デドックスとゲルマニューム。。。セレブ姫を目指して〃〃〃☆

神戸空港と顔筋マッサージ

今日から神戸空港が、OPNEした。
空港の海から見る神戸の山への夜景は、凄くロマンチックで綺麗で良さそう。
今度、神戸空港の中のレストランに行こうっと。


昨日、徹子の部屋を見ていたら、田中宥子さんが出ていた。
顔筋マッサージをしたら7歳前の顔の顔になるらしい。
ぼーっと、見ていたけど、仕事を始めて40年らしいけど、
この人何歳？　アレ？　60歳位の人？
見えない、見えない。全然見えない。
顔の張りがあるし、たるみがない。
自分でも毎日顔筋マッサージしているらしい、やっぱり効くのかな？？？？
私もお風呂の中で、湯船につかって、やってみようかな〜。
今夜のお風呂は、
あのテレビでやってみていたのを、
覚えているだけ一生懸命にとりあえず、やってみようかな。
やっぱり、DVD買ってみようかな？

たまたまのゲルマニュームは、入れてますが、効いているようです。
体脂肪のリバウンドはなしで、まだそれ以上は減っていませんが、
冷え性が、ましです。

ガニ。バブルバス。

きょう職場で、焼きガニをした。
カニは、焼きガニが一番味が濃縮されて、美味しいと思う。
その後、薄い味噌を入れて、カニの甲羅を入れた味噌汁を、食べた。
美味しかった。。。よ。
紅ズワイガニだったけど、
身がギッシリ入っていて甘かった。。。よ。

ちなみに昨日のお風呂は、
バブルバスにした。
たまに、バブルバスにすると、姫になったみたいです。
白い泡の中に入り込んで、気分良い。。。よ。

お風呂テレビ活用でシェイプアップに挑戦。

昨日のお風呂は、
やはり湯に浸かるのは、5分じゃだめですネ。
子供の様に一杯自分の好きなおもちゃを入れないと、
長湯しないとネ。

カシオのお風呂テレビを入れて
オリンピックを見ながら、お風呂に入った。
お湯には、安い入浴剤と、分担の皮と、
ハーブティーを飲んだ後のティーバックの出し殻と
、ゲルマニュームのたまたまを入れた。
相変わらず、体脂肪は落ちたままで維持です。
やはり、たまたまゲルマニュームが効いているみたいです。。。。


最近、白い巨塔の再放送をやっているが、凄くはまってみているが、
良くできているドラマって思った。
私が見た方は、財前教授が唐沢寿明の方だが、
ドラマの俳優さんの演技の上手さに、ほれぼれとするし、
医者の世界に有りそうと、思わす所に、
それと、あのドラマ中の効果音楽がまた良い。
どんどんはまって行く。
ドラマのエンディングソングのアメーイジンググレイスの好きだった
本田美奈子も病気で亡くなったけど、
昔の財前教授役の田宮二郎は、現実で本当にこの撮影が終わった時に
自殺なさって亡くなられたそうですで、
なんとも言えないですが、
このドラマは良くできている。。。。。

このドラマ白い巨塔の財前教授(財前五郎)が、ほりえもんに似ているように思った。


今日はスマスマ見ながらお風呂に入ろっと。

体脂肪が2％落ちた。

昨日の夜は、
お風呂CDに松田聖子のヒットソング13曲を流しながら、
大きい声で歌いながら　お風呂に入った。
なかなか、いい感じです。
別にどのCDでも、いいのですが、
私が子供の頃、母親に良く聞かされていて、
なんとなく、このCD、車の運転中とか、お風呂の中とか、
気分いいんです。

お風呂のお湯の中には、
たまたまゲルマニュウームと、安い入浴剤と
分担（ぶんたん）の皮と、
ぬかを入れてみた。
肌がツルツルになった。
体も温まった。。。

一番嬉しいのは、体脂肪が2％落ちた。。。

えいご漬け

最近、ニンテンドウDSのもっと脳を鍛える大人のDSトレーニングを最初買ったけど、
一度使っただけで飽きてしまった。
オークションで売ろうかな？？？　　もうしたくない。
だから、ニンテンドウDSのえいご漬けを買って来た。
えいご漬けは、結構はまっていて、
忘れかけていた英単語とかを思い出せたり、
英文ヒアリングができたり、
結構楽しくて、ついつい、2時間位過ぎてしまっていて、
同じ体制で集中してしまっているので、
肩こりしてしまっているので、
お風呂が効果的です。。。。

おとついに、
たまたまのゲルマニュームと
いつもの安い入浴剤と 文旦(ぶんたん)の皮と 酒粕をネットに入れて
お風呂に入ってみてみました。
酒粕風呂は良かったよ。粕汁の中に入っているみたいだった。
体も温まり、皮膚もツルツルです。。。。