食べてキレイ♪甘味の吉野くずあん＆春雨入り中華丼

おはようございます♪

食べてキレイ思いエッセイなブログ

オレンジページ♪オレンジ組の№１４０〜土屋　恵利〜です

 

 

 

 

今日のＢＧＭです♪

ポチッと聴きながら記事を読んでいただけると嬉しいです(*^-^*)

Meja - How Crazy Are You?

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　〜食べてキレイ♪甘味の吉野くずあん〜

 

早いものでオレンジページさんのオレンジ組に

お世話になってから一年が経とうとしています♪

 

 

5月１６日で任期は終わります

 

 

一年間お世話になりましたお付き合いしていただいた編集部の方々、

イベントでお知り合いになれた方々、そしてここに見に来てくださった方々、

本当にありがとうございました( ^.^)( -.-)( _ _)

 

 

次回のオレンジ組報告の記事が最後になりますが！！

なんとOB会の登録のメールをいただきました(≧∇≦)嬉しい♪

またイベントなど参加させていただきます♪

どうぞ宜しくお願いします

 

 

 

ではでは今回はパルスイートさん＆オレンジページさん企画

 

 

 

パルスイートを使ったヘルシーおめざメニューに

甘味の吉野くずあんで参加させていただいてます

 

 

朝食おめざにも甘くとろ〜っとしたあんは
とっても美味しくておすすめ♪


それにダイエット中どうしても甘い物が食べたい時に
チョコをたべちゃって失敗なんてありません♪
こちらの甘味の吉野葛あんは満足感もあって
私の一押しなんです♪


作り方も簡単！
湯のみに大さじ１の吉野葛
ティースプーン１杯のパルスイート
そしてお湯を注げば出来上がり♪

大粒の吉野葛が入って溶けなくても気にしないで♪
白玉のようでとっても美味しいから♪

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　〜春雨入り中華丼〜

 

アルビオンさん＆オレンジページさん企画

「食べてキレイ」メニューを大募集♪に参加させていただいてます(*^-^*)

 

この「食べてキレイ」の言葉にぴったりハマり

わが家の子供達も成長して大人味が段々わかってくれるようになり♪

食べる量も大人分になってしまいましたが

 

 

今年はアンチエイジングを意識した食べてキレイご飯をテーマに

お料理していこう！！と思い立ちました♪

 

 

ブログタイトルも変更♪新たな気持ちで今年一年頑張りたいと思います♪

節約も頑張りますよ〜♪家族4人予算１０００円夕食も守っていこうと思います♪

 

春雨入り中華丼は

簡単！八宝菜スープに湯がいた春雨を入れただけ♪

レシピはヤフーグルメ・ヤフーレシピに載せてます♪

　　　　　　　　　　　　　

http://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/574861251953311/

 

春雨もきのこ類もたっぷり入れて
ヘルシー＆美味しい♪
ご飯少なめで十分食べごたえがあります♪
ダイエットメニューにもおすすめ♪

 

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