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女性1000人が選んだ！今すぐやってみたい最新エクササイズベスト10
月イチゴロー
ゲスト：仲里依紗
女性1000人が選んだ！今すぐやってみたい最新エクササイズベスト10
１位 ５秒でウエストが細くなる！ 「くびれッチ！ 1,300円」
２位 座るだけの究極簡単エクササイズ！ 「座るだけ！骨盤クッションダイエット 1,155円」
３位 フラフープを回してすっきりダイエット!? 「フープノティカ 9,980円」
４位 ５分寝るだけでからだスッキリ！ 「骨盤に効く枕でダイエット 780円」
５位 １日で５分で小顔をキープ！ 「顔ヨガ 1,470円」
６位 話題の韓流エクササイズ！ 「キム・ジヨンのK-POPビクス 3,150円」
７位 特殊な靴でストレッチ 「マスターストレッチ」
８位 呼吸するだけで代謝力アップ！ 「美木良介のロングブレスダイエット 1,575円」
９位 １日５分 踏むだけでボディメイク！ 「踏むだけダイエット 1,260円」
10位 またぐだけで姿勢がキレイに！ 「またぎシェイプ 2,100円」
海外のエクササイズDVD
１ 累計160万枚 ３年連続アメリカフィットネスDVD売り上げ１位「ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット 2,940円」
２ 動物の動きでシェイプアップ！「アニマルビクスダイエット 2,480円」
３ カリスマダンサーが教えるダンスエクササイズ「ジョンテ☆モーニング Dance up! 2,940円」
月イチゴロー
１位 ラビット・ホール
２位 マネーボール
３位 アントキノイノチ
４位 1911
５位 カイジ２ 人生奪回ゲーム
次回予告
ゲスト：劇団ひとり
この秋食べたい！コンビニ大手４社最新スイーツランキング
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