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４時間半SP
ホンマでっか!?高尾山
明石家さんま 加藤綾子アナ
吉田敬 小杉竜一
生物学：池田清彦 環境：武田邦彦 心理：植木理恵 経済：門倉貴史 教育：尾木直樹
スポーツ心理学：児玉光雄 脳科学：澤口俊之
武田邦彦
ケーブルカー
ロープが長いと荷物を運ぶ際に余計に力が必要なのと同じ原理
引く場所から遠くなるほど引く力は弱くなる
高尾山のケーブルカー角度31度14分は日本一の傾斜
①気圧が下がるとオナラが出易くなる!?
②オランウータンと握手する時力を入れないとやられる!?
手水舎での作法
①左手→右手の順で清める ②左手で口を清める（ふりでも良い）
植木理恵
①女性は重複した目標に魅力を感じる!?
①オシャレ ②会話のネタになる ③ダイエット→欲求(魅力)が重複
山ガールブームの要因→魅力が重なってきた為
門倉貴史
①トイレの平均時間 男性は30秒 女性は１分
②商品名に「鼻くそ」を付けるとヒットし易い!?
尾木直樹
①山でのケガの70%は下山途中!?
下山時には足の筋肉疲労により転倒などケガをしやい
②高尾山には遭難防止の管理番号がある!?
児玉光雄
①アキレス腱を伸ばす時反動をつけてはダメ!?
アキレス腱を伸ばす際は反動をつけず後方に体重をかける
歩き方講座
上から糸で吊るされているイメージ→背筋が伸び歩き易くなる
②森林浴でNK細胞が50%増える!?
樹木が発散するフィトンチッドが免疫力向上に効果的
③煩悩の数は四苦八苦 ４×９＋８×９＝１０８!?
④楽に階段を上がれる歩き方がある!?
⑤ナンバ歩きをヒントに末續選手は日本記録を出した!?
澤口俊之
①足湯で脳が温まり思考力アップ!?
②足湯で足を絡ませると親密感が増す!?
足を絡ませ合うと脳内からホルモンが出て親和性が高まる
③ムササビは交尾の後蓋をする!?
④鼻くそは脳科学的に良い食べ物!?
鼻くそを食べる事によって免疫力を上げる事が出来る
ホンマでっか!?人生相談
明石家さんま 加藤綾子アナ
磯野貴理子 島崎和歌子 マツコ・デラックス 森泉 吉田敬 小杉竜一
生物学：池田清彦 環境：武田邦彦 軍事：テレンス・リー 心理：植木理恵 経済：門倉貴史
流通：金子哲雄 印象：重田みゆき 医療：おおたわ史絵 教育：尾木直樹 脳科学：澤口俊之
米倉涼子：食べ物に執着しないようになりたい
武田邦彦
①収入の大半を寄付し食事に困る状況を作れば太らない
テレンス・リー
①恋愛中毒になることで感情が豊かになりキレイになる
②食に溺れると喜怒哀楽が無くなる→無表情の不細工に
③異常犯罪者やテロリストにはグルメが多い
植木理恵
①完璧主義な人はふとした反動で過食に走る場合がある
②摂食障害の人は１人でいる時に過食に走り易い
③女性モデル1000人を対象に１年で何回集中してダイエットが出来るか調査
④漫然とダイエットしている人→将来肥満になる恐れが
⑤病気を防げるダイエットの回数→年に４〜５回集中して行う
金子哲雄
①鰹だしは胃の運動を促進→満腹感を高める
重田みゆき
①蒼紫のサングラスをかけて食事→視覚的に食欲が減退
おおたわ史絵
①女性は40歳以降代謝が下がり肥満になりやすい
②肥満＋高身長＋豊胸＋40代（未出産）→乳がんになるリスクが高い
③出産して授乳する事で乳がんになるリスクが下がる
④食事の20分前からガムを噛むと食欲を抑えられる
⑤ガムを噛むと脳内のヒスタミン増加→満腹感を高め食欲を抑制
尾木直樹
①グレープフルーツの香り→満腹中枢を刺激し食欲を抑える
澤口俊之
①社会性が高い＋食事に依存→中毒症状の一種
②このままだと将来食に走り激太りする可能性が
③脂肪増加により脳が委縮→自制心が効かなくなる
④恋愛中毒になって依存する対象を変える事で治る可能性が
⑤出産後IQが高くなり自制心も効くようになる
西川貴教：滋賀県の県民性を改善したい
滋賀県民のここがダメ
①アピールするのがとにかく下手！
②オリジナリティがない！
武田邦彦
①地域には盛り上がる周期がある
②織田信長・矢野玄道・宇野宗佑→約200年ごとに偉人が誕生
門倉貴史
①西川貴教＝滋賀県の印象がない→名前に県名を入れ印象づけるといい
