宮崎総子のオフィシャル・ブログ

姉の書いてくれた「地震の心得」

　　我が家のトイレには、地震の心得というプリントが貼ってあります。
１１年前に亡くなった姉が阪神淡路大震災のあと、自分のためと、塾生のために書いた物です。「貴女にもあげるは、、」と私にも一枚渡してくれました。塾の掲示板にはずっと貼って、、、でもしばらくしてぼろぼろになると、コピーして又私が貼って、、でも若い人はどれだけそれを真剣にみているかかわかりません。私は毎日、、手書きの姉の字をみると、几帳面で何でも考えに考えて実行していた姉を身近に思い出します。
　私は姉のこのプリントに沿って、非常持ち出し袋を作ってあります。
私は耐震診断普及会の仕事で、各地で行われるセミナーの司会をしていますが
昨日は多摩地区で行われました。セミナーの講師は東大の名誉教授　溝上恵先生と
阪神大震災で地震を経験され市民防災の研究をしてららっしゃる中浜慶和さんです。
溝上先生は「忍び寄る首都圏直下の大地震」というタイトルでお話しされました、、、。
そういえば数年前は「直下型地震は来るのか？」と言うニューアンスのタイトルであった気がします。
いくつか起こる可能性の地震はあるが、規模が大きく被害も甚大となる可能性の高いのは、Ｍ７．３東京湾北部直下地震でるといわれていて、夕方で風速１５ｍだと１１０００人の死者がでるといいます。
　セミナーに見える方々は、手を挙げて頂くと８割方非常持ち出し袋などを用意されている、地震の関心の高い方々ですが、、アンケートの答えに自分は死ぬことはない、、と言う自信のある答えも少なくありません。面白い現象です。自分は大丈夫、、人は思いたいのでしょうしそうでなければ心配で生きていけないかもしれません。
　中浜さんは東京に出張中で、地震のあと京都までは新幹線で帰れましたが、そのあとはタクシーも途中からはいけなくなり、自宅に帰り着いたのは夕方、、一軒先まで家は皆焼け落ちご家族も避難所に避難されていたといいます。
　中浜さんは　地震の時は３秒が、命の分かれめといわれます。
とにかく頭を守る。自宅では倒れてくる物で頭を打たないようにする、、。屋外ではバッグでも手でも、、。そして落ち着いて、、皆が大声を出し走り出す方とは逆を行く、、。
中浜さんのお話は具体的で、わかりやすいです。一度は沢山の方々にご両人のお話を聞いて欲しいともいました。３時間近く行われる長時間のセミナーですが、誰もお帰りにならない、、面白いと言ったら語弊がありますが、興味深いお話です。
　命が助かることが一番、、でもそのあとは精神的に自分を支えるのが大変だと言われています。
私は非常持ち出し袋に自分の好物を入れることをおすすめしています。
大好きなチョコレートがしのばせてあったら、、。ご主人のためにウイスキーの小瓶がはいっていたら、、。きっとすさんだ心を支えてくれるはずですから。


　
　

節分、恵方巻に満腹！

　亡くなった母が元気なときは、お正月、鏡開き、、に始まって、季節季節の節目の行事を大切にしたものです。母が亡くなり忙しさに追われ、、ついつい行事も、ないがしろにしがちでしたが、数年前からそういう事が、心の豊かさ、又季節や生かされている事への感謝になると実感してます。

　節分はもちろん豆まき、、でも昨年から恵方巻を食べています。
これは関西で盛んと聞いてますが、その年の歳徳神の方角、、今年は南南東、、そちらに向い大きな海苔巻きを、願いを込めて丸かじりをするのです。
その間、人と話してはいけないのだそうです。具は七福神にちなんで７種類、福を巻き込んで福を呼ぶとも言われているそうですし、海苔巻きを鬼の金棒に見立ててそれを退治する、、と言う意味があるとも聞きました。
　　
　いずれにしても、出来るだけたくさんが集まってやると楽しいものです。なんだか丸かじりというと
焦ってしまって、のどに詰まらせそうになります。危ない危ない。
昨年も友人とやりましたが、今年は未だインフルエンザの病後、、、でもやらないのも福に逃げられそうで、、一人でやることにしました。
少々情けない気もしましたが、海苔巻きは我が家の近くの美味しいお寿司やさんに例年どうりお願いしました。、、美味しい海老と穴子が入っていて、、、おいしく、、幸？話す相手もいないで、ぱくぱく食べましたが、、さすが全部は無理でした。

　今日は特別に気温が寒く、、明日から立春とは思えませんが、、それでも少しずつ
春に向かうのです、、。自分さえ良ければと、、馬鹿なことばかり多い世の中、力があると言われている人のおごりが目立つ今日この頃ですが、、、自分に恥ずかしくない生き方が出来るよう、、、季節の区切りに、初心に戻って生きていきたいと思います。　
　

