☆PIKAのピカピカ日記☆〜ハイテンションでいきましょう♪

ブログ復活したくなってきた。。。もう大丈夫かな。。。(-_-)ウーム

★歯科衛生士から歯のお話

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元歯科衛生士からのお話です

小児歯科 麻酔科 補綴科を 経験しましたぁ(*^m^*) ムフッ
ご質問あれば どうぞ(^_^) 
答えられる範囲でお答えさせていただきます。
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                   https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_42621213_4?1204247605




先日質問を受けたのデス・・


『歯磨きの時って歯ブラシ以外は何使えばいいの?』



って事でしたhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_42621213_75?1204247605





ちまたには 色々な歯磨き用器材が出ていてどれ使えばいいのかわからん



とのこと・・・





結論から言えば



歯ブラシだけよりも 『歯間ブラシ&デンタルフロス』(糸ようじ)を使ったほうが プラーク除去効率(お口のお掃除)が20%ぐらい上がります


               https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_42621213_20?1204247605


20%アップってすごくない??










どっちを使えばいいの?両方使うの?




もちろん両方使ってかまいません



でも若い方やお子さんは 歯と歯の隙間が狭いので無理やり歯間ブラシをねじ込むと良くないので 若い方は『デンタルフロス』の方が良いデス



デンタルフロスの使い方は??



フロスを歯にひっかけるようにして、上下に数回動かして歯の横の面をお掃除してください




歯間ブラシはどうするの?



歯間ブラシはサイズが各種あるので 自分の歯と歯の隙間を見て サイズを選んで使ってください



どうやって使うの?



初めての方は 細いタイプから使ってください


歯と歯の間の隙間にゆっくり歯間ブラシを入れて、前後に数回動かしてください





                 https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_33?1161319431








虫歯は歯と歯の間に出来やすいので できるだけ歯ブラシ以外にも デンタルフロス&歯間ブラシの併用をお勧めしま〜〜す



面倒かもしれないけど 虫歯の治療考えたら使ったほうが良いと思いませんか〜〜〜


                  https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_18?1161319431









ちなみに・・・デンタルフロスや歯間ブラシに付いた汚れって


メチャクチャ臭いんだよ〜〜https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_32?1161319431



これそのままにしてたら・・・



考えると恐ろしい〜〜〜〜https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_97?1161319431
暑い毎日が続いてますが みなさん体調はいかがですか??



っていうか 梅雨は明日からかしら・・・




先日 歯医者さんへ定期検診行って来ましたhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_42621213_53?1178603456


もちろん虫歯のチェックhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_33?1161319431




でもPIKAね、歯科衛生士とは思えないかもしれないんですが



かみ合わせの調子が悪くって 痛みが出ちゃったのhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_21?1161319431




『咬合性外傷』って言うんですけど〜〜



簡単に言うと


咬み合わせが一箇所だけ 強く当たりすぎてしまって


痛くなってきちゃったの


おまけに 歯槽骨がチョット吸収してきちゃって〜


このまま放置していったら 歯がぐらぐらになっちゃうんですよ〜https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_25?1161319431


怖いと思いませんか??



『虫歯とか歯周病で歯がなくなっちゃう』っていうのは みんな知ってるでしょ


でも こういう風に 咬み合わせの悪さからも 歯がぐらぐらってことが起きるんです


それほど 多くの人が抱えている事ではないけど かみ合わせも大切って事デス


肩こりや偏頭痛が咬み合わせからくるのは ご存知でしょうけど・・





なので 咬み合わせのチェックなんですhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_47?1161319431




今は 痛みもなく快調



何回も言っていて しつこいですが・・




皆さん 定期検診行ってくださいね

虫歯のチェック 歯肉のチェック 咬み合わせのチェック

してもらいましょう



いつか 皆に歯科衛生士らしく 歯磨きの仕方の動画でもご紹介しようかな〜〜https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_60?1161319431
今日の東京は ホント寒い・・

さっき外に出ていて ブルッってなりましたhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_37?2006-10-20

↑ここまでじゃないけどさ〜〜気分はこんな感じでした・・




PIKAは本日


歯医者さんへ行きます


                  https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_9?2006-10-20




皆さんは 定期検診行ってますか??



