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夏の超ぶっちゃけ祭り ２時間スペシャル
日本アカデミー賞受賞俳優・岡田准一ガチ悩み相談／岡田准一 平岳大
明石家さんま 加藤綾子
磯野貴理子 島崎和歌子 吉田敬 小杉竜一
生物学／池田清彦 心理／植木理恵 疲労／梶本修身 法律／堀井亜生
自衛隊メンタル／下園壮太 骨格筋／岡田隆 脳科学／澤口俊之
岡田准一の悩み 『役に入り込むと他の事が何もできなくなる』
「役に入り込み過ぎると他の事が何もできなくなる」
「アイドルと役者の葛藤 夜も眠れず勝手に涙が出る…」
極限に高めた集中力は持続しない傾向が
集中力を分散させて上手に手を抜く事を覚えるのが大事
ストレス過多が続くと脳が委縮→感情の自己抑制が出来なくなる
主観的に可愛いと思う写真を見て脳を休める事が大切
自分にストイックな人は他人のだらしなさを許せない人が多い
ストイックさを認識していない→他人への平均値が上がる
［映画・海賊とよばれた男…石油業の実業家をモデルに描いた映画
岡田は20代から90代までを一人で演じた］
適当に仕事する→濃淡をつける→心が楽になりやすい
35歳までは体力があるので発散系のリフレッシュ法で良い
35歳以降は体力が低下→いやし系のリフレッシュ（絵画・釣り等）が良い
自分の状態に名前をつけるだけで精神的に楽になる効果が
［CRISIS 公安機動捜査隊特捜班（2017年04月〜06月放送）／小栗旬×西島秀俊主演の
日本を襲う規格外の事件に立ち向かう男たちを描いたアクションドラマ］
海外の精神科の病棟には大きな図書館があることが多い
未完成で余裕を持った目標設定をしないと将来行き詰まる可能性も
心に余裕がないと体作りにも影響
その行動 実は意味ナシ!?
明石家さんま 加藤綾子
磯野貴理子 島崎和歌子 マツコ・デラックス 夏菜 ノブ 吉田敬 小杉竜一
生物学／池田清彦 環境／武田邦彦 心理／植木理恵 疲労／梶本修身 脳科学／澤口俊之
経済／門倉貴史 節約／和田由貴 眼科治療手術学／深作秀春 スポーツ心理／荒木香織
骨格筋／岡田隆
※世界最高の眼科内科医の称号を獲得した世界が認めるスーパードクター
『怪我の予防に運動前のストレッチは意味がない!?』
「45秒以上ストレッチすると筋肉はたるむ!?」
45秒以上ストレッチすると筋肉がたるみ関節を保護できなくなる
15秒など短時間のストレッチ→体の動きが良くなる
運動前に長く伸ばすストレッチ→怪我の予防にならず要注意
「ストレッチをしすぎると力が出なくなる!?」
ストレッチをしすぎると筋肉がたるみ瞬間的な力が出なくなる
運動前にはブラジル体操など動的ストレッチをする方が良い
『トキの保護は意味がない!?』
トキの人口が少なかった昔は多く生息→明治時代以降に徐々に減少
面積が小さく人口が多い日本ではトキは生息に適さない
生物の進化の過程で多くの生物が競争に敗れ絶滅して人間が誕生
現在日本に生息するトキは中国から贈られて人工繁殖したもの
『ストレッチ体操は脳機能向上に意味がない!?』
脳機能向上に効果があるのはジョギングなどの有酸素運動
「子どもを意味なく甘やかすのは良くない!?」
頑張った→褒められる
悪い事した→叱られると育てられていないと人から見られているか不安に
親に甘やかされて育つと認められているか不安で非行に
