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来年、不惑。～いろいろ、頑張らないと～

早いもので来年、４０歳になります。

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ぎっくり腰。

実家の母がぎっくり腰だそうだ。
お土産を持っていった妻と子供たちが教えてくれた。
寝たきりではないので、とりあえず安心した。

ぎっくり腰と言えば、去年は２回もぎっくり腰になり、つらい一年だった。
正月明けの４日、くしゃみをしてまず１回。
１０月頃、呼ばれて起き上がった所、グキっとなった。
ぎっくり腰は何がつらいって、顔を洗うときたまらない。
前傾姿勢になると激痛が走る。

背筋と腹筋のバランスが崩れると腰を痛めやすいので、ぎっくり腰の予防として、
腹筋運動を行なったが、なかなか長続きしない。
今年も今の所、腰の状態は良好であるが、母のぎっくり腰をわが身に置き換えて、
また腹筋運動でも始めますか。

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今日のは酸っぱい。

今日の夕食も義母と二人っきり。
食卓には野菜の甘酢かけ（えび入り）とシューマイ。
あとは定番の漬物と味噌汁とご飯。
昨日の薄味とは違い、今日のは酸っぱい。
しかし、身体に良いと言い聞かせながら食した。

いつもやってない食事の支度で疲れるであろう。と、
今日は風呂掃除と洗濯物の取り込みを帰宅後しておいた。
義母は「ありがとう」とお礼を言ってきたので、
「いやいや」少し照れくさいものだ。

本当の親子でもないのに、良好な関係を保っていく為には、
やはり思いやりが必要ですね。

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ポスター。

小さい頃から絵を描くのは得意である。が、
先日、会社の安全衛生会議で、安全担当からご指名で、
本社へ提出する「安全・健康」のポスターを描いてくれと依頼された。
絵が上手いと言っても、静物、人物、風景等、見たものをそのまま描く事は出来るが、
ポスターって、見る人に何かを訴える。とか、ちょっと異質なものでしょ？
「お願いします」「はい、分かりました」という訳にはいかないが、
課長からも「頼むよ」とダメ押しをされてしまったので、シブシブ受ける事にした。
ああ～、会議なんか出なければ良かった。

提出期限は９月１１日。日にちはまだあるが、ちょっとあせろう。