三河高原トレイルランニングレース２０１１

三河高原トレイルランニングレース２０１１

４ヶ月振りの
トレラン大会参加！
２度目のトレラン！

お天気は、晴れ
風があり涼しかった。

ショートコース（約９ｋｍ）に出場！

ロングの部のスタートを
見届けてショートのスタートです。

今回は、
スタート位置が前方で
スタート時のロードも
ゆとりがあり渋滞に遭わず良かった。

ロードからトレイルに入り
急な起伏は、なかったが
石ころが多くやや走りにくい…

いったんロードに出る
やっぱり走りやすい…

そして、トレイルへ
山登り…
ロードの坂は、
走り続けられるのに
トレイルの坂は、
息があがって歩いてしまう…

登りきってからは、
一気に下り
急な下り
怖っ…

改めて下りが苦手を認識…
前方のランナーが遠くへ…

林道やロードを走り抜け
倒木を飛び越えて
ゴールへ…

総合１５位でした。

初コースで途中の距離も分からず
ペース配分が難しかった…

次回、
参加できれば
ロングに参加してみたいですね。

もっと山に入って
練習する必要有り…

[ひまぷぅ?]

誰か遊んでちょっ☆
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