子どもは何でも可愛がるのではなく悪い時は叱り良い時は褒める方が良い
「怒る時の脳はホット 叱る時の脳はクール!?」
『脳科学的に幼児期の学習は意味がない!?』
「３歳までに英語教育をしないといけないは違う!?」
「キレる子どもになるかは３歳までに決まる!?」
脳の発育段階に応じて子どもを教育した方が良い
『健康の為に早起きするのは意味がない!?』
６時前に起床する65歳以上の人は脳血管系・心臓病になる確率が約４割高い
「朝から働く医者の方が医療ミスが多かった!?」
体温 → 午前04〜06時が最も低く 午後04〜06時が最も高い
2017年05月10日放送
脳科学／澤口俊之 「米国睡眠学会の推奨始業時間は16歳は10時・18歳は11時!?」
高校生は始業時間を10時以降にしないと様々な健康被害の原因に
『洗眼器で目を洗うのは意味がない!?』
目の表面には保護する成分がある→水道水で洗うと流されてしまう
水の勢いで目を傷つける→白内障や網膜剥離の危険が
近視の人は網膜が伸び薄い状態→擦るだけでも網膜剥離の危険が
『薬を飲む時に食後にこだわるのは意味がない!?』
多くの薬は食後に飲まなくても効果がある
医薬品の説明文書には毎日定期的に服用とだけの記載が多い
「食後と書いてあるのは薬の飲み忘れを防ぐため!?」
糖尿病など一部の薬には飲む時間が大事な薬もある
「漢方薬は空腹時に飲んだ方が良い!?」
薬を食後に飲んだ方が良いという医学的根拠がない場合が多い
一部の薬には飲むタイミングが重要な薬もあるので医師に相談すると良い
『洗濯で汚れ物を分けるのは意味がない!?」
［水に溶け出した汚れは衣類に付着しないようになっている］
『パスワードの定期的な変更は意味がない!?』
「パスワードの頻繁な変更はネット犯罪防止には無駄!?」
ネット犯罪者はパスワード入手後 すぐに使用する傾向がある
最初に長く複雑なパスワードを設定しきちんと管理する方が有効
『スポーツ心理的に試合前の円陣は意味がない!?』
皆で集まり目的を確認→効果的 皆で集まり大声を出すだけ→効果的でない
興奮状態になり判断力が低下→ミス連発につながりやすい
『溺れた時に助けてと叫んでも意味がない!?」
大声で助けを呼ぶと息を吐く→体内の空気がなくなり沈みやすい
上を向いて空気をたくさん吸い体を浮かせる事が大事
「毎日ジョギングする人は週３の人より早く死ぬ!?」
ランニングや会話ができないジョギング→寿命を短くする場合が
『筋トレ後30分以内にプロテインを飲むのでは遅い!?』
筋トレ後30分以内にプロテインを飲む→栄養摂取が筋肉の成長に大事と言われている
筋トレ前２〜３時間の食事が血液に入り筋肉の修復に使われる
『子どもに平常心で戦えと言っても意味がない!?」
試合時と練習時は状況が全く違う→パフォーマンスだけ同じは無理
帽子裏には具体的なプレーの目標を書くと良い
キレイなのに結婚に向かない女は誰だ!! ２択診断
明石家さんま 加藤綾子
磯野貴理子 島崎和歌子 マツコ・デラックス 吉田敬 小杉竜一
生物学／池田清彦 心理／植木理恵 法律／堀井亜生 印象／重太みゆき 脳科学／澤口俊之
結婚に向かない女 ２択診断
企画趣旨
18名の有名人の中で最も結婚に向かない女性を決定!!
ルール
評論家の質問に２択で回答
結婚に向いている人には１ポイントゲット 合計３ポイント獲得すると勝ち組ゾーンへ
最後まで残った人が結婚に向かない女
新妻・バツイチ含む18名集結!!
