7/23 朝焼け富士山＠田貫湖

危険とまでいわれるこの暑さの中で

時間TVはホントにトライアスロンやるんでしょうかねぇ

それでもしランナーがブッ倒れたら、視聴者は「よく頑張った」って感動するのかしら

昨日は久し振りに、地元の富士山が霞みもせずに頑張ってました。

午前２時台には暑苦しいマフラーみたいな雲が巻き付いていたものの

３時を回るとこの通りスッキリ。

肉眼では未だ真っ暗な空に、高感度撮影では早くもいい色が入ってました。

深夜から気兼ねなく出歩ける生活もいよいよ明日でお終いか〜と

この時は、嬉しくもあり、チト名残り惜しくもある、複雑な心境でいたのですが。

今朝はものの見事に大寝坊かましてしまったので

ある意味自由気ままだったと言える朝の富士山は、昨日が最後になりました(苦笑)

おかげさまで旦那さんは無事退院して来ましたが、病院から１歩外に出て

私が車をまわしてくるのを待っていた間に、早くも暑さにノックアウトされたようです。

(日陰のベンチに５分程度座っていただけなんですが)

ウチに着いたら、タビィの態度が極めてよそよそしかったため、更なるダメージが

車での移動もやはりしんどかったらしく

しかし『食後』に薬を飲まなきゃならないので食事もしなければならず

ハムとチーズをのせたふわふわの食パン1/4枚と餃子１コをやっと食べてバッタンQ

―――したいのをグッとこらえて30分、しんどそうに食休みしてました

『食べて直ぐ横になる』のは絶対禁止です。

『夕飯に麺類』も逆流しやすいそうです

退院前の食事指導では『コレは食べない方がいい』っていうものは意外と少なくて

とにかく１度に食べる量と、食べる速さ、そしてタイミングを注意されました。

麺類食べたければ、起きてる時間が長い昼間にしましょうね〜みたいな。

まぁ、でも、お素麺にしろお蕎麦にしろラーメンにしろ

『よく噛んで』食べるのは難しそうですよね

離乳食みたいに最初から短くカットしてあげようか？と言ったら

「そんな素麺食いたくない！」って……はぁ、さいざんすか

それはさておき、昨日の朝の富士山。

チト生焼け気味の朝焼けだったものの、それなりに迫力のある雲があってよかったです。

日の出は薄らぼんやりだったので、これ幸いとタテ・ヨコ２パターン撮りました。

それにしても暑いですねぇ

流石の私も、今この時間にポケモンGOしに外へ出る気にはなれません。

この暑さは少なくとも今月いっぱいは続くと言われてますけれど

それじゃ来月になったら涼しくなるの？っていうとそんなワケないし

それでも24時間TVはホントにトライアスロンやるのかしら

同じ局のニュース番組やワイドショーでは「熱中症に気を付けて」とか

「暑い時間帯の外出は極力避けて」とか言ってるのに、矛盾してない？

『この暑い中、トライアスロンもマラソンもムリでした〜！』でいいじゃんよ。

今まで『ゼリー入りの飲み物』は

飲まず嫌いだった私ですが

病院の駐車場の自販機で何気なく買ったコレは

ミョ〜に気に入って、行くたびに飲んでました。

本日、最後の１本を記念撮影。

多分、これからコンビニとかで見掛けても

絶対、買わないと思うので(笑)

病院での『お気に入り』って

そんなもんじゃないですか？

旦那さんの体重は、入院時から早くも-7.4kg

ナントカ検査では、筋肉は殆ど落ちてなくて

脂肪が減った『理想的な痩せ方』だそうですが

お尻の肉がごっそり減っちゃって

色気もへったくれもありゃしない

赤味の美味しいお肉を買ってきて

ちょっとずつせっせと食べさせなきゃ

入院中はお見舞いと激励のコメントをたくさん頂き、どうもありがとうございました。

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