重田みゆき
①顔のパーツの印象が濃い人→助けてあげる気持ちになりづらい
②分厚い唇の人は「愛情を与える」印象がある
③薄い唇の人には愛情を与えたくなる
澤口俊之
①批判された事で「反省＋次への意欲」が沸き創造力を高める
②大使が滋賀県の悪口を言う事で悔しさがバネになり県民の創造力がアップ
アントニオ猪木：昔のようにお酒が強くなりたい
池田清彦
①多量の飲酒は脳細胞の破壊を招く
武田邦彦
①度数が高いお酒を飲むと食道や口腔内の上皮細胞が焼けてしまう
②そこに新しい細胞が再生→がん細胞ができる確率が高まる
③防ぐ為には２時間程前に度数の低い酒を飲むのが効果的
テレンス・リー
①スイカの成分L−シトルリンが血管を拡張→アルコールの代謝を促進
植木理恵
①飲酒した時の方が誇張したり本音を言わなくなりやすい
②本当は体に悪いと認識しながら周囲に流されて飲酒している状態
③意地や付き合いの飲酒は断る方が格好良いと思われ易い
門倉貴史
①平均寿命が短い要因はウォッカ等のアルコール濃度が高い酒の過剰摂取
②ロシアでは販売量を減らしウォッカ摂取量を下げる動きが
金子哲雄
①プリンなどの固形物や乳製品を食べておくと胃を保護する効果が
②飲酒前にプリンを食べる→女性からの注目度UP
③飲む前に食べるプリンを商品化して収入UPも
重田みゆき
①ロシアでは最近までビールは食料品として分類
澤口俊之
①酒を分解する肝臓の機能は変動しない→酒を飲んでも強くはならない傾向が
②60歳以降に酒を控えるとIQがアップする可能性が
③アルコール摂取によりがんリスク 男性10% 女性3% 増加
④アルコール＋コーヒー→脳卒中リスクが減少する
⑤日本人の約50%は遺伝的に酒に弱い→強引に飲ますのは大変危険
近藤春菜：男に上手く甘えられる女になりたい
池田清彦
①春菜の知的さに気づく人が良い→自分より知的な人を探すと良い
武田邦彦
①平安時代の女性は水銀を塗って顔を白くしていた
②顔を白くすると薄暗い中では顔が魅力的に見える
テレンス・リー
①女性は他人の恋愛が実ってほしくないという思いからウソをつく事も
②特に恋人のいない女性はそういう意識が強い
金子哲雄
①よく相談される人は母親的な頼りがいを意識され恋愛に発展しづらい
おおたわ史絵
①出会う瞬間にぶつかる事で柔らかい触感を印象づけられる
②相性の良い異性は体臭をいい匂いと感じる
尾木直樹
①20歳以上年上＋バツありの男性→甘えなくても可愛く見える
澤口俊之
①魅力的な容姿でない場合脳は瞬間的に除外してしまう
②仮に最初の印象が良く交際しても悪い所に目が行き別れる場合も
③ふくよかな体型の女性は男性に母親的に見られやすい
④母親を感じる脳領域と恋愛対象に感じる脳領域は別
⑤逆光に立つ事で視覚的に体型をごまかせる
⑥魅力の低い女性も高い女性も結婚する男性のレベルは変わらない
⑦知的な女性ほどモテるという研究結果もある
澤穂希：リズム音痴を直したい
池田清彦
①相手と同じリズム感だと動きが読まれるおそれが
②天才的な音楽家や芸術家も自分のリズムがあり人とは違う
武田邦彦
①リズム感は３〜４歳時の三半規管の作りに関係
②芋づる方式で長所を伸ばし欠点を補う方法が効果的
③欠点を追求して直そうとする→余計に悪くなる恐れがある
植木理恵
①リズムが合わない人は焦って先走っている場合が多い
②一呼吸置く事を意識すると改善されやすい
門倉貴史
①ツクツクボウシの鳴き方は独特のリズムがあり途中で変化
金子哲雄
①売れっ子ホストの独特のリズムを習得する事でリズム感アップに
おおたわ史絵
①バランス感覚や協調運動（ダンス等）→主に小脳が司っている
②両手首を同時に早く回転→ぎこちないと協調運動が苦手
尾木直樹
①リーダーは弱点があった方が周りがついてきやすい
澤口俊之
①ダンスを訓練すると脳システムが変化
②無理にリズム感を得る練習をすると独自性が無くなるおそれが
③現在持つ独特な脳を無理に変える→サッカーに悪影響が出る恐れが
④モーツァルト（を聴く事での）効果→時間的能力と空間的能力を上げる
⑤モーツァルトピアノソナタK.448に空間的認知能力を高める効果が
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