sutadio M pine ブログ

鬱の50代バツ1独身オヤジの徒然日記です。
久しぶりの土曜日の競馬日曜日参加。
JRAの残高すら把握できないほど、先週の日曜日にダメージを受け(笑)

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昼の6レースから、中山・中京・京都の3場を。
的中レースはそれなりだけど、収支はマイナス。
今年はこれでイーブンくらいでしょうか。
中山最終、タテ目の万馬券は悔しい(笑)

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先週のCOOKPADの検索は

あと2月足らずで1年に。
掲載レシピもなんとか61品。

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ミカンのカスタードが伸びてました。
最近は気力が萎えて、料理も手に付かず、新しいレシピも掲載できず…。
カロリー補給を兼ねて、パスタかピザあたりで考えてみようかな❗

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簡単〜漬物チャーハン

結局今まで未食。
いただき物の漬物で簡単チャーハン。

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なかなか思うように、食欲も気力も上がらない中、しぶしぶ支度開始。

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いただき物の漬物を使って。
眠材、効いてくれますように!

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中途半端な時間、『今日体調が悪くて休みたい❗』と。相方が。
ギリギリの予定調整しているのに、予定のに2時間前に言われても…。
ぽっかり空いた時間、なんとも虚しい❗
オマケ。
ぽっかりの1食目は、漬物チャーハン。
まあまあの簡単レシピでしたが。

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メンタルが弱ってくると、私は睡眠障害・食欲不振・倦怠感と出てくるね。
キャリア長いから、慣れてはいるけれど、一度に襲ってくるとフリーズ状態に。
規則正しい生活に適度な運動。
願望はあっても、なかなか思うようにならないんだよね〜🎵
日常生活に余裕がないのが原因。
あれもしなくちゃ、これはどうなの?
思いだけがぐるぐると。
目標達成の為の優先順位はあるものの、その為にどこまで我慢が続けられるか?
かなりテンパってます。

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