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☆ＰＩＫＡのピカピカ日記☆～ハイテンションでいきましょう♪

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2006年07月25日

2006年7月24日 | 2006年7月26日

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バナナ黒酢

巷でうわさのバナナ黒酢作ってみました。

生活習慣病に絶大なんだそうだ。

作り方は　超簡単
①バナナを輪切りにする
②黒砂糖を１００グラム、黒酢を２００ｍｌ用意する
③口の広いビンに①②を入れて　レンジで３０秒チーン。（ふたはしない）
④ふたをして出来上がり
⑤常温で１２時間ぐらい寝かせたら　もう飲める！！

友人から聞いて作ってみたんだけど　意外とおいしい。
お酢嫌いでも　飲めますね。
黒砂糖がいいのかな・・・・

ヨーグルトに入れてもおいしい。

バナナは取り出して食べれます。

簡単に作れるし　安上がりだし（今までお酢のドリンク買ってました）しばらくのんでみようっと。