 今日のテーマは
と言う事です。 六歳臼歯とは 乳歯の一番奥に生えてくる永久歯で 大体六歳ぐらいで はえてくるのでこう呼ばれます 真ん中から 数えて 六番目の臼歯です 大きな 歯ですよね さて・・ では どうやって守ったら良いかと言うことですが  当たり前の事ですが よく歯磨きをしましょう。 しかし、生え始めの六歳臼歯は ほかの歯に比べて まだ 高さが無いんです。 （凹んでるってこと） ですから
つまり 口角を引っ張るような感じで（指を口に入れてイーとする感じ） 口角の方から入れてください。 こうすると 自然と 歯ブラシが届きやすくなります。 この磨き方は 大人の臼歯の磨き方も 同様です それと
お子さん一人では 磨くのが 難しいので 親の後磨きが重要です。 前回 お話したように 生え始めの六歳臼歯に フッ素は とても有効です。 フッ素の取り込みが 大変良いからです。 これは 歯医者さんで やってもらう事ですが とても おススメです。 どういう事かというと
と言う事です。 虫歯は 噛むところの溝から なりやすいです。 （食べ物がつまるから） なので
って考えです。 虫歯になってない歯の （生え始めの歯） 溝をお掃除して 材料を流して固めて おしまい。 注射も 削ったりも 無いので 痛くないです。 臼歯であれば 乳歯でも １２歳臼歯（７番目の歯）でも 効果は あります。 ただし・・ プラスチックの材料ですので かけやすい という欠点もあります。 ですので 定期検診などで 診てもらって かけていたらやり直し もしくは 追加してもらえばいいと思います 「シーラントお願いします」って 言えば 大抵やってくれますよ。 是非 ご検討ください。  虫歯になっての治療に比べたら 全然楽ですよ〜〜〜 でもでも 歯磨きは 忘れないでください
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★歯科衛生士から歯のお話
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コメント（12）
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最近話題の
お話します。 皆様の虫歯予防のお役に立てればいいなと思います。  お砂糖のような天然甘味料です。 白樺などの樹木のセルロース成分から作られます。 キシリトールは糖アルコールといわれるもので、 甘さはお砂糖と同じくらいですが、虫歯の原因 とはなりません。 カロリーはお砂糖の７５％ぐらい。 意外と高カロリーです
歯垢（プラーク）は細菌の塊です。 キシリトールは歯垢の中の虫歯菌の栄養にならないので、歯を溶かす酸が作られなくなります 酸が作られなくなれば虫歯の進行を止めることができます
唾液の分泌を促進しお口の中のカルシウムレベルをあげることができます。 歯垢の中にカルシウムを取り入れる働きもあるため、歯の再石灰化（歯の修復）を促進します。 フッ素はわかめなどの海草やお茶などに多く含まれる自然界にも存在する栄養素です。
歯の表面はエナメル質で覆われています。 エナメル質はハイドロキシアパタイトで構成されています。 その結晶の中の水素イオンに変わってフッ素が入り込むために 結晶が安定的に存在し、歯の表面が酸に溶けにくくなります。
一度溶けてしまったエナメル質が再び結晶化するように、促進する働きがあります。 しかし、歯に穴があいてしまった虫歯には効果は期待できません。
歯垢の中にもフッ素が停滞して、虫歯菌の活性を阻害して、酸を作らせないようにします。
子供の歯は歯質が未成熟なのでフッ素が取り込まれやすいからです。
歯医者さんや 保健所でやってくれます。 もちろん成人にも効果はあります。 特に歯の根が出てしまっているような場合は、 根のところにできる虫歯を予防する効果が期待できます。 しかし一般にはそれだけの多量を摂取することはできません。 お砂糖入りのガムやのど飴などをいつも食べていて虫歯になった方は意外と多いようです。  そのような方は、今後キシリトール入りに変えてみてはいかがですか？ そして
この二つをうまく利用してください。 お菓子や歯磨き粉など 色々出ています。 しかし、 「フッ素＆キシリトール」だけでは虫歯や歯周病のならないわけではありません。 大切なのは
お忘れなく・・・・ |
出っ歯さん防止トレーニング！！ 
↑ こっちのほうが魅力ありますか？？  まず用意するもの �ー蟠澄―侏茲譴亳�元が映る小さめのタイプ �▲▲ぅ好�リームの棒 木のへらみたいなやつ なければ スプーンの柄がへらみたいな形のもの はい ご用意できましたか？？ 姿勢をよく座ってくださいね まずは
そして
場所が わかりにくいかもしれませんが 糸切り歯を 左右結んだ位置の 真ん中あたり
↑ これは基本の位置です 覚えてくださいね。 '''場所がわからない人は 鏡を見て アイスの棒で スポットの位置を押してください’’’ 押すと感覚が残りますよね。 残っているうちに すかさず 舌をつけてください そして
舌が 横に広がらないように しっかり力をいれましょう 舌の形が 三角形になるようにしましょう
１０秒が難しかったら ５秒から始めてみてください どうですか？？ できますか？？？
