の日の塾の送り迎え。
小３ゆいちゃんはピアノにダンス＆演技のレッスンと衣装のショッピング。
パパはというと・・・ほったらかしされて不機嫌
 一緒に行こう♪と誘うのだけれども友君のサッカーには行きたくない(笑)
ゆいちゃんの送り迎えなんかは車で行ってくれたりするんだけど・・
まあ〜ちょっと不機嫌でありまする
 レオちゃんも雨が大嫌い・・・雨がやんだ隙を見て嫌がるレオを無理やり散歩に
連れて行きます(^_^;
もうみんながお母ちゃんがいるから大変よ〜〜〜〜
 かなわん なんかね・・幼稚園の時よりハードだわ
まあとにかく運動会が終わったから一安心しています・・・。
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"F**K You"聞いてるだけですごく元気になる曲♪
おもわず笑顔になります(*^-^*)
昨日、パパが小５友くんにダンボール戦記のゲームを買ってきたのね。
そしたら友は大喜び♪そして小３ゆいちゃんはあからさまにすねる( *´艸｀)♪
また、そのすね方がすごい！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
食べてた箸を放り出しソファの上でぐっずぐずの
どんな格好なん？と思うぐらいグネグネしてる(笑)
もう、わかった
ゆいちゃんにはビキニの水着ねそして彼女が選んだのはニッセンの薔薇柄のピンクのビキニ
 １９９０円と安い
 かわいいよ〜♪ 〜ウォッカで作る梅シロップレシピ〜
オリーブのようにカクテルに小梅ちゃんを使いたかった(笑)
ただそれだけの発想です( *´艸｀)♪
でもね
めちゃめちゃ美味しい梅＝１キロ氷砂糖＝１キロウォッカ＝１５０ｃｃ〜２００ｃｃ 梅はキレイに洗ってボールに入れ水をしっかり入れてあく抜きを２時間〜３時間ほどします。
 あく抜きが出来たら梅のヘタを爪楊枝で取ります。梅に傷がつかない様に軽くピッピっととるのですが簡単に取れます。
 新聞紙の上に梅を広げます。１時間〜２時間放置しておくとしっかり水分が飛びます。
 殺菌したビンに梅と氷砂糖を交互に入れ最後にウォッカを注いだら出来上がり。 １０日〜２週間辺りから召し上がれます。 冷蔵庫一掃夕食とモスコミュール♪
昨日は
 だったし昼から出掛けるお仕事もあって、買い物に行けず、冷蔵庫の一掃夕食となりました♪
でもね。冷蔵庫がガラガラになると達成感みたいなのありますよね(笑)
冷凍庫も一掃しなきゃいけないんだけど・・・
もやしとしらすのみぞれぽん酢和え干しカレイの唐揚げ厚焼き玉子のあんかけこれね♪居酒屋さんメニューにあって
一度やってみたかったの♪
ミニ煮込みハンバーグ小３ゆいちゃんが作ってくれました♪
美味しかったです(*^-^*)
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Backstreet Boys - I want it that way (Lyrics)
雨の日は爽やかな曲が聴きたくなります♪
I want it that wayはわが家のパパが大好きな曲です(*^-^*)
iDog＆iCat
「WE'RE NOT ALONE.」(私たちは1人じゃないよ)のメッセージ入り わんちゃんのチャリティーお洋服に一目惚れ
半額の５００円の義援金というのも企業努力を感じます♪
ですが人気で売り切れ状態・・・(T-T)
激しく追加生産♪ピンク多めでお願いします( ^.^)( -.-)( _ _)
ピンクのDSが欲しいの〜〜〜( ▽|||)
コラーゲンたっぷり♪釜揚げしらす丼
本日は釜揚げしらす丼です
しらすは私の一押し美容食材！！
DHAやEPAが多く含まれていてカルシウムもたっぷり♪
コラーゲンもありますし美白効果も期待できます(*^-^*)
釜揚げしらす丼すし酢を使い酢飯を作り、筍の土佐煮を混ぜました。
その上にしらす・京みぶな・大根おろし・もみじおろしを少々です。
揚げ野菜餃子デザートに黒蜜入りわらび餅 ホワイトペッパー海老マヨサラダ
ホワイトペッパーをきかせた海老マヨソテーをおかずサラダで♪
グリーンサラダ→マカロニサラダ→ホワイトペッパー海老マヨソテーの順に盛り付け。
やっぱり海老って本当、食卓が華やかになりますね♪
私は海老アレルギーなのでなしです(T-T)
この前、お菓子のみりん焼きを少し食べたら発疹が出た
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中孝介 花 【エッセイ】〜それぞれの花を心に抱いて〜
震災３ヶ月がたち、今なにを思いますか？
私は日々変わらぬ生活の中で今も苦しんでいる人達には
背を向けているような・・・そんな、少し罪悪感なんかがあります。
こんな普段通りの生活が一番大切なんだと・・
いつも通り過ごすのが一番の支援なのだと思ってはみても罪悪感があるのです。