歯医者さんって 敷居が高いですよね

どうしても 痛くならないと行きたくないですよねhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_45?2006-10-20



でもね・・

毎回同じことを言ってますが・・・



一年に一度くらいは 行ったほうがいいんですよ


                https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_42621213_20?2006-11-15


そんなことは わかってます って思ってらっしゃるでしょうね〜〜


定期検診の意味は

もちろん 虫歯のチェックですよね

それから 歯周病のチェック

そして お時間があれば 自分の毎日の歯磨きの仕方のチェック

どうしても 自己流だと磨き残しが おなじ所に出るのです

最後に お口のクリーニングをしてもらいましょう

クリーニングは 歯石を取ってもらったり 歯の着色を取ってもらったり

ツルツルに磨いてもらいます


ちなみに歯石とは 歯の表面に張り付いて 石のようになったもの

汚れと数億の細菌のかたまりですhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_46?2006-10-20

これが歯周病の元になります

そして 歯石になると歯ブラシでは絶対に取れません

歯医者さんで 歯石を取ってもらって 表面をツルツルに磨いてもらうと

歯石も付きにくくなるんですよ〜〜

ヤニも取れるしね〜〜https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_76?2006-10-20


歯のエステに行く感覚でいかがでしょうか〜〜


                https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_42621213_14?2006-11-15



そして 早期の虫歯の発見は 簡単な治療で済みますから

苦痛も時間も かかりませんよ〜〜

おっと お金もね!!

歯を抜くようになったり 根の治療になると 半年とかかかる方もいますよ

インプラントは 保険きかないから 40万とかかかっちゃうし・・

                 https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_42621213_29?2006-11-15






定期検診は 一年に一度でもいいデス

でも 虫歯になりやすい人 歯石のたまりやすい人は

半年に一度は行きましょうね

お子さんは 出来れば4ヶ月に一度がお勧めです

生え始めの歯に フッ素を塗ってもらえば 将来の歯の質は 確実にアップしますよ



                  https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_82?2006-10-20



虫歯には 自然治癒は ありません 年に一度は プロのチェックを


         ・・・おそまつ・・・

                 https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_42621213_22?2006-11-15


どうですか?

最近検診に行ってない方 『行かなくっちゃ』 って思いました??

白衣の可愛いオネイサンも いるかもよ〜〜

(巨乳ちゃんだと お顔の上にお胸が乗りますよ〜〜イヤン((▽\*)≡(*/▽))イヤーン)

ステキなドクターが いるかもよ〜〜(これはあんまり見たことないデス)



PIKAは 以前勤務していた病院だから お友達に診てもらうんだ

なので 半分は遊び気分です

では いってきま〜〜すhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_58?2006-10-20

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虫歯のお話です★

久しぶりに 歯のお話しま〜すhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_113?2006-10-20

今日は虫歯の話です



結構皆さん ご存知だとは思いますけどねhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_9?2006-10-20



虫歯ってなに?
 
歯の表面はエナメル質というとっても硬い組織でできています

このエナメル質は体の中で一番硬い組織なんです

しかし、

虫歯はこの硬い歯がドンドン溶かされていく病気です

そして

一度かかると自然に治る事は無いんです

                https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_42621213_20?2006-11-08



なんで虫歯になるの?
 
お口の中には 無数の細菌がいます

もちろん全てが虫歯菌ではありませんが・・

残念ですが、かならず誰でも持っていますhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_36?2006-10-20

ただし 細菌の数が多い人 少ない人はいます

歯医者さんでは 細菌の数や種類を検査してくれるところもありますよ


お口の中には 食べ物が入ってきます

甘いお菓子や お砂糖タップリの飲み物なども入ってきます

それらは 虫歯菌の大好物です!!https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_91?2006-10-20


お口の中には 歯があります

当然ですが 歯が無ければ虫歯になりません

ただし、ここで問題になるのは 歯の質です

歯の質の弱い方・・・子供頃に好き嫌いがあった

          ママがお腹に赤ちゃんがいるときに食生活が不規則だった(好き嫌いが多い)

などがあげられます

もちろん喫煙や不規則な生活なども関係してきます(←大人も子供もです!!) 


この3つの条件が当てはまってしまった時に 虫歯菌は大喜びなんですhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_14?2006-10-20

虫歯菌の餌の食べかすが お口に長く留まってしまうと

歯の質の弱い人は 溶けて削れていってしまうんです




虫歯ってどうやって進むの?

歯科検診で歯医者さんが

『C1とかC2』って言いますよね

あれが 虫歯の進行状況を言っています

ちなみに C=カリエス=虫歯 です

つまり

C1=虫歯の進行状況レベル1 ってことですhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_132?2006-10-20


レベル1ーエナメル質だけが溶けた状態

この状態は 痛みはありません

見た目も 小さな穴が開いたかな〜ぐらいです

レベル2ーもっと進んで象牙質と言う所まで進んだ状態

このときも それほど痛みはありませんが 少ししみるかな〜程度です

レベル3ー歯の神経まで進行した状態

ここまでくると 冷たいもの、熱いものが強くしみます

熱いものがしみるって時は このレベルの虫歯が考えられます

そして メチャメチャ痛いですhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_45?2006-10-20

夜も眠れない、何をしても痛い状態になります

見た目も 歯にガッポリ穴があいて 中が黒〜〜くなってます
 
レベル4ー歯全体が溶けてしまい骨まで溶けている状態

ここまでくると 痛みはもう感じ無いかもしれません

歯の神経は完全に死んでしまってますhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_136?2006-10-20
  
見た目は 歯の頭の部分は溶けて 中は真っ黒です

そして とても臭いですhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_97?2006-10-20



虫歯の治療ってどうやるの?