かならず 一回１０秒終わったら いったんスポットから舌を離して もう一度行いましょう かなり 疲れると思います。 無理はしないでください このトレーニングも 腕や足の筋肉トレーニングと同じです。 無理をして 筋肉を傷めてはいけません。 しかし、筋トレも 毎日の地道な積み重ねが 大切ですよね。 同じです。
１０回 できなかったら 半分でもいいです
行う場所としてお勧めは
温まって 筋肉も柔らかくなっているからです （でも いつでもいいんです ←これ本音）  まずは これから 始めてみましょう。 これが 出来るようになったら 次のステップへいきます(^_^) では がんばってくださいね〜〜〜★ ＊＊＊追加＊＊＊ お口が開き気味になっている方は 気がついたら 常に舌の先を スポットにつけてください
これすごい重要です。 |
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今回は 出っ歯さんになると どうなるか というお話です。 ですが すべての 出っ歯さんに 当てはまるわけではありません。 遺伝的 骨格的な要素を お持ちの方は 特に 当てはまらないかもしれません。 文章能力がないので わかりにくいかもしれません。  ゆびしゃぶりのときに お話しましたように では・・・・ 人間は 物を飲み込む時
ためしに 口をあけたまま つばを飲み込んでみてください 難しいでしょう？？？ なので・・・・・ 出っ歯になって 上下の歯が閉じられなくなってしまうと 物を飲み込む時に
そうしないと 口の入り口が塞がらないから 飲み込めないんです。 すると・・・ 当然 前歯は押され続けているので さらに 出てきてしまうんです。 そして お口がいつも開いている（開口といいます）原因は ゆびしゃぶりだけでは ありません。 蓄膿症のような 鼻の病気でも なります。（いつも 口で呼吸してますよね） 開口になると
ですから いつも 前に出て 緊張感の無い状態の舌ですと どんどん だら〜んとした 舌に なってしまうんです よく ぽか〜んとお口を開けてる人いますよね。 見てみてください。 舌が だら〜んと出てますから・・・・ お口が いつも開き気味の方は 風邪を引きやすい のどが渇きやすい 口臭がする などの弊害も 出てきます。 さらに お口を閉じて お食事をする事が 困難になりますから
という 悲しい事が 起こるんです。  では どうしたら いいんでしょうか？？？？
もちろん 矯正をしなければ ならない開口もあります。 しかし 軽度の 開口 でしたら 舌のトレーニングでも ずいぶん改善するんですよ。 さらに このトレーニングは 小顔体操 にもなるんです。 では 次回は そのトレーニングを お話しますね。 ちなみに 特に 舌に問題の無い方は 物を飲み込む時は 上の顎の 真ん中よりも 少し前に 舌の先があります。 意識していないような時も 舌は そこにあるんですよ。 |
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今日は
http://www.geocities.jp/tomoyatsuya/aicon2/heart06.gif 今回もあくまでも歯科的はお話です。小児科、児童心理学的にはご意見もあるかと思いますが、ご了承ください。 赤ちゃんは 全然問題ありません。 おしゃぶりをする事で 安心して リラックス状態になるなら ママにとっても良い事ですよね。 問題は
っていうお子さんたちです。 ほとんどのお子さんが 幼稚園に入るまでには ゆびしゃぶり卒業してるでしょう。 ゆびしゃぶりしてると 「赤ちゃん〜〜」 って思われて 恥ずかしいから・・・ 幼稚園に入るころには 乳歯はおおよそ生え揃ってます。 そして ゆびしゃぶりで 問題になる 前歯 はしっかりはえてるはずです。 まず ゆびしゃぶりのポーズを 考えてみてください。 ほとんどのお子さんは 親指を お口の中に入れてますよね。 そして これが問題なんです。 親指で 毎日何時間も 上の前歯を 押し続ける事によって
きつい言い方をすれば 出っ歯になるための 矯正をしている 様なものです。 と思われる方も いらっしゃるでしょうが 乳歯の歯だけを 押しているのではないんです。 上顎の骨から 出てしまう事があるんです。 いわゆる 歯茎からの出っ歯さん です。 ＊＊＊＊出っ歯になると どんな事が起こるかは 次回 お話します。＊＊＊＊ まずは 幼稚園入園を目安に （できれば ４歳ぐらい） ママから お話してあげてください。 �＼屬舛磴鵑澆燭い如，�っこ悪いよ。 �⊆蠅砲蓮，个ざ櫃�いるから おなか壊すよ。 ��出っ歯になって かっこ悪くなるよ。 �い竿咾�上手に食べられないよ。 などなど・・・ 最近は ゆびしゃぶりを題材にした絵本も あります。 読み聞かせてあげても いいでしょう。 ＊指に 唐辛子を塗る （これは チョットどうかと思いますが） ＊寝るときに 手袋をする などの方法も 効果的です。 それでも 寝るときは ゆびしゃぶり止められない お子さんもいると思います。 そういう時は ママの 努力と根性です。  もちろん お子さんに 「止めるように」 話してからですが・・・ 寝ているときに 指がお口に入っているようでしたら
気が付いたときすぐに 抜いてください。 結構 根気がいりますが がんばってください。 そして カレンダーにでも ゆびしゃぶりしなかった日 のシールを貼って励ましてあげてください。 お子さんの指を見て  止める努力を 家族みんなで していきましょう。 |