原発が少しずつ安定の光が見え、なんとか最悪な状態は今のところ
逃れてきた・・。
震災前、私は原子力発電には目を背けてきました。
まだ独身時代、飲み会の席で１人の男性に「原発ってどう思う？」と
聞かれビックリしたことがありました。
なぜ？この人はこんな席でそんな話をするのか？不思議でした。
初対面でしたし、私は若さゆえ安易な答えを出しました。
「電気は必ずいるものだし、必要なんじゃない？」
その男性は「でも、現地の人達は反対運動はすごいよ」
私は「そうよね・・。でも、いるものは仕方ないんじゃないの？」
「作るからにはその恩恵もあるんでしょ？」
彼は「そうなんだよ・・。絶対にいるものなんだけど、やっぱり理解がな・・・・」
なんてバカな会話をしてたのかと今そう思います。
もう１５年以上前の会話です。
最近、私は顔も覚えていない彼とのこの会話を思い出します。
たぶん、彼は電力会社にお勤めだったのでしょう・・。
彼もまた悩んでいた時期だったのだと思います。
広島・長崎の原爆投下があった日本、一番放射能の怖さを知っている日本、
原爆と原発を同じように考えるのは論外と言う人もいますが
私は、今、あえて根源は同じ物質と言いたくなります。
震災後、黒い雨を演じられた 田中好子さん死去は
宿命みたいなものを感じ少し放心状態になりました。
黒い雨。
原子爆弾（原爆）の恐怖と悲劇を描いた日本映画です。
英語圏ではブラック・レインという題名で上映され、
広島の原爆投下によって人生を変えられた閑間夫婦と姪の矢須子の悲劇的な運命を描き
取巻きの人物の二次被爆の恐ろしさも明瞭に描かれています。
 田中好子さんの死は神様にえらばれし者とそう思うのは私だけではないはず。
それだけ彼女は聡明で素晴らしい女性だったのだとも思います。
彼女の心の花の思いは皆さんにも届いていますか？
そこには黒い雨を演じた女優魂がたくさん詰まっていると思います。
前以上の町にしてやると踏ん張る人
海が恋しいと歌う人
恋しい会いたいと願う人
どうか元気になってと届ける人
大地を強く踏みしめて、それぞれの花、心に宿し
それぞれの花、戦ぐ島風、願いに染まる。
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ぼちぼち訪問のスローペースですがどうぞ宜しくお願いします( ^.^)( -.-)( _ _) 今日はコメ欄閉じさせていただきますのでご連絡あればゲストブックまでお願いします
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Sweetbox - Everything's gonna be alrightクラシックとＲ＆Ｂをクロスオーバー♪もう名曲ですね♪
数々の女性ヴォーカリストが歌っているので
聞き比べてもとても楽しいです(*^-^*)
食べてキレイ♪ヒアルロン酸をたっぷりと♪＆カンパリソーダ♪
食べるヒアルロン酸♪ねばねばたっぷり素麺春雨たっぷり中華スープミートソースのパイ包みと香草カレーの豚ロースカンパリソーダだんだん気温があがるにつれていただきたくなるのがアルコール類(*^-^*)
お風呂上りのビールなんて最高ですよね
 ただ年間ダイエットしている私はカロリーや肝臓や心臓の負担がとっても気になるので
ひかえているのですが・・・どうしてもね・・・
 飲んじゃう そしてハマってはいけないものに・・・只今、ハマり中・・。
それはカクテルです
ずっと前から気になって気になって
やりたいな〜っと思いつつ自分を引き止めていたのですが
カンパリのハーフボトルを見てなんちゅ〜かわいいのじゃッ♪と思わず買ってしまいました
 一つ買えばあとは追求したくなるのが私の性格・・・・
ジンやウォッカ。。。リキュールなど並べたくなってくる・・・・・
作ったのは初心者向けカクテル
カンパリソーダ
 レシピカンパリ１・ソーダ３の割合で作れる簡単カクテルです♪
その可愛らしいボトルと赤の色がとても人気♪
でもお味はとってもキレがあり苦味も強い大人味。
好き嫌いも分かれる味だと思います。
味は上級者向けカクテルですね。
食べてキレイ♪ヒアルロン酸たっぷり素麺
とろろ・納豆・オクラ・なめたけ・大根の細切り・レタスが入った
ネバネバたっぷりの素麺です
植物性ヒアルロン酸がたっぷりいただけるメニュー♪
モロヘイヤなんかも入れてもいいですね♪
動物性ヒアルロン酸は鶏のトサカが有名ですが
トサカをボリボリ食べるわけにはいかず
植物性ヒアルロン酸で粘性物質をとっていきましょう♪
お酒をいただくのでお米はやめて
春雨たっぷりサラダにしました(*^-^*)
子供達はご飯です。
ミートソースのパイ包みと
香草カレーの豚ロース
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