インフルエンザその後

　
　（インフルエンザの熱のせいか、ブログの書くところを間違えていました。入れ替えました
あしからず。）
板藍茶は免疫力を上げると言うことで日頃から気にいってる漢方ですが、
これをとんと飲んでなかったのがいけなかったかもしれません。
それで今はお茶かわりに水分補給として飲んでます。
おかげさまでインフルエンザすっかり熱も下がり、昨日までは３時間ほど起きていると
横になりたかったのが、今日は普段どうりの生活が出来るようになり、
おなかも空いて、、お昼は目玉焼きを食べ、果物を食べ、、。コーヒーにチョコレート。
せっかく少しやせたかもしれないのに、まずいまずい。

ＮＨＫの番組を観ても５日ぐらいしないとインフルエンザの菌はいなくならないと言うことで、もう少し外出は控えましょう。

今日は朝から雨模様、、、出かけたくない天気なので病人には好都合ですが、
庭の犬アドニスが雨嫌い、、ぴーぴー鳴いてうるさいので、屋根のある駐車場に移動しました。それなのに今日は相変わらずぴーぴー、、。
８時４０分近く地震が、、、。私は大の地震嫌い、、大あわてて「もも」の名を呼びながら
柱のしっかりしたトイレ近くに飛んでいきました。最近は呼んでも寒いととんとやってこない偉そうな「もも」ですが、、さすが血相かえてとんできました。
地震が来るからアドニスがないていたのかもしれません。地震のあと庭先にはカラスが沢山飛ぶ羽音が聞こえました。動物は感知できないという学者もいますが、地震の度に
アドニスはなく気がするのですが。

明日はいいお天気とか、、。
体もお天気もすっきりしたいものです。

インフルエンザで死んでいました。

終末の土曜日六本木ヒルズで映画を観て食事をする予定で出かけました。六本木ヒルズは映画館が広々として気にいっているのです。ただビル風がひどい、寒いな、、寒すぎるな、、と思いつつ到着。
ところがついてないことに、土曜日はカップルだらけ、、「有頂天ホテル」は完売、他の映画も完売。、、、側の喫茶店でどうする、、と友人と話しているうちになんだか辛いな、、背中の辺りがぞくぞく、、、風邪かな、、等と明るく言っている、、だんだん辛く、、。
とにかく葛根湯を、、。
夕食は前々から予約してあったステーキ屋さん、、、一切れ食べて、、おししいけれどそれ以上は、、、幸このお店は食べきれないと、美味しいステーキサンドをつくってくれる、、、。
時間がたつうち、、目を開けてたくないかんじ、、、。それでも駅から自転車に乗って、帰ってきました。さすが家に着いたら、バタンキュー、、、絶対ずっと寐ようとばかり、、、朝が来ても我慢我慢それにしても暑いな、、１２時頃起きて熱を測ったら８度７分、、、、暑いわけだ。
インフルエンザかな？と思ったものの日曜日。それに緊急病院に行く元気もない。
パソコンでインフルエンザを調べるととにかく安静、、。
又葛根湯と漢方薬お宅の娘のアドバイスで涼解薬を、、、。気分はあまり悪くないし、風邪の症状もあまりない、、だるいな８度すぎると。
娘がおかゆを炊いてきてくれたのでそれと梅干しで夕食、、こういうものは熱があっても食べられるものです。昨日作ってもらったステーキサンドは観ただけで、、、ごめんなさい。仕方なく娘にプレゼント。
　我が家は姉がとにかく体の弱い子で、、母は下手なお医者様より病気に詳しく
病気の時は甘えられて、、なんだか楽しい思い出となってます。
風邪をひくと氷枕、おかゆやリンゴのすった物、、そう少し良くなると片栗、、片栗を作った鍋はさめるとぷるぷるした片栗がついていてそれをスプーンでこさげてたべるとおいしくて、、それは風邪の時の楽しみでした。
　インフルエンザかもしれないから娘はそうそうに帰して、、、何しろ話するのもおっくう、、、。８時過ぎになっても熱が下がらないので座薬を、、。これが効を奏して熱が下がり始め夜は気持ちよく眠れました。一日寐ていたのに、、。
　朝は、、良かった熱がない、、。葛根湯でのりきれるかな？
ところが夕方又８度、、、仕方なく病院へ。「インフルエンザかもね」と先生。検査したら大当たり、、。タミフルハ４８時間以内と聞いています。
「間に合うのかしらね？」「どちらにしても飲んだ方が症状が楽に、、」とか。
　　タミフル飲んでも平熱までは下がらず、前の日の方が楽だった気がします、、。
翌朝はそう悪い感じはないもののインフルエンザ患者、、外には行けないのでつとめて眠って、、おかゆ食べて、、。テレビ観て、、。
でもおかゆ飽きちゃった。お寿司がとても美味しかった夢をみた。
食べられそう、、夜はお寿司をとってみた、、。とても美味しく食べられた。我ながら食いしん坊だと思う、でもこんな物食べられるのだからあんまり悪くないのでは、、。
　先週は仕事と新年会と毎晩約束がぎっちりでした、、、それに生活を変えようと
早起きを実行、、ちょっと頑張りすぎたのかもしれません。ちょっとさぼるか。
インフルエンザにはタミフル、、とずっと聞いてきましたが、本物とご対面するとは。
もう数日、自宅にこもります。
　やんちゃできかん坊のチワワのモモですが、さすが具合が悪いのがわかるのか、、心配そうに
時々ご機嫌伺いに来てくれます。犬にはうつらないのかしら？