|
長渕アニキが教える 男の中の男！九州男児になるための極意学びやがれ 進行：勝俣州和
２ヵ条 そうでごわすか！鹿児島しやがれ 長渕アニキの故郷 鹿児島バージョンの教室セット
①桜島フェリーにはうどんを食べるためだけに乗船する人も多い
②霧島温泉では泥パックしながら入れる温泉が今。女性に大人気である
③鹿児島で大人気のキャラクター！身長3.2mの西郷隆盛の名前はダイサイゴーである
３ヵ条 とにかく腕を鍛えやがれ 泣く子も黙る地獄の長渕筋トレ道場
①懸垂 10回
②懸垂上級編 10回
③ケーブルローリング 15回
④拳立て 10回
⑤イスを使ったディップス 10回
⑥タオルを使った腹筋 20回
♪とんぼ （1988年）
お知らせ
①長渕剛 ニューシングル『ひとつ』02月01日発売 05月18日より全国ツアースタート！
次回予告
『江口洋介』「冬のアウトドア完全攻略」
|
- >
- Yahoo!サービス
- >
- Yahoo!ブログ
- >
- 練習用
コメント（0）
