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オトナ体力測定 40代男芸人VS.20代女子 会場／セガサミースポーツアリーナ 【東京・有明】
田村淳（44） 田村亮（46） 有吉弘行（44） 弘中綾香アナ（27） 小木博明（47） 矢作兼（47） カンニング竹山（47） 山崎弘也（42） 稲村亜美（22） 藤田ニコル（20） 指導／芸人＆プロストレッチトレーナー 山田BODY（34） 松竹芸能 ①閉眼足踏み 目を閉じて30秒間、足踏み 最初の位置から、どれだけズレたか測定。
ズレた方向と距離で骨盤の歪み具合が!! → 骨盤の歪み▶▶肩こり・腰痛に繋がる可能性が!!
①小木／110cm ②矢作／137cm ③有吉／152cm ④山崎／76cm ⑤藤田／54cm
⑥稲村／50cm ⑦竹山／85cm ⑧亮／140cm ⑨淳／197cm ⑩弘中／262cm
②前面筋自重キープ 上半身を後ろに55度まで傾け 何秒間、静止できるか測定。
男性平均／20代・36秒 30代・31秒 40代前半・27秒 40代後半・22秒
女性平均／20代・25秒 30代・20秒 40代前半・18秒 40代後半・11秒 ※ロンハー調べ
太もも・腹部の筋力チェック
①矢作／０秒 ②小木／０秒 ③山崎／13秒 ④竹山／６秒 ⑤亮／12秒
⑥稲村／50秒 ⑦藤田／80秒 ⑧有吉／57秒 ⑨淳／64秒
③反復横跳び ３本のラインを20秒間で何回越えられる？
内転筋が弱い▶▶O脚・ガニ股になる可能性が!!
20秒間平均 平成29年度文部科学省調べを参考
男性／20代・55回 30代・50回 40代前半・48回 40代後半・47回
女性／20代・45回 30代・42回 40代前半・42回 40代後半・41回
①小木／47回 ②矢作／46回 ③藤田／43回 ④稲村／53回 ⑤山崎／42回
⑥竹山／45回 ⑦亮／45回 ⑧有吉／43回 ⑨淳／43回 ⑩弘中／34回
④手足のリズムダンス（脳トレ） 「うさぎとかめ♪」のリズムでお手本。
①「パー」を前、「グー」を胸に（×７） ②「パー」と「グー」を逆に（×７）
③手は同じ動きの繰り返し、足踏み追加。
難易度①
うさぎとかめ
小木→× 亮→×
どんぐりころころ
竹山→×
BYE BYE LOVE
矢作→×
難易度②
闘魂こめて
稲村→×
Bye Bye
藤田→×
難易度③
U.S.A.
難易度④
岬
つけまつける
淳→×
難易度−
POISON
有吉→×
Forever
山崎→○
⑤サーフエクササイズ バランスボールの上にサーフボードに乗って片足立ちで静止しタイムを測定。
体幹や三半規管のチェック。
平均 ロンハー調べ
男性／20代・52秒 30代・34秒 40代前半・29秒 40代後半・25秒
女性／20代・59秒 30代・38秒 40代前半・32秒 40代後半・27秒
①山崎／５秒 ②有吉／21秒 ③亮／３秒 ④稲村／４秒 ⑤竹山／２秒
⑥矢作／２秒 ⑦藤田／88秒 ⑧淳／８秒 ⑨小木／23秒 ⑩／秒
総合順位 ①藤田ニコル ②稲村亜美 ③小木博明
④山崎弘也 ⑤有吉弘行 ⑥田村淳 ⑦カンニング竹山 ⑧田村亮 ⑨矢作兼
エンディングテーマ 「♪BYE BYE LOVE／おぎやはぎ」 お知らせ KBC九州朝日放送 ①『ソノサキ ３時間SP』 11月27日（火）よる07時
②『珍百景 田舎・離島は驚きだらけ』 11月25日（日）よる06時30分
③『報道STATION 「列島に初雪 各地で混乱も…」』 11月23日（金）よる09時54分
次回予告 「NGなし女性タレント集結 ニコル・丸山が体を張るワケ」 |
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