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腹筋女王決定戦
大目付／アイクぬわら（超新塾） 実況／林克征アナ ナレーター／小柳良寛 解説／日本筋力トレーニング推進協会代表理事・佐藤健一 挑戦者 黒帯ファイター／渡辺華奈 奇跡のダイエッター／田上舞子 褐色の寝技女王／桐生祐子
ロシアからの刺客／ドマノヴァ むきむきウェイトレス／澁谷美和子
空飛ぶマッスルダンサー／teri
≪SEMI FINAL 腹筋バトルロワイヤル≫ ２戦を勝ち抜いた上位２名がファイナルに進む
＜SEMI FINAL・第１戦 腹筋風船割り勝負＞ 制限時間は３分 足上げ腹筋で風船を割った数を競う
２名ずつ勝負 勝者がSEMI FINAL第２戦に進出
敗者の中で最も多く風船を割った１名もSEMI FAINAL第２戦に進出
６名のうち４名がSEMI FINAL第２戦に進出
『腹筋風船割り勝負』
「奇跡のダイエッター／田上舞子 VS. 黒帯ファイター／渡辺華奈」
福岡 パーソナルトレーナー／奇跡のダイエッター・田上舞子（30歳）
東京 総合格闘技／黒帯ファイター・渡辺華奈（29歳）
奇跡のダイエッター／田上舞子 102個 − 113個 黒帯ファイター／渡辺華奈
「ロシアからの刺客／ドマノヴァ VS. 空飛ぶマッスルダンサー／teri」
ロシア ポールダンサー／ロシアからの刺客・ドマノヴァ
大阪 エアリアルパフォーマー／空飛ぶマッスルダンサー・teri
ロシアからの刺客／ドマノヴァ 99個 − 90個 空飛ぶマッスルダンサー／teri
「褐色の寝技女王／桐生祐子 VS. むきむきウェイトレス／澁谷美和子」
東京 総合格闘技／褐色の寝技女王・桐生祐子（30歳）
神奈川 飲食店勤務／むきむきウェイトレス・澁谷美和子（41歳）
褐色の寝技女王／桐生祐子 88個 − 78個 むきむきウェイトレス／澁谷美和子
＜SEMI FINAL・第２戦 腹筋耐久力勝負＞ プランク状態でより長く姿勢を保った方が勝ち １分経過ごとに１kgの重りが背中に乗る
両肘とつま先で体を真っすぐに保つ 先にお腹や膝が台についた方が負け
『腹筋耐久力勝負』
「ロシアからの刺客／ドマノヴァ VS. 褐色の寝技女王／桐生祐子」
ロシア ポールダンサー／ロシアからの刺客・ドマノヴァ
東京 総合格闘技／褐色の寝技女王・桐生祐子（30歳）
ロシアからの刺客／ドマノヴァ ○ − × 褐色の寝技女王／桐生祐子
「黒帯ファイター／渡辺華奈 VS. 奇跡のダイエッター／田上舞子」
東京 総合格闘技／黒帯ファイター・渡辺華奈（29歳）
福岡 パーソナルトレーナー／奇跡のダイエッター・田上舞子（30歳）
黒帯ファイター／渡辺華奈 ○ − × 奇跡のダイエッター／田上舞子
≪FINAL 激闘！腹筋３本勝負≫ ２本先取した方がチャンピオン
東京 総合格闘技／黒帯ファイター・渡辺華奈（29歳）
柔道四段 ７年間柔道全日本指定強化選手 アジアオープン台北柔道大会２位
DEEP JEWELSやRIZINなど総合格闘技で活躍
ロシア ポールダンサー／ロシアからの刺客・ドマノヴァ
ロシア アルハンゲリスク州出身
2009年IPFAポールアートチャンピオン
＜FINAL・第１本目 腹筋豆腐パクパク勝負＞ 10gの豆腐を腹筋するごとに１つ食べ ３分間で何個食べられるかを競う
豆腐提供店／染野屋（1862年創業） 〔にがりきぬごし 240円〕
国産丸大豆と海水にがりを贅沢に使用 水は地下天然水
『高速！豆腐パクパク勝負』
「黒帯ファイター／渡辺華奈 VS. ロシアからの刺客／ドマノヴァ」
ロシアからの刺客／ドマノヴァ
１分経過・21個 結果・69個（690g（約２丁分） 約430kcal）
黒帯ファイター／渡辺華奈
１分経過・26個 結果・78個（780g（約２丁半） 約480kcal）
黒帯ファイター／渡辺華奈 ○ − × ロシアからの刺客／ドマノヴァ
＜FINAL・第２本目 腹筋シャンパンタワー勝負＞ シャンパンタワーを倒さずに足を上げていられる時間を競う
『耐久！シャンパンタワー勝負』
「黒帯ファイター／渡辺華奈 VS. ロシアからの刺客／ドマノヴァ」
ロシアからの刺客／ドマノヴァ ２分02秒
黒帯ファイター／渡辺華奈 16秒
黒帯ファイター／渡辺華奈 × − ○ ロシアからの刺客／ドマノヴァ
＜FINAL・第３本目 腹筋バケツリレー勝負＞ 上半身と足を浮かせた状態で水を移した量を競う 制限時間３分
ツイスト…上半身と足を浮かせた状態で重りを左右に運ぶトレーニング
腹斜筋…体をひねる時に使う筋肉
『決着！バケツリレー勝負』
「黒帯ファイター／渡辺華奈 VS. ロシアからの刺客／ドマノヴァ」
ロシアからの刺客／ドマノヴァ １分経過・66.2ℓ 結果・205.7ℓ
黒帯ファイター／渡辺華奈 １分経過・95.8ℓ 結果・229.6ℓ
黒帯ファイター／渡辺華奈 ○ − × ロシアからの刺客／ドマノヴァ
最終結果 黒帯ファイター／渡辺華奈 ２勝 − １勝 ロシアからの刺客／ドマノヴァ
腹筋女王決定戦CHAMPION／渡辺華奈 お知らせ TVチャンピオン極 〜KIWAMI〜 ①『テレビ東京オンデマンドで見逃し配信中！』 詳しくはバングミホームページまで！
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TVQ九州放送 ②『出没！アド街ック天国』 04月28日（土）よる09時
次回予告 05月05日（土）あさ10時30分 「女装男子選手権」 |
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