宮崎総子のオフィシャル・ブログ

マーロンブランド、、になりましょう。

シニアライフをエンジョイするためには、新しい試みに挑戦することが素敵です。
知人のご主人は慶応のワグネル・ソサイェティーのＯＢ合唱団のメンバーで
１０人仲間と忙しい現役時代からいろいろな形のコンサートを試みていいらっしゃいましたが
最近は現役から解放された方が多くなり、益々コンサートに力が入ってきたようです。
それで舞台でどう振る舞うか、表情、体の動きその他何でもいいからアドバイスして欲しいと言うことで
出かけていきました。
　皆さん６０を超えていらっしゃる、、けして若くはない、、でも老人でもありません。
年寄りっぽく見えるのは、その表情と、心の持ち方であることをまずアドバイスしました。
まじめな顔をしていると、怒って見えます、、、少しほほえむつもりで、、。
そして素敵な俳優になったつもりで、、そして見られていることを日頃から意識してくださいと
申し上げました。
皆さんの素敵と思われる男性は、グレゴリーペック、マーロンブランド、ヘンリーフォンダ、タイガーウッズ、長谷川一夫といろいろでした。その人になったつもりで、、と申し上げると、、皆大笑い、、でも案外楽しい
気持ちになられたようで、皆さんすっかり表情が変わりました。
現役の時はそれぞれの地位の方だと思いますが、、素直に、新しいことをやってみようと言う
そのこころがけが、まず全員の雰囲気、その場の空気を代えた気がします。
　指導する私も、エリザベステイラーになったつもりで、今の太って、派手なお化粧の
テイラーではありませんよ。若草物語や、ジャイアンツ、、、等に出演していた頃の初々しいテイラーのつもりで、、。
　帰りがけ軽くみんなで飲む席でも、、ことあるごとに「グレゴリーペックだろう、、君」
等という名前が飛び出して、和気藹々でした。
次のコンサートは３月１２日　東京メンズプラザで行われます。
歌声は、、素晴らしいです。興味のある方は是非。

天才シェフの店 シーブリーズ

　美味しいと言う言葉は不便な言葉で、、全く味のわからない人も
美味しいと言います。ですからこの人の美味しいは信じられるという人の
美味しいしか信じないことにしています。
そういう人も必ず、、美味しいと言ってくれるシェフが天才のお店「シーブリーズ」
、、何を食べても皆美味しい、、、そして安い。
ディナーが３１５０円、前菜、メイン、デザートが
それぞれかなりの数があり、好きに選べる。飲み物もついている、パンもバターと
リエットがついてきて、、美味しい。
世田谷公園の入り口の半地下の店です。入り口の写真を撮って
お料理は美味しくて思わずとるのを忘れました。
　今日も美味しかった。

目の保養してください。ロモノーソフの名品（ロシア）

　東京ドームで開かれている
テーブルウエアーフェスティバルが開かれている。
時間があったので一人で出かけた。
たくさんの人が来ているし、乾燥しているので
マスクをしていった。ドームは客席を下りるのだが
階段がはばが広く高く、、下まで行くだけで疲れてしまう。
　趣味がいいのは、、、、多くはないと思った。
テーブルウエアーは、それだけ豪華でも
まわりの建物の豪華さと広がりと関係してくるので
こういう会場で観るのは難しいところもあると思った。
　ロシアの至宝、日本初上陸が
見応えがあった。エカテリーナ２世に愛され激動のロシアにあっても
絶えず芸術的作品を生み出してきたという。目の保養となった。

烏骨鶏のカステラ知ってました？

　金沢に旅したグルメの友人からもらったお土産、、烏骨鶏のカステラ。
「地元の人からのおすすめなの、、」
カステラと言えば九州のカステラが大好きな私としては、、ん？
箱にたった５つしかはいてない、しかも一つ一つ包んであって、
開けてみたら、、うすい。
　烏骨鶏は小さな卵で一つ５００円もすると聞いたことがあります。
美味しい、、確かに、、。薄くても十分に濃厚で卵のおいしさが溢れてました。
金沢は美味しいお菓子が沢山ありますが、又一つ美味しい物が増えて嬉しいです。

姉の書いてくれた「地震の心得」

　　我が家のトイレには、地震の心得というプリントが貼ってあります。
１１年前に亡くなった姉が阪神淡路大震災のあと、自分のためと、塾生のために書いた物です。「貴女にもあげるは、、」と私にも一枚渡してくれました。塾の掲示板にはずっと貼って、、、でもしばらくしてぼろぼろになると、コピーして又私が貼って、、でも若い人はどれだけそれを真剣にみているかかわかりません。私は毎日、、手書きの姉の字をみると、几帳面で何でも考えに考えて実行していた姉を身近に思い出します。
　私は姉のこのプリントに沿って、非常持ち出し袋を作ってあります。
私は耐震診断普及会の仕事で、各地で行われるセミナーの司会をしていますが
昨日は多摩地区で行われました。セミナーの講師は東大の名誉教授　溝上恵先生と
阪神大震災で地震を経験され市民防災の研究をしてららっしゃる中浜慶和さんです。
溝上先生は「忍び寄る首都圏直下の大地震」というタイトルでお話しされました、、、。
そういえば数年前は「直下型地震は来るのか？」と言うニューアンスのタイトルであった気がします。
いくつか起こる可能性の地震はあるが、規模が大きく被害も甚大となる可能性の高いのは、Ｍ７．３東京湾北部直下地震でるといわれていて、夕方で風速１５ｍだと１１０００人の死者がでるといいます。
　セミナーに見える方々は、手を挙げて頂くと８割方非常持ち出し袋などを用意されている、地震の関心の高い方々ですが、、アンケートの答えに自分は死ぬことはない、、と言う自信のある答えも少なくありません。面白い現象です。自分は大丈夫、、人は思いたいのでしょうしそうでなければ心配で生きていけないかもしれません。
　中浜さんは東京に出張中で、地震のあと京都までは新幹線で帰れましたが、そのあとはタクシーも途中からはいけなくなり、自宅に帰り着いたのは夕方、、一軒先まで家は皆焼け落ちご家族も避難所に避難されていたといいます。
　中浜さんは　地震の時は３秒が、命の分かれめといわれます。
とにかく頭を守る。自宅では倒れてくる物で頭を打たないようにする、、。屋外ではバッグでも手でも、、。そして落ち着いて、、皆が大声を出し走り出す方とは逆を行く、、。
中浜さんのお話は具体的で、わかりやすいです。一度は沢山の方々にご両人のお話を聞いて欲しいともいました。３時間近く行われる長時間のセミナーですが、誰もお帰りにならない、、面白いと言ったら語弊がありますが、興味深いお話です。
　命が助かることが一番、、でもそのあとは精神的に自分を支えるのが大変だと言われています。
私は非常持ち出し袋に自分の好物を入れることをおすすめしています。
大好きなチョコレートがしのばせてあったら、、。ご主人のためにウイスキーの小瓶がはいっていたら、、。きっとすさんだ心を支えてくれるはずですから。