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テレビ番組、ＮＨＫの「プロフェッショナル」。 昨日は、普段司会者をされている 脳科学者の茂木健一郎さんが ”一流プロの子育ての極意 やる気も自信もアップ 子育て、部下の育成術 最新脳科学” というテーマで話されていました。 番組は途中から見たのですが、面白かったです！ 中でも「自分を育てる後悔のススメ」は、なるほど〜とうなりました。 終わったことなのに、ああすればよかった、とクヨクヨ考えてしまうことってありますよね。 そんな方は、ぜひ記事にしておきますから、 お読みくださいネ。 自分を成長させる後悔のススメ――― 「単なる反省」と「クヨクヨ後悔する」とは、似ているようですが、 脳科学的には全く異なります。 後悔している時には、前頭眼下皮質という脳の部分がとてもよく働きます。 そこは、脳を成長させ、思考力を高める部分。 すなわち、後悔するということは、次に大きな成功をつかむために、 脳が成長するということです。 クヨクヨ後悔する、というのは、 現実と想像とを繰り返し比較し、 ガッカリしたり悔しいという感情を何度も発する状態です。 このことで、悔しさと、二度と失敗したくないという思いは深く記憶されます。 そして、今後は成功するための工夫をするようになります。 このことで、何が工夫されるかというと、 ＡとＢで、Ａを選んだために失敗したとしたら、 次回に同じ状況になったら、迷わずＢを選ぶというように、学習します。 それよりも、もっと画期的なことは、 ＡとＢとで、Ａを選んでしまった自分の世界観や価値観を見つめ直し、 それを変えていこうと工夫するようになることなのです。 ・・・とのことでした。私の記憶の範囲で書いておきますネ。 いつかユーチューブに番組がアップされかもしれませんネ 見逃した部分は、きちんと見たいな〜 プロのスポーツ選手、将棋名人、競馬の騎手・・・などを例に挙げて、 みんな、大きな失敗の後に、ああすれば、こうすれば、とクヨクヨ後悔し、 その後に、大きな成功を遂げている、と紹介していました。 ピアノをレッスンしていても、思い当たることは多々あります！ 人間、失敗したら、すぐに忘れてしまうのではなく、 クヨクヨと後悔することが大切なんだなー。 その方が、脳科学的に言うと、人格の成長があるということですね。 皆さんも、どんどんご自分のブログでクヨクヨしましょうねーー 皆さん、４月１日ということで、いろいろいたずらされていますが（ウケマ〜ス）、 これマジな記事ですから。。。。
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ううう・・・私ってクヨクヨしないタイプなので、大成できなかったのかしらぁ〜〜（涙）。 そっかぁ〜、クヨクヨ悔やむことも良いことなんですね♪ うん、でも、悩むというのか・・・考えることは多いかなぁ〜〜♪ １回ぐらいの失敗なにさぁ〜、次はこれでトライ〜・・・ってタイプなんですよ〜ぉ。
2009/4/1(水) 午後 3:36
ケムさんは、今までクヨクヨしてこなかった〜と、ここでクヨクヨ悔やんでます^_^;
あくまでも、脳科学の考え方からなので、
性格など他の条件から、個々でいろいろでしょうけれど、
ちょっと面白い見方ですよね〜
2009/4/1(水) 午後 7:47
まぁ！これこそ私の得意中の得意です。
いつもクヨクヨ後悔ばっかりです。それがいいなんて、目からウロコです。
実は、今 4月から曜日＆時間が変わった生徒ちゃんが
すっかり忘れて時間が空いてしまいました＾＾；
ちゃんと楽譜に書いていたのに〜〜〜です。
2009/4/1(水) 午後 8:27
あ！もうぜひうちの三女に見せたかった番組です(^^ゞ
クヨクヨ反省して欲しいんですよ。
もう、一瞬にして忘れてしまいますから・・・
どうやったら、クヨクヨ反省する子になるか・・は、番組
では紹介されていませんでしたか？（笑）
2009/4/1(水) 午後 10:54
姫華さん、どちらかというと私もそちらのタイプです〜。
ポジティブな方ですが、ある程度納得いくまでは、
ああすべきだったのか〜こうすべきだったのか〜
次はどうすべきか〜と…〈笑〉
どうかすると、自分以外の人の後悔までしている時もあり、それは余りなので気持ちを切り替えるようにしています^_^;
2009/4/4(土) 午前 0:49
ぷれりんさん、まだまだ天下泰平でよろしいですよ〜〜
だって２年生でしょう。新３年生？
私はその頃は！…あっ…少しクヨクヨしていた〜〜
暗…
2009/4/4(土) 午前 0:52
報告の方が遅くなってすいません。
ピアノリズムさんのこの記事を私の記事に使わせてもらいました♪
http://blogs.yahoo.co.jp/oh_kem/57459314.html
2009/5/5(火) 午前 0:58
ケムさん、お久しぶりです。
早速お邪魔して、読ませていただきました〜
なるほどー。後悔をプラスにしていくような少年が、ケムさんの身近にいらっしゃったのですね！記事にしていただき、ありがとうございました。
2009/5/6(水) 午後 11:25