第４０回大和郡山市民マラソン

第４０回大和郡山市民マラソン

１０ｋｍに参加！

 

去年の１０月末から

故障が長引き

練習不足のまま

大会を向かえました。

 

アップもせず

焚き火にあたり

体を温めました。

 

焚き火があって良かった…

 

スタート後

左足首に痛みが出ましたが

すぐに治まり

両足ウラの痛みも出ず

痛みに悩まされることなく

走れたのは良かった。

 

しかし、

練習不足です…

 

上りでは、

息があがり

ペースダウン…

 

下りに入り

息がなかなか戻らず

ペースアップできず…

 

きつかった…

 

目標タイムは、切れず残念…

 

明日、以降

足の状態をみて

治療に専念しょうかな…

 

できるトレーニング

プール、チャリ、山、筋トレ、ストレッチ…

何か考えてやっていこう…

 

次は、トレラン参加したいな〜

[naa*v9*gg*0t]

初めましてになります。
なのでコメントももちろん初めて書きました(○ﾟε^○)
もっというと書かずにはいられない状態でした(〃´∀｀)

トマト元気さんのブログって不思議な魅力がありますよね。
狙ってるわけじゃなく、読み手を自然と引き付ける文体とか。

私、個人的にはちょっとここのところ凹んでいたんです。
でも、トマト元気さんのブログからパワーをたくさん貰ってすっごく感謝してます（＾∀＾）

不思議なもので、魅力的なブログはブログだけでなく書き手さん自身にも興味を持つものなんですね。
トマト元気さん自身に興味をとても持ちましたヾ(´▽｀*;)

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トマト元気さんじゃない人からもイタズラメールが来るかもしれないけど、それ以上に、トマト元気さんとメールしてみたいという想いが強いです。
実は、トマト元気さんに聞いて欲しい悩みがあるんです。
もし迷惑だったらコメント削除して下さい！
お返事楽しみに待ってます(*・∀＜*)

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トマト元気さん初めまして♪(ﾟ▽^*)ﾉ⌒☆
ランダム検索からお邪魔しブログ読みました(o≧∀≦)o
…もし良かったらでいいんですけど今後書き方の参考にしたいので、私のブログを読んで感想など聞かせて貰えませんか？（見て頂けるだけでも嬉しいです）

今メッセージの設定してないので
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