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ホンマでっか!?人生相談
明石家さんま 加藤綾子アナ
磯野貴理子 マツコ・デラックス 梅宮アンナ 吉田敬 小杉竜一
生物学：池田清彦 環境：武田邦彦 軍事：テレンス・リー 心理：植木理恵
医療：おおたわ史絵 教育：尾木直樹 脳科学：澤口俊之
武田鉄矢：夢をコントロール出来るようにまりたい
創造性・観察眼が高い人→深い夢を見る傾向が
夢日記をつける訓練をすると深い夢をよく見るようになる傾向が
見た夢を周囲に語るだけでも深い夢を見るようになる
夢は本来 断片的に見ている→アウトプット時に構成しながら想起している
夢を周囲に語る事は深い夢を作る練習になる
構成力が足りないとつまらない夢と感じるようになる
夢は感情的な経験をした際 その記憶を整理するために見る
新しい経験が無くなると記憶整理の必要がなく夢を見なくなる
新しい経験をして感情的になれば深い夢を見るようになる
人間は４時間半の睡眠で体の老廃物をキレイにする
人間は７時間の睡眠が必要→頭の整理をするため
頭の整理が必要ない高齢者は自然と睡眠時間が短くなる
意味のある夢を見るには頭で整理出来ない経験をすること
クレー射撃は狩猟本能が刺激され意味のある夢を見やすくなる
高齢になると睡眠効率が７〜８割に低下
良い睡眠環境を整えると熟眠し楽しい夢を見られる確率も上がる
環境睡眠の悪い要因ワースト５
１位：高齢 ２位：体調不良 ３位：ストレス ４位：運動不足 ５位：無職
ドリームキャッチャー→ネイティブ・アメリカンに伝わる良い夢を見る為のお守り
左向きに寝ると心臓が圧迫され悪夢を見る確率が高くなる
仙道の教えでは老成すると夢を見なくなると言われている
幼少期の好物を食べる夢を見た兵士は戦死する場合が多い
米軍では脳波で操縦出来る戦闘機が研究されている
近い将来見たい夢を見られる機器が開発される可能性が
夢は現在の自分の状態を表したもの→深い夢を見られなくとも悩む必要なし
60歳以上の1/3は睡眠障害を抱えておりよく眠れるだけで十分
歳を取ったと思うだけで脳の老化が進む傾向が
危ない親子関係
明石家さんま 加藤綾子アナ
磯野貴理子 マツコ・デラックス 梅宮アンナ 吉田敬 小杉竜一
生物学：池田清彦 環境：武田邦彦 心理：植木理恵 経済：門倉貴史
流通：金子哲雄 親子心理：山崎雅保 教育：尾木直樹
『「頭が良い」と褒められると成績が下がり易い!?』
「「頭が良い」と褒めると難しい事に挑戦しない!?」
頑張りを褒められた子ども→より難しい問題を挑戦→90％
「頑張ったね」と「頭が良いね」の褒め方の実験を一年間続けた
「「頑張った」と褒めると成績が30％上がる!?」
「「頭が良い」と褒めると成績が20％下がる!?」
頭の良い自分でいる為に難しい問題を回避する傾向が
「物わかりが良い親の子は反抗期が長くなる!?」
物わかりが良い親は悪い事ではない→良すぎると子どもの壁になれない
特に父親が物わかりが良いと子どもは反抗期が長引く傾向が
親が自分の考えを時々唱えないと子どもの壁にならず自立できない
「甘える事が出来た子は甘ったれにならない!?」
手に負えない反抗＝甘ったれ
親がすぐに甘えに応じる→子どもは満足し甘えなくなる
甘えに応じないと要求がエスカレート→歯止めがきかくなくなり甘ったれに
「抱っこをし過ぎて抱き癖がつくのはウソ!?」
たっぷり抱っこしてあげると子どもは満足し自然と離れる
「３歳までは徹底的に可愛がる方が良い!?」
幼少期の甘えは要求も小さく結果的にコストが安い
「心理学的には家庭内の体罰はある程度必要!?」
メンタルヘルスが歪みやすい子→親から虐待を受けている
「一度も親から殴られない子も虐待レベルの不満を持つ!?」
子どもも親にしっかりと叱って欲しいと思っている
親子関係から見ると学校なども体罰はナーバスになり過ぎている
言葉を理解するまでの子ども→体で理解し物事の善し悪しを学ぶ
親は言葉を理解し怒っていても子どもは理解出来ないので障害が起きる
「放任主義の父と口やかましい母だと子は不良に走る!?」
法務省が少年院に入った子の保護者に育て方を調査
父親→放任型が最多 母親→過干渉型が最多
「しつけが出来ない親が当たり前になる!?」
小中高生を対象にアンケート「食事中に携帯電話を使いますか？」
「小中高生の半分が食事中に電話やメール!?」
それを見て注意する親→20％
20代の母親食事中に携帯電話を使う→30.8％
「授乳中に他の事をする母親が増えている!?」
「授乳中に赤ちゃんは母親の声を待っている!?」
子どもは胎内にいる時から母親の声を聞き分けている
母親の様々な感情もへその緒を通してホルモンで伝わる
授乳中は子どもの表情を見ながら語りかける事が大切
「授乳中 母親がTVを観ると赤ちゃんの表情が無くなる!?」
コミュニケーション能力は自然と培われる物ではない
「母親が訛っていると生まれてすぐ赤ちゃんも訛る!?」
胎内でも母親の声など様々な事が影響している
「７歳までに２ヵ国語を喋らないとバイリンガルになれない!?」
バイリンガルは英語も日本語も同じ脳領域を使っている
成長してから英語を学ぶ→日常的ではない部分に英語脳ができる
１つの領域に複数の言語が入るとそれぞれの発達に限度がある
有名な哲学者や文学者にバイリンガルはあまりいない
「赤ちゃんはRとLの発音の違いが分かる!?」
RとLの区別は日常で必要性がない為７〜８歳で消失していく
幼児期に英語ばかりに力を注ぐ→日本語が片言になりやすい
「能力は覚える事ではなく喪失する事!?」
子どもは全ての音節を理解→必要な物以外は消去している
お知らせ
①博多座03月公演 時代劇版『101回目のプロポーズ』
03月02日（金）〜28日（水）まで チケット好評発売中
問合せ：博多座予約センター
②『ストロベリーナイト』毎週火曜よる９時から絶賛放送中
次回予告
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