トモの夕飯レシピ

★なすの味噌炒め弁当★

今日のお弁当です♪

今日のメインはすっごく久しぶりに作ったなすの味噌炒めです。

お肉とか入れればよかったけれど今日は家にあるものですべて済ませたのでなすのみです^^;

ピリ辛ピーマン焼きも久しぶりにつくりました♪

☆今日のおかず☆

なすの味噌炒め

甘い卵焼き

焼き鮭

ピリ辛ピーマン焼き

プチトマト

♡鶏のケチャップ焼き弁当♡

　　　　　

今日のお弁当です♪

今日のメインは鶏のケチャップ焼きです^^

明日の夕飯で使う鶏肉をちょっと拝借しました。

卵焼きをせっかく♡型にしたのに詰め方が変になって見えなくなってしまいました　Σ(￣Д￣;;

☆今日のおかず☆

鶏のケチャップ焼き

甘い卵焼き

ほうれん草の胡麻和え

魚肉ソーセージの塩コショウ焼き

プチトマト

　　　　　

♡回鍋肉弁当♡

こんばんは^^

今日のお弁当です♪

今日のメインはまたまた夕飯のおかずを取って回鍋肉！

久しぶりにこんにゃくのピリ辛煮も入れてみました^^

☆今日のおかず☆

回鍋肉

甘い卵焼き

こんにゃくのピリ辛煮

ほうれん草のソテー

ミニトマト

♡昨日と今日のお弁当♡

昨日のお弁当をupしてなかったので今日の分と一緒にupするね♪

まずは昨日のお弁当です♪

昨日のメインは焼き鮭！

いつも買っている野菜の天ぷら(さつま揚げ)が高いので昨日は安いごぼう天を買って甘辛で煮ました。

☆今日のおかず☆

焼き鮭

ごぼう天の甘辛煮

菜の花の胡麻和え

甘い卵焼き

ミニトマト

今日のお弁当です♪

今日のメインはテリヤキハンバーグ！

いつも使っているイシイのおべんとくんのシリーズのやつです。

そして昨日作ったごぼう天の甘辛煮に七味をパパッとふりかけてピリ辛煮を作りました。

☆今日のおかず☆

テリヤキチキン

甘い卵焼き

ごぼう天のピリ辛煮

菜の花のポン酢和え

ミニトマト

♡テリヤキチキン弁当♡

　　　

今日のお弁当です♪

最近6時に起きることが出来ません^^;

今週はずっと7時起きで慌てて作ってます(汗)

今日のメインはテリヤキチキン！

昨日のチキンカレーに使った鶏肉を2切れ残しておいて今日の朝両面焼いた後しょうゆ：みりんを1：1で

からめて作ったよ♪

菜の花が128円と安くなっていたのでまた買いました♡

☆今日のおかず☆

テリヤキチキン

甘い卵焼き

ちくわのきゅうり詰め

菜の花のポン酢和え

ミニトマト