有村藍里 稲村亜美 大石絵理 岡田結実 小倉優子 菊地亜美 紅蘭 谷まりあ 馬場典子
松村未央 丸山桂里奈 みちょぱ 峯岸みなみ 山崎静代 山��夕貴 ラブリ 遼河はるひ RENA
≪好きな男性の前では口数は多い？ A：多い B：少ない≫
『結婚に向いている女性は… 好きな男性の前で口数が多いタイプ!?』
稲村 小倉 菊地 紅蘭 谷 馬場 みちょぱ 遼河 RENA
「妻がおしゃべりだと夫も包み隠さず話してくれる!?」
「女性同士のおしゃべりで家庭にストレスを持ち込まない!?」
女性同士で愚痴を言い合う→夫に頼らない傾向に
「おしゃべりな母親だと子どもの言語的発達が早い!?」
母親は子にたくさん話しかける方が良い
１ポイント／稲村 小倉 菊地 紅蘭 谷 馬場 みちょぱ 遼河 RENA
≪彼に「ア〜ン」するのが好きなタイプ？ A：「ア〜ン」するのが好き B：「ア〜ン」されるのが好き≫
『結婚に向いている女性は… 彼に「ア〜ン」するのが好きなタイプ!?』
有村 大石 岡田 小倉 紅蘭 谷 馬場 丸山 みちょぱ 山崎 ラブリ RENA
結婚後 霊案モードは低下→面倒を見るのも減ってくる
「夫との恋愛モードが冷めても子どもの世話が生きがいに!?」
恋愛モードがなくなると冷たくなったと思い不平不満に
２ポイント／小倉 紅蘭 谷 馬場 みちょぱ RENA
１ポイント／有村 稲村 大石 岡田 菊地 丸山 山崎静 ラブリ 遼河
≪彼が好きな番組を観ている時 興味がなくても一緒に観る？ A：一緒に観る B：観ない≫
『結婚に向いている女性は… 彼の好きな番組を興味がなくても一緒に観る!?』
大石 菊地 谷 馬場 松村 みちょぱ 山崎静 ラブリ 遼河
興味がなくても相手の趣味に付き合う事が夫婦にとっては大切
３ポイント／谷 馬場 みちょぱ
２ポイント／大石 小倉 菊地 紅蘭 山崎静 ラブリ 遼河 RENA
１ポイント／有村 稲村 岡田 松村 丸山
≪男性に一目惚れをしたことがある？ A：ある B：ない≫
『結婚に向いている女性は… 一目惚れをするタイプ!?』
稲村 大石 岡田 紅蘭 松村 丸山 山��夕 遼河 RENA
「一目惚れをしない人は恋愛・結婚を拒否している!?」
恋愛・結婚をしたいという気持ちがないと一目惚れもしない
「人は異性をたった0.2秒で好きになる!?」
会った瞬間の0.2秒で自分との相性を判断している
「一目惚れして結婚した人は離婚率が低い!?」
離婚しやすい女性→あせりから妥協して相手を選ぶ傾向
一目惚れをした相手と結婚した人は長続きする
３ポイント／大石 紅蘭 遼河 RENA
２ポイント／稲村 岡田 小倉 菊地 松村 丸山 山崎静 ラブリ
１ポイント／有村 山��夕
≪彼が「ショートカットの女性が好き」と言ったら髪を切る？ A：髪を切る B：切らない≫
『結婚に向いている女性は… 彼好みの髪型にしない!?』
岡田 松村 丸山 山崎静 山��夕 ラブリ
「彼好みにならない女性は相手と対等な関係に!?」
対等な夫婦関係の方が結婚生活は上手くいく
彼の趣味に合わせる女性→愛情を強く受けたいタイプ
彼に合わせる女性は不平不満を持つようになる
「彼好みになる女性は相手を束縛しやすい!?」
男性は自分に合わせてくれる女性を軽く見る可能性が
３ポイント／岡田 松村 丸山 山崎静 ラブリ
２ポイント／稲村 小倉 菊地 山��夕
１ポイント／有村
最終診断
≪彼と口論になった時 今すぐ決着をつけたい？
A：今すぐ決着をつけたい B：今すぐでなくていい≫
『結婚に向いている女性は… 彼と口論になってもすぐ決着をつけない!?』
小倉 峯岸
「結論を延ばせる女性は母親にも妻にも向いている!?」
「結論を延ばせない女性は精神的に不安定になりやすい!?」
今すぐ決着をつけたい人は気持ちが揺らぎやすく病気になりがち
３ポイント／小倉
２ポイント／稲村 菊地 山��夕
１ポイント／有村 峯岸
最も結婚に向かない女性／有村藍里 峯岸みなみ
この番組に登場する情報・見解はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。
「ホンマでっか!?」という姿勢でお楽しみ頂けると幸いです。
お知らせ
岡田准一
①『Blu-ray＆DVD 「海賊とよばれた男」』 発売中
岡田准一 平岳大
②『関ヶ原』 08月26日（土）より全国ロードショー
TNCテレビ西日本
③『ワンピース エピソードオブ東の海』 08月26日（土）よる09時
④『昭和VS.平成 アニメ＆特撮＆マンガ ヒーロー・ヒロイン トップ20』 08月26日（土）よる07時
⑤『こんな厳しい世界 あなたは耐えられますか？ キビシー！』 08月25日（金）よる07時57分
次回予告 09月06日（水）よる09時
「顔で人生は変わるのか!?」「モンスタークレーマー」
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