色々な治療がありますが 一般的な方法をお話しますhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_82?2006-10-20  

レベル1&2−虫歯になったところを削り

そこに銀歯や白い材料の詰め物をします

回数も 1回or2回で終わります

場合によっては 麻酔のお注射もしないで済むかもしれません

レベル3ー歯の神経を取ります

そして歯の根の先にできた病巣の治療をします

根の治療が終わってから被せ物をします

歯の根の治療は とても時間がかかります

麻酔もすることが多いです

また 大きくかけてしまっている事が多いので 全体を覆うような被せ物が必要になります

レベル4−残念ですが 抜歯です

残しておいても 周りの骨がドンドン溶けてしまいます

顎の骨が溶けてしまったり、リウマチや心臓病の原因にもなります

お顔がパンパンに腫れてしまうこともあります手術が必要になります

ですので 潔く抜いてしまった方がいいのですhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_17?2006-10-20

 

虫歯の予防はどうすればいいの?

毎回お話させていただいているように

毎日の歯ブラシがとても大切です

甘いお菓子は控えましょう

食べたら 甘い味をそのままにしないでください

だらだら長い時間食べ続けるのはやめましょう

唾液を良く出すためにも 硬い食べ物を食べましょう

そして

早期発見 早期治療です

定期検診には必ず行きましょう

虫歯は 自然に治る事はありませんので 早期に治療すれば お金も時間も短縮できます

歯の神経をとった歯は 取らない歯に比べて弱いです

歯の神経を取る治療にならないようにしてくださいhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_71?2006-10-20

毎度毎度 長くてすみません

歯のお話の ネタがそろそろ尽きてきたかしら〜〜

何かリクエストありますかね〜〜https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_26?2006-10-20

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https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_42621213_17?2006-10-20

今まで 歯ブラシの選び方や歯磨き粉のお話したので

本題とまいりましょう


PIKA流 歯の磨き方です(*^0゚)v ィエーイ☆彡




歯ブラシはペングリップで持ちましょう

イメージ 1


鉛筆を持つように握ってください

ギュって握ると 力を入れすぎてしまいます


イメージ 2

ただし お子さんは 鉛筆持ちだと安定しないので

小学生以下のお子さんは ギュッと握ってOKです



歯磨きを付ける時は チョビット

イメージ 3


できれば 手鏡を用意しましょう

イメージ 4

洗面台のお顔全体が映る鏡よりも

お口だけが映る大きさのほうが 見やすいです

きちんと 歯ブラシが歯に当たっているか確認しやすいです


磨く順番を決めましょう

              https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_42621213_20?2006-10-20

意識しないで磨くと みなさん磨きやすいところしか磨いてません

上の歯からでも下の歯からでもどちらでもOK

虫歯が多いほうから磨き始めるのがいいかな〜って思います

上の歯に銀歯が多い方は 上から って感じですhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_135?2006-10-20



では 例として上の歯から磨くパターンで紹介しますね


上の歯のほっぺ側の一番奥に歯ブラシを入れましょう

ぐぐ〜〜って奥ですよ

奥まで歯ブラシ入れると コツン って骨に当たりますよね

そこまで 歯ブラシ入れるつもりでぐぐ〜〜って入れてください

その前まで歯生えてます

入れましたか??https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_77?2006-10-20

そしたら 

ほっぺを横に引っ張る感じで歯ブラシを横から入れます

そうすると 奥歯の一番後ろに歯ブラシが当たるんです

ほっぺを引っ張って磨くのは 奥歯だけですよ


歯ブラシを小さくコチョコチョ動かしましょう

1〜2本磨くくらいのつもりです

一箇所 10〜20回動かします

https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_82?2006-10-20

コチョコチョ 20回動かしたら

隣の歯に移動します

コチョコチョ 20回

はい、隣に移動

その要領で ほっぺ側を磨きましょうhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_70?2006-10-20

そしたら

裏側です

裏側も同様に コチョコチョ 20回です

前歯の裏側は歯ブラシを縦にして 一本ずつ磨きます

奥歯の噛むところは 多少力入れてもOK

ゴシゴシ 奥歯いっぺんに磨いてもOK


これで 上の歯が磨き終わりですhttps://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_63?2006-10-20



では 下の歯も同様です

奥歯から 前歯に向かって コチョコチョ20回




どうですか??


わかります???https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_99?2006-10-20



歯磨きする順番は 一筆書きの要領で考えてください 

上の歯の ほっぺ→裏側→噛むところ

下の歯 ほっぺ→裏側→噛むところ


歯磨きは 一筆書きで 磨きましょう コチョコチョ 20回よ


五七五風・・・https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/ac/pika0817/folder/1472929/img_1472929_41846184_55?2006-10-20

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